枣庄驿城区中医推拿培训中心排名(推拿按摩有助身体健康吗)

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1.培训班学习推拿按摩耗时很长吗

好多人觉得学习推拿按摩报班会浪费很多时间，我们可以通过课程学习它的理论知识，最基础的就是学习穴位，并且掌握手法技巧，逐步的进行练习，但是光是看书或者教学视频的话，没有进行实操训练，是会出现很多问题的，因为实操比理论学习花费的时间更多，毕竟中医推拿和人的健康有关，因此不能着急，一旦出错后果很严重，所以宁愿多花费一些时间，也要学习的更熟练一些。

2.推拿按摩有助身体健康吗

中医推拿按摩对身体有好处吗，答案是非常肯定，推拿按摩有助于身体健康。因为按摩推拿是可以疏通血管的，同时还可以促进血液循环。推拿按摩不仅可以预防感冒，还能软化僵硬的四肢和关节。只要在按摩时关节没有活动性炎症，在不痛的情况下按摩关节，尽量伸展放松，对关节炎的治疗也有很好的效果。

3.推拿的出现和来源

到了明代，太医院将按摩列为医政十三科之一。随着按摩的进一步发展，推拿这一名词也出现了，首见于医学专著《幼科发挥》。据悉，当时的《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》、《小儿推拿秘诀》等著作就把按摩改称推拿。早期按摩手法简单，常用的只有按和摩两种手法，按法是单纯向下用力，即所谓“按而留之”，摩法则是在体表作环形摩擦，属平动的范围。另外，这时期的许多按摩专著也相继问世，以小儿按摩（推拿）方面的专著居多，如我国现存最早的小儿按摩书籍《小儿按摩经》、《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》、《小儿推拿秘诀》等。

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