怎么锻炼演讲的自信，怎样在演讲中增强自信？

哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎么锻炼演讲的自信。今天就把怎么锻炼演讲的自信相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：如何培养个人演讲水平锻炼自信？，如何训练才能使演讲更自信？，如何锻炼演讲的胆量?，怎么样才能自信的在台上演讲？，怎样在演讲中增强自信？，怎样才能在演讲时充满自信 不会眼神飘忽不定?，怎样提高自己的自信与口才？，怎样锻炼演讲的自信？??

如何培养个人演讲水平锻炼自信？

一、有强烈的欲望 当一个人有一定要得到的欲望时，体内就会产生一种激素，它会转化成一种能量来协助你去达成目标。这就是人们常说的潜能作用。 二、找到兴趣 兴趣是*的老师，做有兴趣的事情让你感到轻松，同时也会做得更好。 三、做充分的准备 当你准备得充分的时候，便不至于在实际过程中慌乱。而从容自如，稳操胜券，自然提升自信。 四、力成熟能生巧 越是熟练的事情作越能发挥得好。如果让一个专业的高级厨师在几百人面前讲如何管理好饭店，他可能缺少自信，但如果你让他与大家分享做出美味佳肴的经验，他会很自信。 五、解除自我设限 很多人缺少自信都是因自我设限造成的，自认为我不行，我不能。有人请教卡耐基如何在演讲中有自信？卡耐基告诉他说：“把台下的人都当成是欠你钱的人，那你就有自信了。” 六、自我奖励 当你做好一件事情时，要给自己一个奖励，让自己期待着下一次成功后的奖励。小成就小奖励，*就大奖励。 七、不达目的决不罢休 当你下定决心去做好一件事情时，要有破釜沉舟的精神，不获全胜，决不收兵，自然会提升自信。

如何训练才能使演讲更自信？

找一些与你演讲材料有关的素材，多读些让自己觉得自己在这方面了解的很多。多读稿子达到让自己都被自己说服的程度。演讲前多做几次深呼吸，演讲时要抬头挺胸让自己觉得底气十足。

如何锻炼演讲的胆量?

每天早晨在自己的房间里对着镜子开始演讲，看镜子里的你演讲时的姿态，直到你能自信地面对镜子里的你。 当然这是帮你树立自信的，还需要你把课文熟读，真真正正做到滚瓜烂熟。而且在你背诵的时候不要背得太快，这样就给了自己充足的时间去回想。还有*一点，是特别送给你的：要是害怕看到讲台下的同学，背诵时就直视着后面的墙壁。不过其实你可以尝试一下面对同学，他们的眼神其实是鼓励你的。不要害怕哦，加油(*^__^*) 嘻嘻……

怎么样才能自信的在台上演讲？

表面上看起来成功的演讲，就是把一群人说服，在气势上言辞上让大家来认同。我现在觉得，真正成功的演讲，是说服自己，你发自内心觉得自己说的东西是对的，是像太阳每天东升西落一样的时候。你就不会去思考如何才能表现的自信。哪怕有人不认同，也不因此感到挫败。知道自己在干什么。其他的都不重要了。你的自信是你自己赋予的。believe yourself。一切会水到渠成。不是鸡汤。你的自信来自于你对自己的认可，而非鼓励。

怎样在演讲中增强自信？

我觉得演讲缺乏自信，是因为你害怕下面的人群，其实就是害怕成为人群中的焦点，我有个小方法，就是让自己去习惯人群的目光，你可以去站在人群中，人群中站得高一些，开始接触一下别人投射给你的目光，但你自己要心想，你们这些一个两个low逼，看吧看吧反正我不亏，慢慢的你接受了八卦群众看着你的眼神，你就会变得“清高”一些，不这么在意别人的目光了。

怎样才能在演讲时充满自信 不会眼神飘忽不定?

德摩斯梯尼天生口吃，嗓音微弱，还有耸肩的坏习惯。在常人看来，他似乎没有一点当演说家的天赋，因为在当时的雅典，一名出色的演说家必须声音洪亮，发音清晰，姿势优美，富有辩才。为了成为卓越的政治演说家，德摩斯梯尼做了超过常人几倍的努力，进行了异常刻苦的学习和训练。他最初的政治演说是很不成功的，由于发音不清，论证无力，多次被轰下讲坛。为此，他刻苦读书学习。据说，他抄写了《伯罗奔尼撒战争史》8遍；他虚心向著名的演员请教发音的方法；为了改进发音，他把小石子含在嘴里朗读，迎着大风和波涛讲话；为了去掉气短的毛病，他一边在陡峭的山路上攀登，一边不停地吟诗；他在家里装了一面大镜子，每天起早贪黑地对着镜子练习演说；为了改掉说话耸肩的坏习惯，他在头顶上悬挂一柄剑，或悬挂一把铁权；他把自己剃成阴阳头，以便能安心躲起来练习演说……上面是个值得学习的故事。自信，是日积月累中，渐渐成长起来的。对着镜子是一个很好的练习方式，你可以从镜子里看到自己的表情，并且想象自己面对着成千上万的观众，演讲的时候，察觉到不对的地方你可以从镜面反射看见并改正。如果三四遍看起来都不够自信，那就是十遍二十遍的演讲，直到将那种表情刻进骨子里，那时候，当你登台时，你的表情就会如你满意的流露而出，举手投足间自然有着充沛的自信。因为在你的演练中，已经面对观众数十乃至数百遍了。当你拥有了*次的成功，那么自信将牢牢的扎根在你心里，镜子也就不再需要。顺便说个曾经从书上看来的某个关于演讲的笑话，你要是觉得紧张，那就把下面的观众当成一根根大萝卜吧。当你站在演讲台上，还能悠然的想起这个笑话时，你就成功了。祝好运~

怎样提高自己的自信与口才？

楼主，我找到知音了！ 原来我也口才不好，后来进了*，经常被别人笑话。然后我就下定决心，一定要练好。现在我的口才在整个都是佼佼者，07年全院辩论赛还拿了亚军。 所以，楼主不要灰心，按着我的方法来一定会有效果！ 首先请认真思考一个问题： 看哈利波特的电影你记忆更深刻，还是哈利波特的小说？ 答案很明了。 所以 如果你想在最短时间内，*程度的提高口才。当然要选对好的方法 先不要看书，因为书的影响力没有影像课程大，先去听演讲，比如林伟贤、张锦贵、陈安之之类的都是口才很好的讲师。 你到网上搜索一下，一大堆。 我建议一次选一种课程，反复听，直到运用出来 如何才能运用出来，多听，多实践，好的演讲里面都有让观众演练的部分，这个部分对我们至关重要，当有机会时就跟着练，反正一个人在电脑前，说的不好也没关系，慢慢来，等说好之后就可以试着去外面和同学和朋友甚至和老师主动沟通。都是很好的锻炼方法。 *，祝您成功！

怎样锻炼演讲的自信？

哈哈，其实是有技巧的，一般很多人都比较内敛，害羞，不敢在众人面前开口说话，很多人都没有意识到这个问题，年轻的时候觉得无所谓，等到了一定年纪才发觉这样一个缺点会给你带来多少麻烦带走多少机会，所以我觉得要是真的自己不能突破，还不如花点钱去找个好点的培训机构去学学，有人指导最起码有方向，总比自己在下面摸索要来的快。武汉这边这种口才培训的机构还蛮多的，我住阅马场这边，对这块比较了解点，有个盛世领导力的在首义园那边，经常都有听到老师带学员晨练，哈哈，蛮不错的……

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