如何自我锻炼主持演讲，如何准备一场演讲（有演讲紧张症）？

哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：如何自我锻炼主持演讲。今天就把如何自我锻炼主持演讲相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：做优秀主持的要领是什么？怎样锻炼自己的口才？，如何克服当众讲话紧张语无伦次？，如何准备一场演讲（有演讲紧张症）？，如何锻炼自己在台上的演讲能力，如何锻炼自己的口才?，怎么锻炼自己的口才，怎样可以锻炼自己成为一个主持人??

做优秀主持的要领是什么？怎样锻炼自己的口才？

是主动性要强，具体点讲，便是是自己真的想要改善自己的，要有这种决心去改善自己的，如果只要来百度问问人，看看别人的意见，事后又不放在心上的，那麽我想你是很难改善自己的 时刻有一种意识：“我要改善自己，我要练好自己的口才，我要变得更加自信，我要...” 一旦这种决心下定了，这种意识变得很强烈了，会给自己的改变带来很大的毅力！ 之后，你要多点与人沟通，多倾听身边好友的话，同时，要善於表达自己的想法与感受，表达得多了，其实也是对自己口才的练习 至少自信，便是不要看轻自己，如果你学会了一个绕口令，能在朋友面前秀一番，这便已经增加了一种自信 如果你用心完成了一项工作，得到了别人的认为，这便也是在增加自信 如果你肯在家裏苦练唱功，然后邀朋友去唱K，表现自己一番，这也无形中为自己增加自信 如果你多点疼爱自己，多点鼓励自己，多点积极性去主动争取，不要气馁，久而久之，自信心最能得到培养 此外，建议你改变一下自己的环境，环境影响一个人最甚！如多接触不同的人，多与人沟通，多认识新鲜的人新鲜的事物，扩大人际网，让自己处於一种主动、积极的状态，总是能得到改善的！ 希望这一点建议，能给你帮助啦 给你介绍一本杂志:<<演讲与口才>>

如何克服当众讲话紧张语无伦次？

我和你一模一样 ， 从*高中就是人群前讲话会紧张，一直到* ，工作 。 但是最近这个问题逐渐克服了。 什么诀窍啊， 深呼吸啊 ，自我安慰啊，什么都没用， *有效的是多试几次。 被领导赶鸭子上架逼着 主持几次会议和表彰，也能平静的侃侃而谈了 。 从一开始的心跳加速到现在的淡定从容 ，只不过用了几次的锻炼而已 。 如果 你演讲一百次，你绝对可以做的很好 。无他 ，唯手熟尔 。

如何准备一场演讲（有演讲紧张症）？

1、充分准备内容。世界上没有一蹴而就的创意和张口就来的演讲。一切基于胸有成竹，基于腹有诗书气自华。准备什么内容？演讲的目的、演讲的受众、期待的效果、主题框架下充分的背景调研、演讲的逻辑结构、演讲的结论和金句、要叙述的故事以及起承转合、互动的节点、人无我有的观点信息等。如果以上要素你都想到做到了，那么你已经完成了一半这场成功的演讲。2、形式技巧。同样的内容，有人可以让人印象深刻、有人让人昏昏欲睡。给你一些技巧建议。准备一下穿着形象、学着抑扬顿挫地演讲、学会停顿和点名和互动、使用道具比如PPT或视频资料或书本或助手等。3、熟能生巧。貌似已经没有能让我这个主持老司机紧张的场合了，因为我主持了12年，户外场内中文英文演讲互动紧张轻松即兴有备……多练，把演讲当成做饭吃饭的过程就好了。

如何锻炼自己在台上的演讲能力

那就平时多去锻炼一下自己的演讲能力 多去讲课，还有多和别人进行交流和沟通，多组织活动。 更多的是要提高自己的语言整合能力，这个是非常重要的。

如何锻炼自己的口才?

我觉得应该从以下几个方面入手： 首先，口才是练出来的，不要羞怯，要知道每个人的资质都是差不多的，自己有怯场的心理，别人也会有同样的感受，要抓紧一切可以锻炼的机会来展示自己，给自己信心，相信自己既能够做得到也能够说得出，每一次的锻炼都会给自己开始下一次以莫大的勇气，再加上自己不断的总结和积累。长此以往，必然能够在以后的一切场合中自己脱颖而出，说出自己，证明自己。 其次，说话要有内容，才能够在社交场合及一些工作场合中吸引别人的倾听，你总要使别人在听你说话的过程中有一些收益或是产生共鸣，那么这样的说话才是成功的，而别人也才会乐意听你说话，与你交流。同理而言，一位好的说话者一定是一位特别擅长沟通的人，在自己说话的时候也要学会倾听他人的说话，俗话说：出门看天色，进门看脸色。因此在说话时更要学会看他人听你说话时的表情，以便适时的改变自己说话的内容、语气等等，说话时千万不要自说自话，这是最不成功的说话。 再次，说话要注意自己的节奏感，这一点是相当重要的。有些人在说话的时候语速相当快，就象在爆豆子一样，往往她自己说完以后，别人都没有反映过来她说的是什么。说话说得慢一些，声音响亮一些，你会发现，人们会更加注意的倾听你的说话，而且他们会感觉你所说的每一句话都是从内心深处说出来的，是经过你慎重考虑后才说出来的，人们会认为你在对自己说的话负责任。其实言语并不见得比写文章容易，文章写得不好来还可以修改，而一句话说出来了，要想修改是比较困难的。我们也常感觉到，即使同一个意思，甚至同一句话，会说话的人，能叫你眉飞色舞，不会说话的人，则叫你头昏脑胀。 *，要跟会说话的人多学习，多去倾听别人的说话，西方有句谚语说：上帝之所以给人一个嘴巴两只耳朵，就是要人多听少说。多听，才是最有收获的，不断的丰富自己的内在知识，不断的去学习别人的长处，用一颗自信与谦和的心来面对自己的每一次社交与工作中的场合，即使自己做的不够好，只要努力，只要有真诚，相信你假以时日，一定能够成为一位说话和沟通的高手，为自己的事业和生活带来很多快乐！

怎么锻炼自己的口才

多说话，大胆的说话。一个口才好的人肯定是一个大胆的人，不惧气场大的人。要想口才好，先从练胆开始。不怕被人说，脸皮要厚。 2 多看口才技巧、演讲家之类的书籍。这里就要求我们每天坚持看，而且耐心的看。把书中的精华部分要倒背如流，然后在家好好练习，时间一久肯定口若悬河。 3 在网上找一些演讲比赛来看。然后自己身临其境，想想如果是自己怎么应对。看完以后多回味里面的精彩部分。推荐大家可以看一下*生辩论大赛，里面的辩论员确实口才好，值得一看。 4 自己在家多练习。口才的培养是一个长期的过程，需要长时间的锻炼。自己在家可以对着镜子反复练习，直到自己满意为止。

怎样可以锻炼自己成为一个主持人

想当好主持人，首先得注重文化积累，你需要了解多方面的知识，灵活的思辩能力，较强的心理素质，个人认为现在想当好主持人，最重要的是要有创造性思维．能够以一种特殊的方式展现自己的魅力，给观众留下深刻的印象．比如财富故事会的主持人王凯，大光头，是他给观众的*印象，观众可能首次看了他的节目，虽没留意他的姓名．但却记住了”大光头” 再加上他讲故事的那种投入劲儿，表情．语言，无不吸引着观众．在整个节目当中，他能很好的起到一个纽带作用．将观众和节目纽扣在一起．还能分清主次，给自己一个准确的定位．从不喧宾夺主，使观众自然而然的就把心思转移到了故事中，跟着他和故事主人公一块儿思考．达到融如观众的境界．这样才能当好一个真正的主持人．你可能处于初级阶段．笔者建议你平时多注意补充自己的知识量，广泛的涉猎知识，这是基础，然后就是技巧方面．吸取前人的经验．努力练习．锻炼自己，创新方式．找到自我．最主要是多注意观察生活．祝你成功！

上面做优秀主持的要领是什么？怎样锻炼自己的口才？，如何克服当众讲话紧张语无伦次？，如何准备一场演讲（有演讲紧张症）？，如何锻炼自己在台上的演讲能力，如何锻炼自己的口才?，怎么锻炼自己的口才，怎样可以锻炼自己成为一个主持人??就是我对如何自我锻炼主持演讲整理出来的一些网友的观点，如果您还有我们疑问，可以与我们客服小姐姐联系咨询！