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武汉市戒网瘾学校、权威青少年戒网瘾学校

发布时间: 2025-01-10 10:47:50


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手机是一个很有趣的东西,不管是对于孩子而言,还是对于大人而言,他们可以使用手机玩游戏、看小说、刷视频、看电视等等,满足他们的一切娱乐需求。那么怎么样让孩子戒掉手机瘾?

怎么样让孩子戒掉手机瘾

1、父母很关键,不要当着孩子的面玩手机,做点有意义的事,比如看书,邀请孩子一起看。玩其他小游戏。孩子做作业的时候,不能陪在一边玩手机,要不他心理不平衡。

2、跟孩子好好沟通,把玩手机当成奖励手段。尤其是学生,表现好了多玩,表现不好没收。上瘾就断网,采取强制手段。

3、把手机里乱七八糟的游戏软件卸掉,每天检查,下载有意义的软件,让他玩。

4、给孩子找事干,天天干家务,美其名曰培养劳动能力。

5、报个兴趣班,去学绘画,书法,钢琴等等,回家就练习,没空拿手机。

6、多领着孩子出去逛逛,找其他小朋友一起玩。

孩子沉迷手机的原因

1、受身边的环境影响,包括父母、陌生人、同学。手机普及的今天,大街上随处可见玩手机的人,有些同学有手机、父母也经常在孩子面前玩手机。孩子对于自己没有的事物会特别好奇,这样很正常。

2、父母关心少,父母工作忙,没有陪伴孩子,孩子内心空虚在网上才有存在感,网络才能给到他快乐。

3、小孩子的自制力本身就比成年人差,很多成年人都沉迷手机,何况小孩子呢!

4、户外活动少,朋友较少,没什么兴趣爱好。

要想让孩子戒掉手机瘾,家长首先要以身作则,自己先不玩手机,这样教育孩子才有说服力,其次是培养孩子其他的兴趣爱好,转移孩子的注意力,削弱手机的存在感。

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