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主要针对第二条适度平衡、健康体重在这里跟大家做分享。比如说有些人有一个误区,说我已经运动了两个小时了,难道说我接下来还不行吗。不行。因为我们的健康是一个的危险因素,也就是说每天运动两个小时,如果每天久坐的时间8个小时以上,对于孩子两个小时以上同样是对健康是不良影响,所以动的同时要久坐。 体重控制师好考吗分为两个部分基础知识和专业技能,线上答题形式,题型分为单选题和判断题,满分100分,六十分成绩合格。难度适中,报考通过率在98%,若不过,可免费补考。简单来说就两大块,心理健康知识和健康知识。

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具体到一个健康的体重,刚才丁所也跟大家展示了这一张片子,我这里跟大家展示的就是说在不同的体重,我们可以用BMI,可以用腰围,也可以用百分比,有三个数或者客观的指标进行判断,对于健康的体重用BMI衡量,正常范围应该到18.5%到23.9%,65岁以上的老人应该是24到27.9,65岁以上的老人。

时间短,报名简单,给想报名的学员一个绿色通道,短时间拿到证书任何一个证书的考取都需付之努力,无耕耘不收获的道理大家都懂。体重控制师证书的考取对于大多数人来说难度适中,需要认真学习备考通过也是不成问题的,该证书的考取分为两个部分即基础知识与专业技能。

 

 

 

 

 

 

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