南宁正规的推拿按摩培训中心有哪些(中医推拿养生效果怎么样)

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1.中医推拿的好处是什么

他可以疏通经络在中医理论中经络不通会导致百病丛生，疏通经络对于防控疾病具有很强的作用，可以使机体的新陈代谢得到提高。调节气血，通过推拿的方式可以降低血液黏稠度，降低周围血管的堵塞的风险，对于减轻心脏负荷和治疗高血压都有一定的效果

2.中医推拿后可以洗澡吗

做完推拿千万不要马上去洗澡，一定要在做完推拿以后3到4个小时后或者稍事休息一下，再去洗澡，因为做完推拿以后，身体的血液循环加快，毛孔张开，这种情况去洗澡很容易导致受凉的情况，因此平时要注意调理好自己的身体，不要太过度劳累

3.推拿怎么推

熟练掌握人体的经络穴位，经络和穴位是中医认识人体的特殊系统，开始一下子可能比较难记住，他是点线面的结合，可以根据经络的走向在自身或他人身上进行找到穴位，边找边记，记住他的位置和功能。熟练掌握操作手法揉法推法按法点法等。

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4.中医推拿养生效果怎么样

中医推拿养生可以调节气血，气血是否充足会影响到各个器官组织的功能。气血的畅通，有利于促进人体生长发育和正常的生理活动。推拿调和气血的作用，是通过疏通经络、促进血液循环，加强肝的疏泄功能来实现的；通过经络和加强肝的功能调理气机，防止气血瘀滞，增强气的生血、行血、摄血作用，使人体气血充盈调和，百病不生

5.中医推拿过程中的感受

推拿的时候奇痛无比，感觉对方是用蛮力在蹂躏，你还有一点疼，记得以前做过是有一点点疼痛感，但更多的是舒适，做完整个人很轻松。然而这次做完像是被人暴打了一顿，有些地方现在摸起来还是肿胀的。因此我严重怀疑自己是不是遇到了不专业的推拿师

6.中医推拿后可以喝酒吗

中医推拿后不能喝酒。中医推拿之后肌肤毛孔处于疏松的状态，如果在这期间喝酒会对毛孔造成刺激，引发身体出现其他不适，可以间隔一个礼拜之后再喝酒，这样不会影响推拿的效果。推拿后要做好保暖措施，避免遭到冷风入侵，引发身体出现着凉或感冒的现象。

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