爵士舞:是(JAZZ)的释名,英文名亦叫做pop jazz（流行爵士).
是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土，这些充满韵律节奏感的黑人舞蹈很快便受到本土人的喜爱,逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈。非洲的黑人由於受到长达约三百年的奴隶交易，使得他们被遣散在美国及世界各地。虽在新环境，新生活中过著暗淡悲惨的奴隶日子，但仍然未忘记他们的音乐与舞蹈。无论在人生的喜，怒，哀，乐或拜神的集会裏，只要有机会，他们就会唱起故乡的歌曲，大跳其民族舞蹈。并不断的创新，发明新舞步，随着时代的变迁, 日子的推移,以及广大舞者的不断努力於是久而久之乃逐渐变成喜气洋洋，都巿型的音乐和舞蹈。 爵士舞,它的动作幅度大，需要力度、身体的柔美与疯狂、性感为主；最适合女孩学习。美国主跳人群为小甜甜布莱尼和克里斯.钉娜。
"爵士"一词本来是一类音乐的名称，在音乐用语的 "Jazz" 一词是在一九零零年以后才被使用，爵士舞於二十世纪早期因循爵士乐自然伴随而演进下来，因爵士乐在演奏上，一向相当热闹，"Jazz" (jazz up) 才会有喧闹，狂躁，活泼之意最早的爵士舞蹈是由黑人的社交舞配上爵士音乐来表演的，到了一九一七年，当时的流行舞者顺著歌词的意思来表演，有一位叫班顿欧尔斯崔写了一首歌叫 "The Jazz Dance"，而这首歌裏的 "JazzDance" 就变成爵士舞蹈的永久代名词，爵士舞的名称就此产生了。
当爵士舞在即兴演奏和节奏明快的爵士乐伴奏下以「舞曲」的形式出现后，经过后进者的不断创新而增加了臀部的摆动，肩部的抖动和身体其他部位的独立动作.
爵士舞主流可分为：（主要介绍踢躂舞、街头爵士舞）
>> 踢躂舞 Tap Dance
>> 舞台式爵士舞 Theatrical Jazz Dance
>> 现代爵士舞Modern Jazz Dance
>> 街头爵士舞Street Jazz Dance.
踢躂舞：
踢躂舞 可说是爵士舞的始祖。早在1800年代中期已有踢躂舞的出现，它承接了非洲舞蹈中复杂及分割节奏的特色。在1920至1940年代这个爵士舞的黄金时段，基本上爵士舞就等同踢躂舞，踢躂舞就是爵士舞。专业踢躂舞者在这个时候和大型爵士乐团常常一起表演。后来因著潮流的转变和爵士舞流派分支的发展，踢躂舞渐渐被看成爵士舞以外的一种舞蹈
街头爵士舞( Street Jazz):
现在我们一般称为街头爵士舞的，其实主要包括霹雳舞和Hip Hop两类。
街头爵士舞的动作根源也是非洲的动作风格，但它却不用一个典型爵士乐摇摆的拍子。再加上街头爵士舞的动作本身不是为舞台表演而编排，故此在表达上 会摒弃典型爵士舞注重技巧和美感的传统，却反为着重演绎音乐与歌词内容。比较起上来，街头爵士舞的动作在音乐节奏上没有那么复杂爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3－5次爵士舞，每次舞蹈时间在30－50分钟，便会塑造出魔鬼身材。资料显示，在爵士舞的锻炼 过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并且持之以恒。
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