成都口才演讲培训 全面掌握演讲/说话技巧
面议发布时间: 2021-03-08 14:59:55
哈喽大家好,最近有很多小伙伴向我了解:快速提升演讲技巧。今天就把快速提升演讲技巧相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是:如何提高你的演讲技巧,怎样快速提高口才能力?,怎样快速提高演讲技巧,提高演讲的技巧 ?,有没有能够快速提升演讲水平的方法??
作为医生,甚至给病人和家属交待病情也是演讲。有时你会为多人演讲,有时你只向一个人演讲,可见讲演无处不在,因此提高演讲的技巧与水平显得非常重要。首先我们要明确演讲的目的:清晰阐述理论、说服听众、准确地反映个人及公司形象。人们在首次演讲时常常紧张,表现为心跳加快,出汗,身体包括声音颤抖,其实这是很正常的现象,与肾上腺素分泌增多有关。我们要学会控制紧张的情绪,如进行深呼吸,做肢体的放松动作等。一个职业性演讲并非只单纯的读幻灯片,它是你的内容与沟通技巧的结合。好的开场白如一个小笑话、提出一个问题或出乎意料的言语或行动常能吸引触摸听众。在演讲过程中声音不要平铺直叙,要有起伏,音量不要太轻,语速不要过快或过慢。要用眼睛与听众交流,环视房间中所有的听众而不是只与几个听众有交流。另外要使用得体的身体语言来吸引听众注意力,整个过程可以提出3~4个问题。在结尾部分,可以提出一个引导性的问题、留下任务或以笑话结尾。我们在演讲中常出现的问题是:眼睛直视天花板、地板或窗户;没有笔直的站立,身体摇摆或倾斜;缺乏手势、重复手势、双手僵硬;把笔或从不看一眼的讲稿当做拐杖;语言过于平淡,声音过轻等,我们要使用创造性的语句丰富内容。相信掌握了以上技巧后,你一定成为一名出色的演讲者。
一、积极心态训练(20分) 1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要*胆地发言,我一定要*声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)(10分) 2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。(5分) 3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。(5分) 二、口才锻炼(60分) (一)每天至少10分钟深呼吸训练。(10分) (二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。(50分) 1、每天至少与5个人有意识地交流思想。(10分) 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。(10分) 3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。(10分) 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。(10分) 5、注意讲话时的一些技巧。(10分) A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。 B、勇敢地讲出*句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。 C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。 D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。 E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。 三、辅助锻炼(20分) 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。(4分) 2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。(4分) 3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。(4分) 4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。(4分) 5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。(4分)
一,外在的形体训练 1,练习从容的走上舞台。大方得体而又充满自信的走在众人面前,听起来简单,做起来并不简单。你可以试着现在家人或者同学同事面前走走。这项训练的目的在于,从你走上演讲舞台开始,你就能以你的气场、气势吸引观众,确保,你一出现就成为观众的焦点,让他愿意听你演讲,期待你的演讲。 2,在平常说话时适时加入一些得体的动作。 二、声音训练 1,谨记:有什么样的表情就有什么样的声音。 2,自己录音自己听,及时纠错。 3,看别人的演讲。自己再去读相同的文章。模仿是*步。学习别人成就自己。 三、写稿能力 1,好的稿子能让你的演讲成功一半。不可过于书面化,不能太过随意化。亲切自然。 抓住你的受众人群,不能有丝毫紧张,幽默,好的演讲稿子。还有说话要能够有跢的吸引力。该大声的大声,要充分调动现场气分,就算你讲的是错的,也要让你听众,觉得你讲的真是太特别的了。
演讲是需要技巧的。如何让你的演讲过后,听众们发生共鸣,或鼓声震天。虽然这些建议不能让你马上成为一位非常杰出的演讲师,但它们能让你的演讲水平更上一层。 建议一:重述问题 有人提问以后,把他提出的问题用其他的方式表达出来。富有经验的演讲师可能会准备一些普遍的问题的回答。如果你没有这些准备,或者这些问题出乎意料,重述问题可以让听者认为你已经马上想到了一个回复,同时你还争取了一些多余的时间来思考。 建议二:用停顿代替支支吾吾 忘记了准备好的台词或者演讲总是断断续续,这可是非常糟糕的事情。当这些事情发生的时候,不要慌,停顿一下,深吸一口气。停顿带来的效果一定会比支支吾吾的演讲好。同样的,因为紧张而语速加快也可以通过停顿来调整速度。 建议三:写下那些容易遗忘的部分 如果你的演讲长过十分钟,记住所有的演讲词是非常困难的。你可以写一个大纲来帮助你整理思绪,但还是会发现有一些地方不能记住,而这些平常总忘记的地方也常常会在演讲时更容易忘记。那在演讲前,把这些地方抄写几遍,就没有那么容易忘记了。 建议四:注意你的道歉 不要当你的演讲遭到别人的批评时道歉。也不要为自己的紧张道歉。很多情况,听众并不会注意到你的紧张,除非你自己说出来。这样的道歉只会让听众认为你缺乏自信,而且会转移她们的注意力从你的演讲到关注你演讲上的缺点。为演讲错误道歉是可接收的,但是通过道歉获取同情不会对演讲有任何帮助。 建议五:不要让转移重心 借助的演讲已经是非常流行的演讲方式。但是你要明白,总是让听众的注意力在你的演讲上,幻灯片应该是强调重点,而不是你的备用演讲稿。如果我可以从你的幻灯片中获取所有的消息了,那我还有听你的演讲干什么?很多演讲大师的幻灯片都是由简单的图片或者词语组成,这些幻灯片都非常合理地突出了演讲重点,同时也没有转移听众的注意力。
演讲首先要把演讲稿准备充分,在演讲过程中还要注意一点技巧,比如肢体动作,互动技巧,眼神与声音的高低,这些都是十分重要的。如果有条件的话可以参加一些培训班,比如今日英才,这个以前我参加过他们的培训,很不错的,亚洲演讲口才*的机构了。
上面如何提高你的演讲技巧,怎样快速提高口才能力?,怎样快速提高演讲技巧,提高演讲的技巧 ?,有没有能够快速提升演讲水平的方法??就是我对快速提升演讲技巧整理出来的一些网友的观点,如果您还有我们疑问,可以与我们客服小姐姐联系咨询!
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