滁州学习不好方法有哪些?

滁州学习不好方法有哪些?

 

钱丹塞恩心理平台透露,自平台开通以来,接到来自东莞市及*各地的求助问题12万多人次,其中,抑郁、焦虑、强迫等相关精神心理健康问题*多,婚恋、子女教育问题、家庭问题等紧随其后,性问题、职场问题、人际关系问题也不少。

现心理咨询人员严重紧缺,*招募想从事心理健康,情绪处理,等的心理咨询师,心理职业爱好者。

岗位职责:
1、熟练掌握并运用心理学知识,解决患者关于心理问题;
2、善于把控患者心理,有丰富的心理疏导经验;
3、为人和善,善于交流,心理学理论知识储备丰富。
任职要求:
1、有心理相关资质;经过平台考核合格。

2、参加职业考试合格,或愿意从事心理治疗工作优先考虑;

3、有助人为乐精神和热情服务意识,表达能力强,有较强的逻辑推理能力及判断分析能力,职业素养良好;

4、具备良好的敬业精神和职业道德操守,有很强的感召力和凝聚力,吃苦耐劳;

5、能够接受不同时间段的工作时间。

平台主要优势:

1:传统方式:靠心理咨询的经验,误诊或易出错。而钱丹塞恩通过大数据和人工智能连接,实时分析得出*数据

2:检测不*,主要沿用西方几十年前的问答方式,易受主观判断导致出错,测试不准。
钱丹塞恩通过大数据匹配,几十万例的数据,加上实时心律,等医学检验采集,更加科学,简单,方便和*。

3:疗程短。传统心理咨询基本上计时付费,效果和解决问题与否没办法标准和检验。钱丹塞恩心理自主开发的体系(国内已取得专利:钱丹塞恩大数据分析系统 发明专利     )

4:费用方面:依托*大数据研究中心提供数据分析和检测,是传统的三分之一。

5:全程隐私保护,一对一。用户数据一键销毁。

6:更加人性化和专业化:所有专业人员必须考评钱丹塞恩系统学习,取得合格证。(人机高效系统学习,一对一大数据分配在线2000小时以上,立体化学习)

…………

合作单位:

钱丹塞恩由香港钱丹塞恩检测中心品牌授权(钱丹塞恩品牌介绍)
*大数据研究中心提供数据分析和检测支持
手机头条提供全方面支持包括线上,*度,报导等
*家庭教育促进会合作单位
广药何济公提供品牌支持

丹塞恩心理平台 -08-0618
你好。其实看到"熬"这个字就能感受到你每*生活中深深的痛苦和煎熬。即时被这样的障碍影响着,你还能积极地面对就已经是一件很不容易的事情了。我也很高兴你能在这里提问,把这个能量传递给更多的人。
说到具体建议的话,生活习惯上建议你可以每天额外补充B族维生素和鱼肝油,都有一定基本的抗压、缓解焦虑的效果,保证均衡的饮食营养和充足的睡眠,合理安排作息时间。想法上注意自己的*化思维,一旦意识到自己想法消极*的时候,尽早主动进行理性的调整。情绪和行为冲动应对上,除了运动和维持有效的社交支持之外,也会建议你可以练习冥想、正念、肌肉放松等等各类情绪放松技巧。
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勿骛。-08-04
会获得抑郁症的人会自己有感觉嘛?我觉得我自己很能看的开,也很坚强,但是我觉得慢慢的有些麻木,对很多情绪都没有了感觉,我一直觉得得抑郁症是一种自己很懦弱的表现。我去咨询过心里咨询师,有些崩溃是在内心深处的,你自己清醒的时候感觉自己很理智,但你的身体可能也会告诉你。我去年有一段时间开始,因为升学,经济,选择的压力,开始有种逃避心里,做梦,每天晚上做梦,醒了以后都能记得,做梦不是问题,问题是开始头晕,两者有没有联系我也不清楚,头晕的问题去医院检查,说是脑电图异常,具体的病因也没有查出来,可能就是疑似癫痫,吃了些神经调节类的药,到现在头晕的感觉好些了,也没有复查脑电图,因为我自己感觉没什么事了。可是还是每天做梦,看了一些控梦术的东西,有时再梦里醒不过来,有时会自愿的沉浸再梦里。每天我都会分析我为什么会做这样的梦,因为过于清晰,梦里的世界也很精彩,有时候瑰丽,有时候恐怖,有时候很奇异,都是想象力很丰富的那种。我觉得我是一个既理智,又有再自学哲学,希望更有智慧去化解生活中的一些疑惑,的确有用,可我觉得我做这些的时候,也是一种对压力的逃避,突然想什么都不做,脱离社会,被人们遗忘的就这样苟且下去。也是一种解脱。

钱丹塞恩心理平台 -08-0617
抑郁症本身是一个医学上的诊断标准,各个*不同历史时期的具体标准会有所不同,但根据美国*健康协会NIH的统计,大约40%的人在人生中都曾有一个阶段是满足抑郁症临床诊断标准的。所以,抑郁症本身并不鲜见。
关于每个人自己的体验,包括抑郁症在内的绝大部分心理问题其实都会伴随有明显的认知思维、情绪、行为的改变。像你提到的身体反应也好、情绪和想法的消极负面也好,很有可能是抑郁症这个病症本身的一个表现,而不是你自己一贯以来的真实自我的体现。
梦里的世界虽然美好,但它却会不断消磨你在真实世界里积极改变的动力。相信也是因为你有自己想要追求的东西,才会感到痛苦,希望改变的。
我会建议你可以先再去神经内科或是精神科进行更确实的检查,排除可能的器质性病变,有不少类似癫痫的症状可能是其他问题引起的,是可以很快通过药物或其他方式治疗和缓解的。当你能有更多的情绪能量和动力去面对生活的时候,生活也会给予你相应的回报的。

露西娅-08-01
周老师您好!请问*生抑郁症发病率为何逐年攀升?如何预防?如何尽可能早地发现苗头并进行干预?谢谢!

钱丹塞恩心理平台 -08-0225
抑郁症相关测评主要以来访者本人主观表述的痛苦程度为主。
数字的攀升一方面可能是由于心理健康教育的普及,让更多人愿意主动表明自己的心理问题了,所以统计起来的数字会比以前的更高。
另一方面也可能是由于引起抑郁症的环境因素有所增加,包括现有科技时代背景下的人际交往压力增大、就业及长期职业发展压力、应试为基础的教育体系与市场经济为基础的就业环境之间的改变及适应压力等等。但相关原因目前都未经由现象学及社会学研究论证,更多的停留在推测阶段。
预防和干预方面,首先需要降低心理疾病相关的病耻感,让学生们能在情绪困扰形成初期主动寻求专业心理健康服务,以免耽误干预时机。另外,学校方面也需要加强对于危机干预体系的建设,提高师生对于心理健康问题的关注意识。此外,结合科普、趣味性活动、专业服务,为有需要的师生提供稳定的心理咨询或转介服务。
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栁劉-07-31
如何判断自己已经抑郁?

钱丹塞恩心理平台 -08-0614
你可以在网上找到SCL-90、抑郁自评量表、贝克抑郁测试等相关的标准化抑郁症状自我测评量表,这些也都是医院常用的症状类测试标准。
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半月运行-08-03
周老师您好!我是一个*生,身边有很多朋友,因为学习和感情生活方面的焦虑和负面情绪,怀疑自己有抑郁症之后去公立医院挂号诊断。医生往往在问几个问题后就确诊他们抑郁症,而且开了一些精神药物。我有点疑惑这样诊断是不是会和他们的健康情况有些出入?抑郁症的确诊标准是什么样的?希望老师可以简单介绍一下,谢谢老师!

钱丹塞恩心理平台 -08-0611
作为心理咨询师,我本身并没有诊断的权力,这里只是简单介绍一下背景和我了解的常见操作,具体诊断治疗还是以医嘱为准。
简单来说,抑郁症的症状标准主要是心境低落和兴趣丧失来个方面,常见的具体症状包括睡眠障碍、自杀念头和尝试等等;病程持续两周。一般来说,医院常用的是自我测评量表,常见的包括明尼苏达多项人格问卷(MMPI)、90项症状清单(SCL-90)、抑郁自评量表、贝克抑郁量表等等。
而对绝大部分人而言,药物治疗也的确是能在较短时间内有效缓解相关症状的。但通常我会建议有明确相关起因的来访者、青少年来访者、或有其他人格特质相关问题的来访者,可以在药物治疗的同时考虑进行心理咨询,以起到事半功倍的效果。

王腾飞-08-01
不想进工厂上班,想自己做生意家人都不支持,越来越迷茫,颓废,感觉自己都控制不了自己了

钱丹塞恩心理平台 -08-0227
很多时候在负面情绪里面陷得太深会让人产生"隧道视角",周围所有积极的东西都被隐藏在黑暗里了。我会建议你可以找专业的心理科或是咨询先进行一下情绪测评,在改善情绪之后能更客观理性地思考你的长期发展问题。因为很可能并不是只有你提到的这两个选择,而是因为现状的压迫感让你看不到其它的可能性了。

吟风-08-02
现在学生学习压力大,都从幼儿园开始了,学习时间多,锻炼身体和生活实践太少,没有成长锤炼、始终担心孩子身体和心理健康,更担心上*独立生活时突然出问题,真不知如何是好

钱丹塞恩心理平台 -08-0215
是的,*和之前的生活很不一样,需要适应的内容从课程安排、校园生活、甚至新的城市文化、以后的职业发展各种压力都会在这一阶段显现出来。现在的应试体系之下,在教育的更早阶段都还无暇培养这些相关的技能,所以到了*的时候就显得更加手足无措了。这时候如果能更积极利用学校已有的各类学生资源、获得更多来自家人朋友的支持,都能缓解压力。同时,大部分*也都设有免费的心理咨询服务,在遇到具体情绪困扰的时候也可以寻求专业的帮助。

夜啊-08-01
*生群体相比较同年龄层的人来说,发病率会更高吗?

钱丹塞恩心理平台 -08-0214
据我了解并没有相关研究证实过这个论点。

鲤鱼与RADWIMPS-08-01
*生将来会不会抑郁的比例越来越高?作为家长和老师,该怎么防范呢?

钱丹塞恩心理平台 -08-0213
其实现有积极心理学的方向认为,与其作为一个病态的症状来看待抑郁症的"问题",不如关注"如何才能进一步提高*生的心理健康?"这其中包括1.降低病耻感、让有困扰的学生能更早更及时地主动说出自己的困扰并寻求专业帮助;2.除了成绩积点等,也给予学生的生活及身心健康以相应的关注和支持;3.心理健康相关科普教育,帮助学生了解常见的心理问题预警信号,在校内建立必要的危机干预体系等等。

无边的树林-08-01
15岁的*生,明天起早贪黑,睡眠不足,是抑郁症的诱因?

钱丹塞恩心理平台 -08-029
首先,睡眠不足主要的判断依据并不只是睡眠时长,也包括睡眠深度、入睡难易程度、醒来后的注意力集中程度或是身体疲劳程度等等。但的确,研究表明短期睡眠不足会影响脑部各类神经递质分泌紊乱,除抑郁类情绪之外,也可能引起焦虑类症状、注意力无法集中、记忆力衰退、植物神经功能紊乱,严重的还会引起精神病性症状,比如出现幻觉等等。如果是短期的睡眠不足(几天),那在睡眠恢复之后,这类症状都会很快消退。在青春期左右,睡眠不足也会影响甲状腺素等生长素分泌,严重的也会影响其他身体器官功能问题。现在对于睡眠时间并没有确实验证的定论,但一般来说,建议尽量保证晚间11-3点的核心睡眠时间。白天可以在午间有20分钟到一小时的午休。
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荼蘼已尽夜未央-08-01
物质横流的社会,大多数普通家庭都被生活压着喘不过气来,何况孩子野蛮生长。应试教育的人性缺失,新时代的快速发展,两极分化的贫富差距。都促使着这个时代的年轻人太过压抑。

钱丹塞恩心理平台 -08-027
每个时代的年轻人都会遇到不同的时代背景和不同的问题。但另一方面,这个时代的*生也享受着前所未有的科技和服务便利,以及对于心理问题更包容的文化环境。这也为社会整体能有更好的身心健康提供了可能。
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唐逗-08-01
容易钻牛角尖,心情长期低落算不算抑郁症的先兆?

钱丹塞恩心理平台 -08-022
有可能,但本身并不满足抑郁症的临床诊断标准。就好像可以说"快要感冒了",但不符合比如"上呼吸道感染"的临床诊断标准类似。

网友RBzaim-08-01
周围的同学与得抑郁症的同学应保持怎样的关系或说会发生什么微妙的关系呢?

钱丹塞恩心理平台 -08-022
其实抑郁症也好、焦虑症也好,都是一个"标签"。而每个人身上都贴了无数个"标签"——年龄、性别、专业、地域、外貌、能力等等等等。而心理健康或是心理问题也只是这成千上万标签中的一个,并不能完全代表一个人的整体。所以,与其"同情",不如"共情",给予对方更多的倾听、理解、支持。很多时候善意的揣测或是过度小心翼翼反而体现了内心潜在的歧视,很可能适得其反哦!