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具体到我们国人到底体重应该如何,去年2016年就养学会来主编的,卫纪委颁布的指南,第二条说的就是 吃动平衡,健康体重,以及第六条杜绝浪费新兴时尚,这里面更多宣传的是文化,还有一些行为与健康和体重都密切相关,也就是说需要注意方方面面。

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无论体重过高、还是过低,都是不健康的,都会对健康造成很大威胁。目前,超重和肥胖的人越来越多,已经成为全球肥胖人口多的,肥胖人数速度之快令惊讶。卫生组织统计,肥胖症是继心脑血管病和之后对人类健康和生命造成严重威胁的第三大敌人。

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