龙泉驿舞蹈种类排名

成都恺酷少儿街舞

1、近年来街舞作为一匹黑马闯入我们的视线,因为街舞受众较为广泛,尤其是一些年轻人,能够满足年轻人自由自在,追求个性的需求,当充满激情的音乐与形体艺术融合在一起,原来街舞是如此有魅力。正是因为如此,越来越多的人加入了街舞学习大军。成都恺酷街舞就是这样一家专注于街舞培训事业的机构!

2、恺酷街舞全体教职员工坚持"用心教跳舞、用爱做教育"的价值理念,以专业的教学能力和高水平的舞蹈技术技巧,在青春的年华记录所有孩子们美好的童年,会跳舞,我们更懂孩子。"恺酷街舞"尊崇"踏实、拼搏、责任"的企业精神,并以诚信、共赢、开创经营理念,创优异的企业环境,以全新的管理模式,完善的技术,周到的服务,卓越的品质为生存根本。我们始终坚持用户至上,用心服务于客户,坚持用自己的服务去帮助客户。

3、成都恺酷街舞办学多年来,良心办学。服务于众多学员,专业教师授课,专业的传授机巧,俘获了无数学员的支持和信赖!未来,恺酷街舞一定砥砺前行,突破自我!

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一、

1、HIP-HOP入门:可选择一些HIP-HOP音乐适应一下节奏特点,并随着HIP-HOP节奏随意舞动几下。在跟教练学习时,按着教练分解动作的程序进行,比如先学好下肢动作,再逐渐加上上肢、头部等动作,先慢后快不要急于求成。Hip-hop是人们*常接触的一种舞蹈, 它有着幅度大而简单的舞步,能够表现出复杂的舞感。因为容易学习,跳起来也相当好看,所以很受大众喜爱。

2、机械舞:运用身体各部位的肌肉和关节,随着音乐的节拍,加上自己丰富的想象力,创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型。

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二、

大家要做的就是将拥有的力量运用进去。不要着急,总有个过程。

目前来说大家要做的是将手臂、腹部、大腿这三块的肌肉增强,因为这是*重要的三部分。

方法很简单就是每天坚持用5到10分钟的时间练习仰卧起坐、俯卧撑与负重深蹲,次数可在15至25之间,相信在一个月后你就会感觉到区别的。

另外不用担心手臂会粗、腿会粗或者个子长不高等等。

就目前的练习量来看是不会出现这种情况的,我的目的只是增加动作中的"爆炸点"而不是将自己练成"肌肉人"。