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没状态,不知道为什么而活着,活着为什么
我们会发现很多这种厌学的小孩,他们都曾经被精神科医生,我们的同行诊断过是抑郁。但是对这些孩子你会发现给他们服用抗抑郁药没有什么效果。
而很多这种所谓的被诊断为抑郁的、厌学的孩子。你问他们,你们以后想干嘛?很多孩子会很茫然的跟你说,我不知道无所谓,我就躺平,反正我以后啥都不干也无所谓。
那这个时候父母就会很着急,很多这种孩子你就会发现他们的父母在养育他们的时候,经常会干这样一件事儿。常见的一件事儿就是从小到大把孩子的很多事情都安排好了,这种安排被安排的人生可能会让很多孩子慢慢的觉得开始怀疑,说我活着的价值和意义是什么。如果我的人生就像一列行驶在轨道上的列车一样。我现在都能看到我几十年后会过成什么样子。那我现在这么努力,学习的意义又何在了?很多孩子想着想着又不知道自己要干什么,就容易进入一种所谓的空心病的状态。空心病这个词是由徐凯文老师他提出来的。在我们精神科的专业,实际上我们有另外一个词来描述所谓空心病的这种状态。这个词叫发展性的抑郁。英文叫developmental  depression,大家如果有兴趣你去专业的文献里面查这个词,你会发现不仅在*,实际上西方

父母要相信遇到「困难的过程」对孩子是好的,孩子的问题不在他遇到的事情,譬如要念哪一个学校、哪一个科系,孩子真正的挑战是他要怎么搞定他自己。所以他念什么,对他的人生未来影响不大,但是他有没有搞定他自己,对他的未来是影响很大。那选择科系、选择学校只是他人生重大选择当中的一个而已,将来还有选择工作,还有选择对象等等,都会触及到一个孩子面临选择、面临选择时所需要面对的情绪。

所以做父母的越平和、越平静,对孩子的困难的帮助就越大;父母越紧张、越焦虑、越投入孩子的困难里面,这样的父母没有帮助到孩子,反而对孩子造成更大的困扰。

很多时候,父母需要搞定的不是孩子,父母需要搞定的是自己。父母要跟孩子切割、脱钩,父母生活的齿轮跟孩子生活的齿轮要分开来;所以孩子在转,父母不会转。而不是父母的齿轮被孩子的带动;父母被孩子带动,父母也带动孩子,孩子的心情影响父母,父母的心情又影响孩子。这样并不是一件好事。

做父母的要有更多看戏的能力,要减少入戏的状态,不要太进入孩子生活的剧情里面。因为重要的是孩子他这个人,而不是孩子的事。孩子的事是要成就、造就孩子这个人,所以不要对孩子的事情太过于投入。父母太过于投入孩子的事,对孩子这个人没有帮助,反而是造成困扰、造成伤害。如果父母能够像看戏一样来看孩子的事情,那父母就会懂孩子这个人。父母懂孩子,父母才能够引导孩子。

生命的成长,比问题的解决更重要
太着迷在问题的解决,就会忽略生命的成长

当我们把问题看得比生命更重要,这样其实是误导这个孩子。