公布啦:羽毛球教练证统一报考须知

投篮练习常用的包括: 1.对墙投球:练习者站在距离墙(或者篮板)3—5米的不同点上,对墙上3米左右不同的标志投球。 2．原地对投:练习者两人相对间隔5—6米,做投篮完整,突出手腕前屈和拨指。 3.不同点投篮:围绕罚球区外设定不同的5个投篮点,练习者在一个点投中后一次下移至后一个点,连进连投完成所有点练习者为胜。 4.行进间投篮练习1:练习者在跑动中从同伴手中拿球,做跨步投篮练习。 5.行进间投篮练习2:练习者在慢运球中做行进间单手投篮,熟练后逐步加快运球行进速度。 6.行进间投篮练习3:练习者在跑动中接同伴传球做行进间单手投篮。 7.跳投模仿练习:练习者原地或者向前跨一步起跳,做跳投的徒手模仿练习,或者对着墙上3米左右的标志跳投。 8.原地跳投:练习者在罚球线附近原地跳起投篮。 9.急停跳投:练习者运球急停跳投或者接同伴传球后急停跳投。 10.两人1对1单打练习:在半场对抗中,持球队员根据防守情况选择跳投或者行进间投篮。

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羽毛球证书内容主要包括理论知识和技能操作两部分。 下面将详细介绍羽毛球证书的流程和注意事项。 流程 1. 报名:考生需要在规定的时间内到的考点进行报名,并提交相关的和资料。 2. 理论:理论通常采用笔试形式,主要考察考生对羽毛球基本知识和规则的了解程度。内容可能包括羽毛球的起源、基本技术、比赛规则等。 3. 技能操作:技能操作主要考察考生的实际技能水平,包括发球、接发球、击球、步伐等基本技能的情况。形式通常为现场操作,由考官对考生的技能水平进行评分。 4. 成绩公布:结束后,考点会公布成绩,合格的考生将相应的羽毛球证书。