苏州姑苏区附近哪里有中医推拿培训机构(中医推拿养生的好处在哪里)

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推拿的禁忌症

皮肤破损者，不宜推拿。如湿疹、疮疡、烧烫伤、开放性 疮口等。有出血性倾向的患者，不宜推拿。如恶性贫血、紫斑病、 血小板减少等。有传染性疾病和感染性疾病的患者，不宜推拿。有严重心脑血管、恶性肿瘤等危重病人，不宜推拿。骨关节、骨质有疾病者慎用。精神病患者慎用。妊娠和月经期妇女的腹部、腰部、合谷穴等部位慎用。身体特别虚弱者、醉酒者、过度疲劳者、过度饥饿者或吃 饱饭半小时以内者，皆不宜推拿。诊断不明者不宜推拿。

中医推拿养生的好处在哪里

按摩作为现代缓解压力、放松心情的重要解决方法，产生了现在很多学习方法。按摩可以治疗失眠，每天睡觉前坐在盘腿上，脚底向上，屏住呼吸排除杂念，用双手拇指轻轻按摩双脚底板涌泉穴数百次，涌泉穴位于脚底前部凹陷的地方。过了一会儿睡眠就能改善，睡到天亮。缓解压力是我们精神经常处于高度紧张和高亢状态的功能失调。神经紧张、失眠和健忘是这样产生的。

推拿的优点

按摩和针灸有异曲同工之妙，同样在中医理论的基础上，利用按摩、按摩、提取、按摩等手法在人体经络穴位上工作刺激，达到治疗、保健、美容的目的。由于功能原理类似于针灸，按摩在疏通经络和调节血气方面也有效。许多人通过按摩达到美容保健的效果，其实是一样的道理。通过按摩加强经络间的血气循环，提高人体免疫力的作用。人体免疫力强，身体健康时，新陈代谢各方面当然正常，有提高美容养颜的效果。

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