广州ACI专业形体培训班培训-女性如何提升自身魅力？

广州ACI专业形体培训班培训-女性如何提升自身魅力？

  形体美包含了外表美与内在美。外表美侧重于形式，主要是指由生理解剖特点所造就的身体之美。内在美则是核心，它是借助形体将人的思想、气质、情操、风度等深层次与本质的东西表现出来的美。 当一个打扮得体、气质优雅的人从我们身边走过的时候，总会给我们留下美好的印象，人们往往会注目疑神多看他一会儿，这就是一个人的外型带来的视觉效果，会给自己带来更多的自信。当今社会竞争会越来越激烈，人们将更多地借助于形象体现。

形体训练在全民中的作用
    形体美在全民健身中的影向，也越发突显，形体美成了人们对体育的一种基本向往与追求。近年，又出现了去脂、减肥、整形等美化形体的&lduo;审美完善&rduo;新说法。

形体训练的流行是近几年发展起来的，但是发展仍有一些缓慢，国内很多人都还没有意识到形体训练的意义和重要性。其实，大家对于形体训练的了解较少还与一个原因有关，那就是在国内从事专业形体训练的机构很少。对于这方面的宣传不够全面和普及。就拿广东省来说，在广东省能够从事专业形体训练的机构仅有ACI模特培训学校等几家。

形体训练在不同人群中的不同功能
  1、少年（5—16岁）。形体训练促进少年身心健康，使他们的形体得到健全的发育，并促进其大脑、智力的发展可。 少年正处于身心迅速发育成长的时期，这种迅速的发育成长使他们的身心状态表现出极大的可塑性。少年形体训练配有音乐，包括大量的身体动作，并要求集体的协同合作。有利于少年的时间知觉、空间知觉、运动知觉、注意力、表现力、模仿能力等心理过程的发展，也有助于培养他们的集体观念及对音乐、舞蹈和体操活动的兴趣。良好的身体素质为少年的心理正常发展提供了物质基础。在形体训练过程中，他们各种各样的心理活动过程的产生，有利于他们心理能力的发展。少年心理能力全面起动又带动他们体、智、德美的全面发展。对于，少年的形体训练不仅仅能够使他们德智体美全面发展，还能够建立起他们的健全思维能力、坚强的意志品质能力等。现代社会，对于少年的教育越来越趋向多元化的全方位发展，谁都想赢在起跑线上，那么形体训练就是帮助孩子们全方面发展的方法之一。

  2、青年（16—35岁）。这个年龄的人大都是正处于学业和事业压力*的阶段，这个阶段的人每天消耗很多，经常出现身体的供需不平衡的现象，体力透支状况常常出现。在学校或是单位举行的体检中常常出现一些亚健康人群，而这个年龄段的人恰恰是这群亚健康中的代表。他们经常认为自己正处于青春年少、身强体壮的年龄，可是在这个年龄段是最应该锻炼好身体为自己的今后打好基础。在激烈的社会竞争中，全面的素质是衡量一个人的标准，在很多人单纯的关注知识、技能的同时却忽视了形体的重要性。形体训练，可以帮助这个年龄段的人调整自己的身体状况，改变这种亚健康的恶性循环，帮助他们改善自己的气质、形体、姿态、精神状态等。使他们拥有真正的健康体魄，在自己的人生中拼搏奋斗。
懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点便可使你的魅力大增。 女性的气质女性的气质特点:女人*秀人品的集中体现，即举指优雅得体形体上的完美，品德情操上的高尚等，每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加有为引力。仪态端庄，充满自信。一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的人，最能吸引别人，因此不要忽视仪表。 身体上让人能够有标准的、美好的姿态；从言谈举指上，能够稳重、得体、高贵。 着装培训开设了从形体训练到艺术素养造型等诸多仪态（站、坐、走、眼神、微笑等）方面的课程。 培训效果描述:1、训练体态和举止使身体姿态挺拔舒展优雅大方；2、具有显著的减肥效果，在动静结合的过程中可以合理的消耗多余脂肪，使身体变得修长面匀称，造就形体美；3、增强体质和活力，时尚舞蹈与音乐的熏陶，使气质更加高贵。

课程内容:

 1. 针对身体每个部位进行形体训练。动作简单实用，能有效地减去身上多余的脂肪，雕塑优美的形体，让身体更加健康！

 2. 塑造优雅的气质，提升女性的魅力！训练内容:眼神和表情的训练、修长挺拔的站姿、优雅高贵的坐姿、优雅婀娜的步态、照相如何更上镜、如何善用肢体语言提升女性的魅力等。
  
3，形体修塑是一项比较优美、高雅的健身项目,针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑动作，纠正生活中不正确的姿态。使肌肉有弹性,线条更美，动作舒展，幅度适当。同时也锻炼动作的协调性，肢体的动作美感，培养外在和内在的气质。
  
4，形体修塑专业老师结合舒缓、优美、欢快音乐和舞蹈，针对形体训练的一种独创形体修塑舞蹈。既培养内涵，也培训气质。经专业指导和训练，塑造一种优美的体态,培养高雅的气质，让你在众人中仙鹤独立！
  
5，服装搭配、化妆造型、形象设计、礼仪知识（生活礼仪+职场礼仪）

招生对象
*、高中及*、白领女性，通过短期强化训练，塑造和培养超凡气质，根据年龄和水平分班分组培训。

培训时间:两个小时为一个课时；（全日制培训班上午10:30—12:00，下午14:00--17:00），（周六、日培训班）,（周三、六、日培训班）每天下午14:00--17:00为两个课时
 

更多优惠活动:
1.推出2人伙伴同盟报名每人优惠200元
2.团体报名3人以上，每人优惠300元
 

报名缴费方式
1、在线报名缴费: 下载报名表填写发送至培训中心，银行打款确认。
2、来访报名:直接到培训中心报名处报名缴费； 

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课程咨询热线:刘小姐