今日:羽毛球教练资格证(附官方说明)

足球的比赛规则和知识非常丰富,包括但不限于比赛人数、比赛时间、换人规则、红黄牌制度等。例如,比赛时每方有5次换人机会,加时赛每队有1个换人额外名额。红黄牌由场上主裁判出示,如果两张黄牌会累计为一张红牌被罚下场。

在比赛中出现违反规则的行为但未造成犯规统称为违例。一旦出现违例,由在就近的边线外掷界外球重新进入比赛。 (1)带球跑违例:持球队员双脚着地接到球,可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚。在传球或投篮中,中枢脚可以抬起,但在球离手前不可以落回地面;运球开始时,在球离手前中枢脚不可以抬起。违反这两条规定即为带球跑违例。 (2)两次运球违例:队员次运球结束后不得再次运球,否则即为两次运球违例。 (3)脚踢球违例:脚踢球就是用膝、膝以下腿的任何部位或脚去击球或拦阻球。如果这种行为是故意时即是违例。 (4)球回后场违例:控制球的队员在前场使球进入后场后,又被该队队员首先触及球。 (5)球出界违例:当球触及界外的队员或任何其他人员;界线上、界线上方或界线外的地面或人物体;篮板的支柱或背面,即为球出界。 (6)掷界外球违例:掷界外球队员在可处理球时,5秒钟未将球掷出;掷球时脚踏过界线、将球掷入场内,未经其他队员触及又先触到球;掷出的界外球碰篮板背面、支柱、天花板、卡在篮圈支颈上或者直接中篮;球飞过或滚过场内,没有触及任何队员,落入另一界线外;球先触及界外地面,后弹入场内等,均为违例。 (7)3秒违例:某队控制球且球在该队前场的条件下,同队队员在区内停留的时间超过3秒钟,为3秒违例。 (8)5秒违例:掷界外球时,5秒钟内未将球掷出;当被严密防守(在正常的一步之内)的持球队员没有能够在5秒钟内传、投、滚或运球;罚球时,裁判员递交球后,罚球队员未能在5秒内将球投出。以上三种情况均为5秒违例。 (9)10秒(或8秒)违例:一个队从后场控制一个活球开始,必须在10秒钟内(一些比赛规定8秒钟内)使球进入前场,否则判违例。 (10)30秒(或24秒)违例:一个队在场上控制活球开始后,没有能够在30秒(NBA等比赛规定24秒)内投篮出手,即违例。 (11)球违例:投篮的球在篮圈水平面上方下落飞向球篮中,双方队员不得触球,否则判违例。进攻队员球违例,球成死球,不能得分;防守队员球违例,无论球是否入篮,均判进球得分。

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初篮球比较简单,场地大小和参加的人数没有。比赛队员分数相等的两队,分别站在球场的两端,在裁判员向球场抛球后,双方队员立即冲进场内抢球,并力争将球投进的篮筐。因为桃筐是有底的,球投中以后就留在篮子里,人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。