重庆南岸区中学篮球*(少儿篮球增加身体发育)

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1.学篮球对小朋友的好处

当今社会交通发达，已经很少有运动的机会很多孩子一有空就抱着电子产品窝在家里。导致很多的孩子的骨骼生长发育缓慢身体素质偏差。篮球运动可以有效的缓解这一现象锻炼身体素质。篮球还锻炼了合作意识，作为很多是独生子女被家里宠着长大的孩子来说是非常重要的，可以让他们不再以自我为中心。

2.篮球基础训练动作

篮球基础训练动作，篮球的技巧和战术在应用上是复杂多变的。 具有强烈的集体性和激烈的对抗性。 在现代篮球中，时间和空间的竞争越来越激烈，尤其是在复杂多变的形势下。 篮球的技术动作由跑、跳、投、投等多种基本技能组成。

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3.少儿篮球增加身体发育

少儿篮球也是比较适合5-13岁的孩子，也是在孩子发育阶段，锻炼还是身体素质，增强孩子的肌肉锻炼，运动也是增加血液循环，新陈代谢能力，少儿篮球促进还是的骨骼健康成长，也是可以让孩子增加身高！现在孩子除了学习，就是在玩手机，做为家长可以适当的增加孩子的体能训练！

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