金牛区几岁小孩跳街舞

成都KIDOPE恺酷街舞介绍

关于成都恺酷街舞:

成都KIDOPE恺酷街舞创立于2016年,隶属于四川天创英拾文化传播有限公司。公司秉承将"阳光自信、知孝感恩"的教育理念带给每一位学员,让每一位学员都能在恺酷街舞快乐健康成长!

KIDOPEKIDOPE恺酷街舞具有完善的教学体系,专业打造0基础教学体系,帮助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力与活动。同时KIDOPE恺酷街舞与SDT娱乐联盟、UDC星艺联盟等国内*明星娱乐公司合作打造高端造星计划,为拥有明星之梦的学员提供**质的平台及教学。恺酷街舞同时担任*体育总局CSDA大众街舞考级四川省分委,帮助街舞文化更好的推动。

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一、

1、街舞不仅具有一般有 氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效,还具有协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,提高人体协调能力,陶冶美感的功能。街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化,特色是爆发力强,在舞动时,肢体所

2、做的动作亦较其他舞蹈夸张。*吸引人之处,是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。

3、跳街舞使人注意力集中,兴趣浓厚,动作优美、 随意。同时,跳街舞还有瘦身功效,因为街舞是一种中低强度的有 氧运动,在一个小时的运动中,消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外,街舞是一种小肌肉运动,经常练习能增加你全身的协调性,让你的身材比例更趋标准。

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二、

【动作要领】

1990双手转

1.为了回转身体,在准备时就转动身体

2.为了把身体倒立,所以使您的右手靠近左脚,而后.让左脚向上

3.左手随着适当的时候调整位置,把右腿向后上方提起后作出树一样的动作

4.把分叉的腿回收,用左肩支撑身体后,使身体和腿部转动

suicide

外号叫做"自杀" ;观赏性很强的一种动作,但是同样也具有很高的难度,并且做的时候要很小心,因为这个动作很容易就会摔倒.惯性带动全身旋转,所有的力量要集中在下半身,身体一定要甩出去,在这个时候很容易忽略上半身的重量,危险就出在这里,所以一定要保证全身的平衡.