渭南高三地理1对1辅导口碑好

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集中补短，高效提升，迎战升学考

针对急需提升学员、尤其是毕业班学员的特点和学习现状，量身定制教学方案，

帮助学员在短期内快速、高效提升。

√    量身定制提升方案， 系统复习初、高中段知识架构，围绕中、高考考点，提前备战。

√    毕业班骨干师资1对1单独授课，教务团队、班主任全程多对1，个体针对性强。

√    把握中、高考命题脉络，为学生深入透析中、高考重点、难点、考点。

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√    通过名校模拟考习题，中、高考真题训练及易错题练习与分析，强化应试能力。

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应试紧张

面临考试，考生总会产生不同程度的紧张、焦虑情绪，这是正常的心理反应。适度的焦虑对考生有利无害，俗语说&lduo;人无远虑，必有近忧&rduo;，适度的焦虑能使人提早应对，振奋精神。然而过度焦虑就会影响正常的思维，甚至伴随出现植物神经功能紊乱现象，如头痛、心慌，出冷汗等，严重影响考试的发挥。

问题表现:

1、临考前恐惧感:出现焦虑、烦躁、失眠、肠胃不适等状况。

2、考试焦虑:如出现心跳加快、惊慌、反应迟钝、思路中断、断电等现象，思维的变化、速度受阻，意乱心慌，甚至冒冷汗，晕厥或休克等。

原因分析:

1、学习不扎实，考试没有把握，怕考试失败有负家长的期望。

2、前次考试失败的阴影还罩在心头，产生消极的心理暗示。

3、害怕考不上好的学校自尊心受挫，压力过大。

解决方案:

1、帮助学生树立良好的学习、应试动机。

2、掌握应试技巧，在实力上增强自信心。

3、引导学生&lduo;战略上藐视敌人，战术上重视敌人&rduo;，进行积极的心态调整。

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咨询顾问:董老师

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