演讲和口才训练，怎样练习演讲和口才？

哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：演讲和口才训练。今天就把演讲和口才训练相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：口才与演讲训练包括那三个层次啊？，怎么样练好口才 演讲能力，怎样练习演讲和口才？，怎样练口才和演讲，想练习口才、演讲，有没有这方面的软件？，演讲与口才课程，一般学习什么内容？，目前做口才、演讲培训的机构比较优秀的有哪些？??

口才与演讲训练包括那三个层次啊？

*层次：突破心理紧张，做到自然表达自己； 第二层次：掌握演讲技巧，做到言之有物，言之有序； 第三层次：进行知识积累，做到演讲精彩，打动人，说服人。

怎么样练好口才 演讲能力

一、积极心态训练 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要*胆地发言，我一定要*声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。） 2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。 3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。 二、口才锻炼 （一）每天至少10分钟深呼吸训练。 （二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。 1、每天至少与5个人有意识地交流思想。 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。 3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。 5、注意讲话时的一些技巧。 A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。 B、勇敢地讲出*句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。 C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。 D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。 E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。 三、辅助锻炼 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。 2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。 3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。 4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。 5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标

怎样练习演讲和口才？

好口才是是可以训练出来的。说说我提升口才的一点心得吧。我觉得好口才，一靠经验，二靠技巧。 首先，平时的积累很重要，听到一些有趣的故事和言论，比如看电视访谈节目，有意思的言论当场记下来，有了素材积累你才有内容可讲。 第二，学习一些讲话的方法和技巧，在老师的指导下有针对性训练，这个可以帮助你短期内提升口才，比如“张嘴就来”**的口才培训机构就很不错，每个月在北京*和上海复旦*都有一期课程。培训的都是一些很实用的方法和技巧，有了方法和技巧，多加训练，提升就会很快 第三，一定要多找机会训练，跨出敢讲这一步，成功就不远了。 口才的锻炼不是一朝一夕的，除了天生好口才的人，每一个拥有一副好口才的人都是经过一段时间的锻炼和坚持不懈的努力。 希望能对你有些帮助。

怎样练口才和演讲

我从小到大都在演讲，我感觉是和性格有关的，没有练习过就是很能讲。 首先，你要能够在众人面前表达你的观点，不要怕说错，怕别人笑话你，说就行了，*能大声的说出你想说的话，让别人注意到你，在公共场合说话没人听相当于没说。 其次，要多读书，演讲不是夸夸其谈，多看书懂的多了，观点自然而然就会出来就有想表达的欲望，你也可以试着从和别人争论开始，不一定要赢，但一定要敢说。 然后，练好普通话，我感觉方言演讲起来上不了大台面，不要你一开口，下面的人就都在笑你，因为你的平翘舌和吐字不清。 *，当你有了内涵和漂亮的普通话后，给自己确定一种演讲的风格，比如说有人是比较幽默的多用口语，有的人就很亢奋调动现场气氛，有的人很沉稳往往给人深刻的思考，你去试着参加一些实战的演习，就知道什么风格才是最适合自己的。 我感觉最重要的一点就是脸皮厚了，想说什么就说什么，要有自信，我每次去演讲不是*就是第二，呵呵，上面的就是经验之谈了。 祝你成功。

想练习口才、演讲，有没有这方面的软件？

视频的话TED, 尤其有一篇是关于如何演讲的TED视频。书也有不少最重要的是你克服爱面子怕丢脸的心理，到人前开始练习。口才是技能，不是知识，不是读读书就能学会的。拳不离手曲不离口才是硬道理。

演讲与口才课程，一般学习什么内容？

首先会学习如何提升自己，锻炼胆量和提升自信；其次是有话可说，说到重点；*，是能够有魅力的表达，讲话吸引力，互动性强，有效果！

目前做口才、演讲培训的机构比较优秀的有哪些？

要找优秀的演讲口才培训机构，首先得知道优秀的演讲口才培训机构有哪些标准？或者知道哪些演讲口才培训机构是不好的。在一篇文章里面了我给各位同学介绍了演讲口才培训的陷阱，没看的同学可以看一下。

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