梵桦瑜珈师资介绍

黄凯良(Gilbert Ng)老师介绍

Gilbert Ng是一位多才多艺、创意非凡的瑜珈老师，有多年的教学经验。在教授瑜珈之前曾跟随印度资深的瑜珈修行者学习，吸取了宝贵的经验。在瑜珈博大精深的学海里，Gilbert有着十七年体式和冥想的体驗,在其刻苦、精心的钻研下，自创了独树一帜、特殊风格的能量流瑜珈体位法。Gilbert也是馬來西亞*位出版瑜珈DVD教练。Gilbert的公开課程和教练培训课程在亚州等地受到很好的欢迎。

Gilbert Ng结合艾杨格（Iyengar）瑜珈的特点，将瑜珈科学及医学（Anatomy肌肉组织，关节及骨骼）相结合，用以改善个人生理及心理上的种种不适。他的理论特别强调做瑜珈姿势时手脚、骨盆、脊椎骨等部分的配合、绝对正确的位置和肌肉收紧放松的配合、怎样加强人们腹部的能量以及改善身体姿势的问题，从而强化身体、加强力量（Strength）、柔韧度（Flexibility）和元气（Stamina）。

Gilbert非常热爱瑜珈事业，他的基本体位法到高级体位法所呈现的完美体态练习，强调的是唤醒内在的潜能，释放正面能量。Gilbert在教授瑜珈课程时很注重引导学生的精神真正进入瑜珈世界，作全面性的身心锻炼，享受这平衡协调的感觉，帮助人们更深刻体验一个截然不同的全新感受。

Gilbert致力于发扬光大瑜珈，让更多的人能够从瑜珈中得到健身净心的益处。

他的培训课程着重于能量流瑜珈的实践与实用性（采用精编的教学课本）包括呼吸与收束法，身体的语言，体式训练，声音的控制，傷痛的预防，体位法的解剖学，减少受伤的风险，课程的编排和教學的秘决等等，學员也将通过测试将获的Gilbert NG流瑜珈（energyflow）注冊证书。

他的傷痛的预防、减少受伤的风险的理论可以让练习瑜伽的朋友清晰地知道身体的信号，做好自我保护的前提下，得到*的收获。