演讲与口才怎么锻炼，如何锻炼自己的口才

哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：演讲与口才怎么锻炼。今天就把演讲与口才怎么锻炼相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：在家里如何自己练习口才，锻炼演讲能力，求具体方法？，如何锻炼自己的口才，如何锻炼自己的演讲与口才能力？，怎么提高自己的口才和演讲能力？，怎样练口才和演讲，怎样锻炼口才啊？，想练习口才、演讲，有没有这方面的软件？，演讲口才如何锻炼？??

在家里如何自己练习口才，锻炼演讲能力，求具体方法？

有两种练习方式。*，这种方式，不管是在家里，还是在外面，都可以，在网上找一些练习材料，比如找点绕口令，一些精美的语段，一些名人语录等等，通过先朗读，再背诵，*演讲的形式，进行练习，每天都可以这样做，虽然不是很高大上的方法，但这是属于演讲的基本功，演讲是一门技能，基本功也很重要。第二，对着镜子模仿。还是一样的，在网上找一些演讲视频，自己比较有感觉的，或者自己很喜欢的，然后模仿练习，同时也要对着镜子练习，在这个过程中，尽可能的用第三者的视角看你的演讲，你会发现，自己在演讲的过程中，问题原来这么多。比如，我特别喜欢俞敏洪老师的《摆脱恐惧》。对着镜子练习过好多次了，每次都会发现自己的很多问题，这种感觉，特别爽。

如何锻炼自己的口才

1、练习呼吸与扩大肺活量（这是口才的生理基础，具体方法到网上找）；   2、多诵读优秀的文章，特别演讲稿，提高语感；   3、多积累语言素材，如：成语、名言名句、你感兴趣的话题（要有一定深度和新意的，这样你说出来才有人愿意听。并且还要进行思考，要有自己的主见）这些都要求做笔记，勤动笔；   4、学习语言运用技巧，多看《演讲与口才》之类的书，把学到的东西记下来，并用到实践中；   5、经常与陌生人说说话，在众人面前秀一下自己的语言能力，一则进行实践，二则培养胆量和信心，三则提高你在众人心中形象，为自己争取更多的表现机会；   6、在生活中时不时找一些别人没注意到的地方，提高自己的观察能力；   7、学习逻辑学，让思路更敏锐清晰，不会被人糊弄；   8、说话在理，有理走遍天下，无人能驳；   9、要从别人的利益与感受出发，你永远不能说服别人，只有讲清事理，摆清利害关系，运用语言技巧，让别人自己说服自己。从而增强你的语言力量，拥有优秀口才。   口才训练可以说是一项长期的工作，不可能一蹴而就，你可以把它当成健身、打球、玩游戏之类的活动来对待。坚持下去，才能成功。   如果想不怯场，一、要选择健康、合适、有意义的话题，坚信自己说的内容对人有好处；二、是要准备充分，要把演说内容牢牢记在心中，不会出现记不起的情况；要让演说内容完备，不会遇到不知如何回答的问题；三、要提高心理承受能力，比如平时有意识地与人目光相接，特别是与陌生人对视、对话，可以提高说话时的胆量；四、练习幽默技巧，学会化解尴尬场面。

如何锻炼自己的演讲与口才能力？

楼主，我找到知音了！ 原来我也口才不好，后来进了*，经常被别人笑话。然后我就下定决心，一定要练好。现在我的口才在整个都是佼佼者，07年全院辩论赛还拿了亚军。 所以，楼主不要灰心，按着我的方法来一定会有效果！ 首先请认真思考一个问题： 看哈利波特的电影你记忆更深刻，还是哈利波特的小说？ 答案很明了。 所以 如果你想在最短时间内，*程度的提高口才。当然要选对好的方法 先不要看书，因为书的影响力没有影像课程大，先去听演讲，比如林伟贤、张锦贵、陈安之之类的都是口才很好的讲师。 你到网上搜索一下，一大堆。 我建议一次选一种课程，反复听，直到运用出来 如何才能运用出来，多听，多实践，好的演讲里面都有让观众演练的部分，这个部分对我们至关重要，当有机会时就跟着练，反正一个人在电脑前，说的不好也没关系，慢慢来，等说好之后就可以试着去外面和同学和朋友甚至和老师主动沟通。都是很好的锻炼方法。 *，祝您成功

怎么提高自己的口才和演讲能力？

1、绕口令：训练口齿灵活、语音准确、吐字流畅2、朗读：是锻炼舌头的灵敏反应程度，让思维和语言之间的传送更流利。3、背诵：是积累说话的素材和框架，让我们脑子有一个说话的模式。4、复述：就是锻炼我们对已有语言的组织能力。5、一分钟演讲：随便找个主题，即兴表达一分钟6、随便三个词组合演讲如果你把这三个词语说出一个非常有逻辑的故事，这当然很厉害，但刚开始练习时，只要你愿意根据这三个词语自言自语一番，想到什么就说什么，也就算完成任务了。我还要强调一点，这个练习，跟朗读、背诵、复述这些练习并不形成冲突。如果每天预留半个小时锻炼口才，那么早上朗读十五分钟后，下午或者晚上也可以用十五分钟来做这个练习。我相信，当你把这些框架烂熟于心后，你随时随地都可以根据场合，变换文中的词语复述出来了。这一阶段的练习完成了，以后学习其他说话的技巧，就会易如反掌。否则现在去学习那些说话技巧，很容易照本宣科，生搬硬套的。思敏口才，匠心打造您的线上口才“健身房”!关注公众号：思敏口才 。添加小鱼老师NA_131413，悦学习，越快乐！

怎样练口才和演讲

我从小到大都在演讲，我感觉是和性格有关的，没有练习过就是很能讲。 首先，你要能够在众人面前表达你的观点，不要怕说错，怕别人笑话你，说就行了，*能大声的说出你想说的话，让别人注意到你，在公共场合说话没人听相当于没说。 其次，要多读书，演讲不是夸夸其谈，多看书懂的多了，观点自然而然就会出来就有想表达的欲望，你也可以试着从和别人争论开始，不一定要赢，但一定要敢说。 然后，练好普通话，我感觉方言演讲起来上不了大台面，不要你一开口，下面的人就都在笑你，因为你的平翘舌和吐字不清。 *，当你有了内涵和漂亮的普通话后，给自己确定一种演讲的风格，比如说有人是比较幽默的多用口语，有的人就很亢奋调动现场气氛，有的人很沉稳往往给人深刻的思考，你去试着参加一些实战的演习，就知道什么风格才是最适合自己的。 我感觉最重要的一点就是脸皮厚了，想说什么就说什么，要有自信，我每次去演讲不是*就是第二，呵呵，上面的就是经验之谈了。 祝你成功。

怎样锻炼口才啊？

一、积极心态训练 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要*胆地发言，我一定要*声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。） 2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。 3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。 二、口才锻炼 （一）每天至少10分钟深呼吸训练。 （二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。 1、每天至少与5个人有意识地交流思想。 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。 3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。 5、注意讲话时的一些技巧。 A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。 B、勇敢地讲出*句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。 C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。 D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。 E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。 三、辅助锻炼 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。 2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。 3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。 4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。 5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。 精彩讨论： 演讲口才不仅仅是成功学培训才需要的能力：销售员需要，成功学书店的老板需要，促销员需要，日常说服别人需要…… 口才可以说是无处不在的，但现实是很多人缺乏这个能力。要么是惜字如金默默无语，要么是虚话连篇絮絮道道，都需要口才的锻炼才好。 在电影《曼哈顿女佣》中，男主角克服演讲紧张和恐惧有一个办法：演讲的时候，手心里放一个大头针。 此方法未经证实，但我想一个好来坞非常正规的电影，对这样的小细节，没有必要使用凭空杜撰的方式，也许可以一用。 至于作用，我真的不知道，谁真的总紧张不妨一试，反正也不会真的把手扎坏吧。从吸烟的角度来猜想，有时候没烟的时候，嘴里叼个铅笔也能顶很久，可能是从心理学的依赖角度可以分析。

想练习口才、演讲，有没有这方面的软件？

视频的话TED, 尤其有一篇是关于如何演讲的TED视频。书也有不少最重要的是你克服爱面子怕丢脸的心理，到人前开始练习。口才是技能，不是知识，不是读读书就能学会的。拳不离手曲不离口才是硬道理。

演讲口才如何锻炼？

演讲口才不是知识的获取，而是能力的获得，因为是能力所以要多多上台练习，也可以参加正规的口才培训机构的学习，口才培训的学习效果可能比较快。飞扬口才培训得出： 提升演讲口才需要训练，是不是有通过实践验证的、一定卓有成效的演讲口才训练方法呢？肯定地告诉您：“有！” 行为心理学家通过长期研究发现：人们搭建一条新的神经通道需要21天时间。进而发现了人类的习惯形成规律：同一件事情，人们重复7次/天你会记住它，重复21次/天你会形成习惯，而重复90次/天这种行为会固化为你的能力，以后你可以抬手看手表般自如的使用这种能力——这就是习惯形成7-21-90规律。 真正有效的演讲口才训练方法之一就是：遵循7-21-90规律。

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