提升自己心理素质的演讲视频，哪儿有远程教育与提高学生心理素质的视频?

哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：提升自己心理素质的演讲视频。今天就把提升自己心理素质的演讲视频相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：《铭智演说》提高人演说心理素质的方法，哪儿有远程教育与提高学生心理素质的视频?，如何提高自己的心理素质？，如何提高自我的心理素质??

《铭智演说》提高人演说心理素质的方法

如果有演说的动机，就会进行良好的演说创作，接下来需要的是把演说的表现，即演说推进到*的实施阶段。这个时期演讲者心理素质的考验更为严峻。“演说需要勇气”的勇气在演说的表现阶段更突出。这时演讲者一般要做以下心理准备。1.鼓起勇气克服舞台恐惧症怯场是每个人都经历过的经验，很多有名的演讲者*次上台时也很慌张，两腿发抖。古罗马雄辩家西塞罗在演讲后说:“演讲一开始就感到脸色苍白，四肢和心全体颤抖。”后来他成了有名的演讲者，我们也一定做不到。然后，我们必须知道演讲谁都会。鼓起勇气，勇敢地上台，相信你迈出了迈向成功的*步，胜利已经离你不远了。2.精神饱满地上台演说演员在上台之前必须把自己的感情调整到*状态，以充实的感情登上舞台。古希腊着名哲学家亚里士多德说。“充满感情的演说者经常让听众和他在一起。感动了，他说什么都没说。另外，丰富的心情也可以吸引听众、感染听众、感动听众，所以我们上台之前，一定要调整自己的状态，给听众留下好的*印象，让听众对你的演讲有自信。3.学习与听众交流因为演说是双向的交流，所以上台后，演讲者必须学习与听众的交流，注意听众的反馈信息，根据这些反馈信息及时调整自己的演讲内容。只有这样，你的演说才是适时的、得体的、成功的。演讲者决不能依赖自己高于听众。别忘了你的知识多么丰富，经验多么广泛，准备多么周到，“大众才是真正的英雄”。听众中没有洞察力。在演说中，演讲者和听众也说:“可以说话、听。演说心理素质的形成是一个长期的过程，但在演说之前，有必要根据目的做好准备。我们演讲有志的朋友都可以在心理素质的培养上下更多功夫，相信这些功夫不会白费。

哪儿有远程教育与提高学生心理素质的视频?

“提高学习效率 铸就北大梦想”电视专题讲座观后感 今天早晨，我看了威海台播放的“提高学习效率 铸就北大梦想”电视专题讲座，主要教给我们提高学习效率的几个方法，分别有：数字编码记忆法，定位记忆法，巩固记忆法和习惯记忆法。并叫以为老师掩饰给我们看，用了数字编码记忆法和定位记忆法，那位老师只在短短的一分钟之内，就记下了普通人五分钟都记不下来的东西。专家们还总结出一条学习公式：学习成绩＝学习效率×学习时间。这个公式说明，学习成绩的好坏不是一个人智商的问题，而是跟这个人的学习方法与学习的时间有关系。有些家长认为孩子考不好的原因是因为是智力的问题，只是一味地批评，这是一种不负责的行为。专家告诉家长们，应该找孩子考试失败的根源，及时改正不正确的学习方法。 巩固记忆法，顾名思义，当然就是让我们及时复习。人学习到的知识总是会遗忘的，随着时间的推移，人们忘掉的知识会越来越多，记忆中的知识会越来越模糊，所以不复习是不行的。其实复习不必占用多少时间，复习一节课学习的知识，只需要利用下课三十秒的时间回忆一下。复习一天的知识，只需要三分钟左右…还需要自己准备一个遗忘本，及时记录下来自己遗忘的东西。 习惯记忆法，是最适合我们*生使用的。几位老师还自己制作了一张地图，这张地图，既非*地图，也非世界地图，而是数学知识地图。这上面记录着我们一学期要学的知识，根据习惯记忆法的特点，只要把它挂在孩子间里，那么他（她）每天都会看到这张“地图”，随着时间的推移，他（她）就会在不知不觉之中记下上面所记录的知识，这招很灵吧？ 其实这些学习方法就算完全掌握了，如果自己没有毅力与信心，还是没有用，所以说学习关键还要靠自己。 有些同学虽然很聪明，但是不喜欢学习，上课不听讲，回家也不复习。这样是永远不可能学习好的。 有些家长，望子成龙，一天让孩子学这学那，孩子除了吃饭睡觉，一点休息时间也没有，孩子根本消化不了这些知识，这样会让孩子失去快乐，而在失去快乐的同时，也会失去对学习的兴趣，甚至害怕学习，这样到头来，不但没有帮他，反而还害了他。有一句话叫物极必反，就是这个意思。 总之，学习是一个终生的事业，需要自己去不断得掌握好的学习方法，用自己的毅力拉长学习时间。这样，才能真正的提高学习效率，铸就北大梦想！

如何提高自己的心理素质？

人家说跟什么样的人在一起 我们就会变成什么样的 所以楼上的这个建议其实没什么不好的 多跟那些高素质的在一起 然后从他们身上慢慢了解和学习 我想在不久的将来你就可以和他们一样了

如何提高自我的心理素质

心理素质，是靠长期比赛一点一点地提高的。它应该是和比赛的经验成正比 的，所不同的就是因人而异，也许有些人天生就具有一定的心理素质，也许有些人心理关 总是过不了。但是，心理素质始终还是可以靠后天的锻炼的。 有句话说得好，“艺高人胆大。”如果说自己的技术水平到达了一定的高度，那么心里 面自然就会比较踏实稳定。反之如果要用自己不足的实力去向强手挑战，就需要在一定的 比赛经验上加以自身的全力投入，才有可能打出自己的水平。想要好的心理素质，首先还 是应该把自己的水平提高，才有提高心理素质的资本。在实力并没有到达一定程度的时候 谈心理素质没有太大的意义。如果说双方实力相近，那么往往看谁可以发挥得好一些，这 个时候就靠自己的状态的调整了。

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