提升自我演讲的方法，怎样提高自己的演讲与口才？

哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：提升自我演讲的方法。今天就把提升自我演讲的方法相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：如何提升自己的演讲和培训技巧，如何提升自己的演讲能力？，如何提高个人的演讲技巧--具体的方法，怎样提高自己的演讲与口才？，每个人都可以通过一定的方法提高自己的演讲技能，用什么方法可以提高自己的演讲能力？??

如何提升自己的演讲和培训技巧

提升自己的演讲才能，不是一天两天的事情，那是一个长期而困苦的过程。 演讲的内容，你可以事先准备。但是，演讲所表现出来的感染力，却需要你长时间的揣摩。 在日常生活当中，你应该做一个唐僧。每一次可以表达自己的看法的时候，你都要用最简短的却*有说服性的话语，来表达你的一切。 同时，你需要刻意的让自己说话的时候有肢体语言，来让你的表叙更加生动。 演讲，就是针对某个话题而作出的系统的有说服性的说话。说话是日常生活中的行为。所以，演讲也要立足于生活！

如何提升自己的演讲能力？

演讲不同于交际 首先要让自己不怯场，其次是语言表达能力，做到吐词清晰，说话要有条理性! 最简单的就是对着镜子看着镜子里你的眼睛演讲。 临场上台记得先闭眼，然后深呼吸，心境放平缓，那一刻你是*的! 相信你自己就是最棒的，你一定会成功，那么一定会成为最精彩的演讲家！ 推荐你看一下《李燕杰演讲集》另外推荐你定一种杂志《演讲与口才》勤加操练，定会成功！加油！

如何提高个人的演讲技巧--具体的方法

首先应该有一种坚韧的毅力和不达目的的不罢休的顽强信念。然后应该掌握以下几方面的技巧： 讲法 演讲是练习普通话的好机会，特别要注意“字正腔圆”，断句、断词要准确，还要注意整篇讲来有抑有扬，不要像和尚念经那样低声絮语，也不要像机关枪扫射般咄咄逼人，要有快有慢，有张有弛。 表情 这里指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及头等配合讲词的协同动作。这些动作要完全服从于讲词的需要，是“自然而然”的，从生活中来的。台上的表情可以比生活中稍为夸张，但不宜过分，给人以做作之感。尤其不能因“演”而“讲”，因“演”而“讲”则会显得“虚假”，进而引起哄笑。 在表情中尤为重要的是眼神。首先，演讲者的眼神要能“拢”住全体观众，不可瞪天看地，或盯住台下一隅，而要自然地平直向前，达到*一排观众为止；其次，要照顾到台下两边的观众，以加强演讲者和观众的感情交流。 站位 演讲比朗诵更自然，更自由，可以随着讲稿的内容而变化站位。一般说来，*不要在演讲人前边安放讲桌，顶多安一个话筒，以增加音量和效果。这样，演讲者一上台，就站在台前正中的话筒前。脚跟应靠近，腿站直，显得精神。虽然不必如体育课“立正”般僵直，但是切忌双脚分立，那样显得粗俗松垮。站好以后和演讲中，又切忌脚尖点地，脚跟颠颤，这是小同学常犯的毛病，有人把这种动作叫“踩电门”。在演讲过程中，有时候可以稍为向左、右、前、后做些动作。 手势 人在演讲中使用最多、动作*的要算手势了。它可以随着内容的需要向上、下、左、右、前、侧各个方向挥动。就是在同一个方向还可以有手心向上、向下、向内、向外之别。还可以用拳。手势可单手，可双手。这些都没有机械的规定。在使用手势时要注意三点：胳膊不要伸得过直，以免僵板；手指不宜弯曲，以免拙笨；手势运用要和它所配合的那句话同始同终，以免分裂。 只要认真锻炼，持之以恒，相信你会取得好的成绩

怎样提高自己的演讲与口才？

如何提高自己的口才与胆量? 内容导读：有些人缺乏自信，没胆量，口才水平又不好，更严重的是他还患有社交恐惧症。这怎么办呢？如何提高自己的口才与胆量呢？下面说说我的方法。 　　有些人缺乏自信，没胆量，口才水平又不好，更严重的是他还患有社交恐惧症。这怎么办呢？如何提高自己的口才与胆量呢？下面说说我的方法。 　　一、自觉自己很健谈 　　首先，应该认为”我很健谈“。当与别人在一起时要认识到，自己将会使这次谈话有良好的表现。要认识到，你的思想如行云流水般顺 畅，也可以幽默的方式表达自己的想法。虽然在刚开始时，可能会认为有点自相矛盾，尤其当自己认为自己口拙时，更显得充满矛盾。但是”行动创造感情”，当自己相信自己口才很好时，所产生的自信会在你的心中生根发芽，随之而来就是你有了胆量，使你真正成为口才很好的人。 　　二、丰富知识的仓库 　　想要使自己更健谈，当然要掌握一定的话题。在当今社会中，可以自由地掌握各方面的讯息，任何人都必须不断吸收各种新资讯。从报纸、杂志、书籍、互联网等等吸取营养。 　　三、做一个好听众 　　当一个好听众也是一种技巧。聆听对方谈话时，并非默默无声地听，而是必须注视说话者，表示出自己对对方所说的话题很有兴趣。 　　四、、不要一个人唱”独角戏” 　　交谈不是唱”独角戏”，应该是意见和思想的交流。在交谈中，除了要适时地发表自己的意见以外，还要让对方也有发言的机会。 　　五、从实际中学习 　　任何知识只有付诸实际行动，才算是真正掌握。胆量也是，你只要行动了，你就会勇敢地面对所遇到的困难，在学到某项新的知识时，就应该尽可能谈论。由此。可以获得有关会话技巧的经验。

每个人都可以通过一定的方法提高自己的演讲技能

每个人都可以通过一定的方法提高自己的演讲技能，包括那些有舞台恐惧症的人。事实上，现在的演讲大师们很多在以前也害怕上舞台。要提高演讲技能，你只需要学会如何放松，对自己有自信，还有一些与观众互动的技巧就可以了。当然，要提高演讲技能并不是一朝一夕的事，你要有耐心，肯花时间，然后下定决心坚持做这件事，那么很快你的演讲水平就会使观众震惊，也能有效地把自己想要传达的信息传递给观众。

用什么方法可以提高自己的演讲能力？

给自己设定了多个提高演讲和沟通技巧的具体目标。 其次，你应定阶段性的、具体的目标，再充分发挥*人的传统美德——勤奋、向上和毅力，努力完成目标。比如，我要求自己每个月做两次演讲，而且每次都要我的同学或朋友去旁听，给我反馈意见。我对自己承诺，不排练三次，决不上台演讲。我要求自己每个月去听演讲，并向优秀的演讲者求教。有一个演讲者教了我克服恐惧的几种方法，他说，如果你看着观众的眼睛会紧张，那你可以看观众的头顶，而观众会依然认为你在看他们的脸，此外，手中*不要拿纸而要握起拳来，那样，颤抖的手就不会引起观众的注意。当我反复练习演讲技巧后，我自己又发现了许多秘诀，比如：不用讲稿，通过讲故事的方式来表达时，我会表现得更好，于是，我仍准备讲稿但只在排练时使用；我发现我回答问题的能力超过了我演讲的能力，于是，我一般要求多留时间回答问题；我发现自己不感兴趣的东西就无法讲好，于是，我就不再答应讲那些我没有兴趣的题目。几年后，我周围的人都夸我演讲得好，甚至有人认为我是个天生的好演说家，其实，我只是实践了*人勤奋、向上和毅力等传统美德而已。 祝愿你能成功

上面如何提升自己的演讲和培训技巧，如何提升自己的演讲能力？，如何提高个人的演讲技巧--具体的方法，怎样提高自己的演讲与口才？，每个人都可以通过一定的方法提高自己的演讲技能，用什么方法可以提高自己的演讲能力？??就是我对提升自我演讲的方法整理出来的一些网友的观点，如果您还有我们疑问，可以与我们客服小姐姐联系咨询！