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如何提高儿童专注力的方法

发布时间: 2023-08-24 17:01:47

怎样提高孩子专注力?

提高孩子的专注力不是一朝一夕就能完成,需要长期坚持不懈的进行培养,具体有以下方法:
1、在规定时间内完成学习任务,完成后家长要给予适当表扬、鼓励。
2、不要干扰孩子正在做的事情,以免分散注意力,影响专注力。

提高孩子专注力的方法

如何提高孩子专注力

如何提高孩子专注力,我们都知道当孩子的注意力增强,专注渐渐成为孩子的一种习惯,他的专注力就会不断得到提高。那么大家知道如何提高孩子专注力吗,下面就一起来看看提高孩子专注力的方法吧!

提高孩子专注力的方法1

分段学习

孩子集中注意力的时间很短,父母可让孩子采取分段学习的方式,每次学习的时间设定在他能专注的时间长度,时间不必太长,但学习次数可以增加。

在孩子完成工作后赞美他

当孩子专注地完成一件事,爸妈一定要加以赞美,无论是用语言或是拥抱的方式,都能鼓励他。

学习环境尽量简单

因为孩子容易被外界事物所干扰,所以在孩子学习的时候应尽量将可能让他分心的东西移开,例如:玩具、故事书,同时也要减少外界的声音,例如电视声或是说话声音。

玩瓶罐

妈咪可将使用完的保养品,或是优酪乳等任何有盖子的瓶罐,让孩子练习打开盖子并将盖子转回瓶罐。

让孩子自行使用汤匙进食

孩子一开始使用汤匙时,因为手眼协调能力还没有成熟,常会把桌面上弄得乱七八糟,但只要让他多练习几次,他的手眼协调能力会变好,也有助提高专注力。

猜声音

可以试着和孩子待在一个舒适的空间,闭上眼睛或戴上眼罩,只用耳朵去听周围发出的声音,并说出来。爸妈也可以自行制造声音,借以提高孩子的`专注力。这个游戏适合语言表达能力发展较为成熟的孩子。一开始进行这个游戏的时间不要太长,之后再每天慢慢增加时间。然后也可以带孩子到户外,聆听大自然的各种声音。

玩穿针引线游戏

准备一条粗线,以及红、黄、蓝三种有孔的串珠数个,并让孩子依颜色把串珠串在粗线上,颜色顺序可自订,例如红黄蓝,或是蓝红黄,这个游戏不仅提升孩子的专注力与手眼协调能力,还可训练逻辑观念。一开始玩的时候,如果要增加游戏的难度,可使用较软的线或是穿孔较小的串珠、加入其他颜色的串珠或是增加串珠的数量。

提高孩子专注力的方法2

1、视觉注意力训练。

让孩子看一些照片或动物图片,并提出一些问题,比如给孩子看一张照片,让他说说照片里都有什么人,几个男的、几个女的、几个大人几个小孩,他们每个人都在干什么。不过让孩子观察的东西要不断地变换,不然孩子就会感到没有兴趣了。

2、听觉注意力训练。

给孩子讲故事,事先说好,故事讲完之后要提出问题让他回答,如果能够在讲故事之前就把要问他的问题提前告诉他,相信效果会更好,这就好比我们听老师讲课一样,如果先做好预习,找出了自己有疑问的地方,在听讲时就会特别留心。

3、动作注意力训练。

即通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体操动作舞蹈动作或一些游戏动作,都能达到这种效果。

4、混合型注意力训练。

实际上就是把眼睛看、耳朵听和动作结合起来,既训练了视觉和听觉,又训练了动作。这种训练难度大,可以边说边示范给孩子看,让孩子跟着做,比如说出一种行动,让孩子表演出来等。

提高孩子注意力的方法?

孩子注意力的培养有很多方法,但都需要循序渐进,要多鼓励孩子,使其养成良好的习惯。但如果孩子存在疾病问题,应该及时进行治疗,如部分孩子存在注意缺陷多动障碍等,需要进行药物或者一系列的治疗、干预后,注意力才能得到改善。
1、改善环境:当孩子做一件事情的时候,尽量选择舒适、安静、简单的环境,通常环境越复杂,越容易造成注意力分散,而简单、舒适的环境,能够让孩子养成良好的意识归位习惯。在孩子独立完成一件事的过程中,尽量减少其他外界事物干扰,养成注意力集中的习惯,即使是玩玩具也应尽量在同一时间段进行,有助于养成孩子注意力集中的良好习惯;
2、给予鼓励:当孩子专注在干一件事情的时候,家长要尽量多给予鼓励,避免经常性的批评。孩子的注意力在每个年龄段并不完全相同,因此,并不能要求所有孩子的注意力均与成人相同,应尽量减少对孩子的唠叨和训斥次数。当孩子专注于手工制作或看书时,父母不要多加干扰,因为在多数情况下,孩子沉浸于个人兴趣的同时,也是在无意之中培养注意力;
3、树立榜样:当孩子专注做一件事情的时候,家长除多鼓励孩子外,也可一起参与其中,但尽量不要在做游戏或陪孩子的过程中一直进行其他事情,避免孩子模仿家长行为而分散注意力,从而无法培养良好的注意力;
4、减少电子产品的使用:不仅减少孩子使用电子类产品的时间,家长也应减少使用电子产品,避免孩子模仿家长的行为,而形成玩电子产品的习惯。电子产品在应用不当时比较容易分散孩子注意力,如玩游戏成瘾、手机依赖等,家长可科学安排孩子接触电子产品的时间,且应借助电子产品丰富孩子知识储备,而不是单纯玩游戏;
5、治疗原发病:如部分孩子可能患有注意缺陷多动障碍等疾病,应积极治疗原发病,比如在医生指导下应用药物进行治疗,常用的药物有哌甲酯、盐酸托莫西汀等,并根据孩子的病情制定科学、合理的注意力培养计划,如每天定时读书、与父母一起玩耍积木类游戏等,并对孩子良好的行为进行鼓励,对不好的行为给予引导,通常原发病得到有效控制后,孩子的注意力也可有所提升。

培养孩子专注力的10种方法?

如果孩子的专注力不够集中,就容易导致成绩下降。孩子专注力不集中,你可以从以下3个方面来锻炼专注力:
1释放孩子的嘴:多和孩子聊天,不要害怕孩子说错话,要纠正语言不足,锻炼孩子口才。
2吃早餐:脑重量仅占我们总重量的2%,但其所消耗的能量却占到总耗能的18%,而其惟一的能量来源是葡萄糖。早上是脑部最缺葡萄糖的时期,不吃早餐就去上学或工作,大脑能量会不足,就不能充分发挥出其能力。
3保证充足的睡眠:睡眠非常重要,保护脑主要靠睡眠。好的睡眠是恢复脑的重要方式。若睡眠太少,很可能造成情绪失调,良好的睡眠是提高智商的基础。在我孩子*的过程,孩子的理解力很不好,背诵走神,导致他的成绩都很不好。后来在百度上搜找到了一个可以开启大脑的“特斯拉潜能开发课程”,看完后,孩子的状况才得到改变。看书不再走神,成绩都提升了。这些经验也许对你很有帮助。

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