朔州担心考研考不上很焦虑必过辅导性价比高的心理疏导精选名单出炉(担心考不过怎么办)

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为什么很多青少年不想出门,不敢远行?家长焦虑万分,孩子自己也只能躺着呻吟。

只因为心里背着沉重的包袱,只因为心里有巨大的矛盾冲突。

如何从心理学角度解释重度抑郁症?

知友:抑郁症发展到什么程度才能称之为重度抑郁症呢?有没有除药物治疗以外的其他方法帮助患者朋友康复?

站在西方(现代)心理学的角度去解释,抑郁症的轻重,就看抑郁症的症状轻重。比如情绪化或者躯体化严不严重?心里冲突的时间、折腾的程度、心理痛苦有多久?症状是否泛化?社会功能障碍严不严重?

根据许又新教授的观点,可以从"时间、是否泛化、社会功能"三个维度对抑郁症轻重进行划分——轻度、中度、重度。

*本土心理学不一样,不是根据抑郁症的症状轻重或症状的多少,而是根据思想偏执的程度——与常态思想偏离的角度和长度的大小进行划分。至于抑郁的时间多久,对社会功能的影响有多大?

我们不是根据这个来评估,而是根据来访者的思想偏执和态度来诊断。

一般来说,抑郁症患者的思想偏离越久,其思想越偏执,越僵化,他的抑郁症可以说是达到了重度。

这就是古人说的:失之毫厘谬以千里。

一个人只要有正确的思想态度,不管其心里痛苦了多久、多厉害,哪怕痛苦得自伤自杀,也不管其社会功能损伤多大,哪怕是已经躺平,我们也不能说其有抑郁症,也许他只是一种抑郁情绪而已。

因为抑郁症和抑郁情绪迥然不同,就在心理有无冲突(详见笔者的同类文章)。

既然如此,抑郁症还有轻重之分吗?

没有,抑郁症只有思想偏执程度。

然而,人的思想偏执程度,跟海水一样不可斗量,因为它不是客观,而是当事者自己无法感受的主观东西。

由于抑郁情绪或抑郁症状,客观真实,西方心理学在这方面下足了功夫。

也让人信以为真,认为科学。

西方心理学跟*本土心理学的理念完全不一样。*本土心理学主讲生病的人,讲人的思想,讲整体观念;而西方心理学主要研究人的病,讲病的具体症状。

对抑郁症的认知、定义不同,治疗的理念和效果就完全不同。

西方心理学,总是在"头痛医头脚痛医脚"的症状性治疗轮回中,让无数患者被牵着鼻子瞎转悠,永无出头之日。

我自己曾经学习运用传统文化,从严重抑郁症走了出来,而且帮助了不少人,让他们恢复健康,让他们重新站立起来,变成正常人。

朝闻道夕可死,只要一朝解放思想,阴霾只会散尽。观念改变了,思想转变后,人很快就会振作起来。

虽然躯体化症状看起来是客观的,但是它却不能通过B超、CT等医学手段测量,只能根据患者的感受进行陈述。因此,抑郁症的所谓躯体化并非器质性症状,实际上只是神经症状。

既然如此,心病心药医。抑郁症不是通过什么药物或行为方法可以治好的。

但药物在抑郁症的治疗或康复过程中,可以起稳定情绪的辅助作用。

钱丹塞恩七大能力课程体系,这个体系,比较系统的解释了人脑发育形成过程中,非常重要的核心能力。
观察力、逻辑推理能力、数感能力、动手力、表达力、记忆力、空间想象能力,这些能力对应于一块块神经网络,支撑了人脑的综合能力。任何人,都会在学前阶段涉及到这些能力训练,但是,并非每个人都有机会系统性梳理提升。这就是所谓机构的优势。机构,不是解决所有问题的。机构,至少帮你系统性梳理、打打补丁。
你报个班,浅尝则止的涉及到一些能力训练,做些题目,并不能确保脑功能训练到位。针对每一种能力,要有计划、有步骤的训练,才有可能让孩子变得越来越灵、越来越聪明。那些所谓的聪明的小孩,成为学霸的,有天赋的孩子,其实是在成长过程中,针对这些核心能力有较好的训练基础,使得脑神经网络完成了基本的适配过程。你不去训练孩子,他们永远都没机会具有综合性基础能力,自然而然,就会在未来的学业中落入下风。
举个例子,专注力,是小朋友非常重要的一种能力。3-6岁的孩子,能集中注意力思考、学习某种知识,可持续时间长,这是练出来的。没有人生下来,就能一坐2小时,聚精会神的画画、下棋、写字、做数学题。如果,你家孩子,从生下来就跟老和尚一样专注的念经,那么,你真的会吓尿了,这一定是有病。
在学前,针对孩子教育问题,*为核心的因素,并非在这七大能力的培养上,而是小孩子性情的培养上。这个阶段的孩子,*为需要的是爱,是家长的理解。那些性格发展良好,能力突出的小孩,往往是在学前阶段就奠定决定性基础。问题是,理解小孩,比炒股还难。
无论是上课,还是玩游戏,小孩都在训练某种能力,形成综合性能力。任何一种能力的构建,都是要依赖神经网络形成的。缺乏训练,*没可能适配出高水平的网络。离开基本的量的积累,*没可能出现质的飞跃。
对孩子的情绪管理比较到位的好处,是能够更高效的完成基本能力的构建。一个整天发脾气的小朋友,也没有可能会充分利用好时间去学习,构建理性。同时,理性这种存在,也不能离开物质基础,必须依赖脑神经系统的发育、训练过程,欲速则不达。
画画,是不是有利于学习?
画画,可以锻炼孩子的专注力、表达力。没有哪个*,是完全没有学习价值的。语数外*学霸,不是凭空出现的。并非是学习语数外课程,才是真的在学习文化课。综合性能力的系统性培养,是促进脑系统发育的关键。