锦江区少儿舞蹈机构排名

关于成都恺酷街舞

成都KIDOPE恺酷街舞创立于2016年,隶属于四川天创英拾文化传播有限公司。公司秉承将"阳光自信、知孝感恩"的教育理。念带给每一位学员,让每位学员都能在恺酷街舞快乐健康成长!

KIDOPE恺酷街舞具有完善的教学体系,专业打造0基础教学体系,帮助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力与活动。同时KIDOPE恺酷街舞与SDT娱乐联盟、UDC星艺联盟等国内***明星娱乐公司合作打造高端造星计划,为拥有明星之梦的学员提供优质的平台及教学。恺酷街舞同时担任*体育总局CSDA大众街舞考级四川省分委,帮助街舞文化更好的推动。

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一、

1、其实初学者要慢慢来 我一开始学习hiphop的时候并没有强调拉韧带,也不需要训练臂力和腿力。但是这些都会用到 所以要慢慢来

2、首先找一块光滑的墙面 脚成外八字全身贴着墙包括头 初次大约五分钟,其实不到一分钟就会感觉到处难受这就是效果这是训练你的形体的背驼得人很受用。

3、趴在地面上(俯卧撑的姿势),两脚打开抵着墙(像青蛙姿势)然后叫人踩着你的腰一直往下按这是打开韧带的一种方式,不过初学者不建议踩得太狠,我们老师曾经被踩过 就是把韧带压断重新长。这个真的比较恐怖些 我是没试过= =(因为女生韧带会比较好些)

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二、

少儿学习街舞的好处有哪些?

都知道街舞是比较炫酷的,特别是在儿童时期,学习街舞不仅仅能够参加各种各样的比赛,而且身体也越来越好。很多家长都认为,孩子没有必要学习这些和考试无关的内容,其实儿童街舞学习好处是非常多的,家长必须要知道。

1、形体优美:正处于快速生长发育时期的孩子,经过街舞训练能使他们自信,站得直,形体优美,且能纠正驼背,端肩等形体问题。

2、动作协调:街舞需要全身各部位的配合,通过音乐与街舞动作的

3、肢体灵活性、柔韧性:由于街舞是对身体各个部位的开发,肢体的灵活性能得到较好的锻炼。

4、锻炼毅力:从基本功开始训练能培养孩子不怕吃苦,坚持到底的精神,磨练坚强意志,培养毅力。