健康管理师对专业有要求吗？普通人也能考，全方位探索过程！

【健康管理师对专业有要求吗】卫生管理专业专业不限，但建议具有医疗卫生专业背景。报考卫生管理科不一定非要是医学专业，健康管理师报考主要对学历和工作经历有要求，对专业考生不做严格限制。然而，考生的专业不同，所要求的学历、工作经历和培训时间也不同。

健康管理的核心

健康管理的核心是关注健康，预防疾病，而不是疾病；
-健康觉醒：中年项目经理张明在体检中发现多项指标异常，遇到营养师李教授，了解到健康管理的核心是预防而不是治疗。
-四大基石：李教授系统阐述健康管理的四大支柱——优质环境（水、空气、食物）、心理平衡、充足睡眠和适度运动，以及营养支持的重要性。
-蛋白质奥秘：深入研究蛋白质作为“生命的基石”的关键作用，从细胞修复到免疫防御，以及如何通过动物和植物蛋白质平衡摄入。

健康管理的内容

1. 首先是生活方式的管理，如饮食、运动、药物、睡眠、心理等
2. 二是健康需求管理，如自助健康监测、个性化体检、中西医健康咨询等
3. 疾病管理，如疾病风险评估、远程健康监测、医疗提醒等

健康管理的起源

健康管理理念最早起源于20世纪80年代的美国，于21世纪初传入*。经过二十多年，特别是近年来，随着“新冠肺炎”疫情的防控，“健康管理”的重要性在各地、各个角落、各种媒体、各种渠道得到了大力推广。公众对健康管理的认知有了很大的提高，但健康管理作为一种职业或策略，其应用效果并不理想；作为一个行业或专业，其发展现状不容乐观。

健康管理的必要性

根据《健康*行动（2019—2030年）》的统计，我国约有2.7亿高血压患者和1300万脑卒中患者。每年约有380万例新发癌症病例被诊断出来，总体癌症发病率每年增加约3.9%。这些数据表明，尽管人们的健康状况继续改善，但仍存在许多挑战。幸运的是，随着国民健康保健意识的逐渐增强，越来越多的人开始接触“健康管理”。

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