青岛心理医院

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那么,你知道孩子心理不健康的信号有哪些吗?
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一、学习问题

学习成绩不佳/拒绝上学

1、 根据孩子的智力测验水平,孩子的学业表现低于预期水平(好脑子,坏成绩);

2、 无法按时完成学校作业或家庭作业;

3、 沉迷游戏/网络等娱乐休闲活动而耽搁学业;

4、 学习遇到困难时,行为出格、混乱、消极;

5、 对学业、考试高度焦虑,恐惧与学业有关的失败;

6、 持续不情愿或拒绝上学;

7、 离家时或到学校时有强烈的情绪反应(如哭闹、发脾气、争论等);

8、 与上学相关的身体不适:头疼、腹痛、恶心、胃疼;

9、 经常对学校有负面评价,或不断质疑上学的必要性;

10、恐惧与父母分开,退缩逃避与陌生人接触;

二、抑郁

1、 悲伤或者无力感,活力低;

2、 心里总想着死亡问题,有自杀想法或行动;

3、 情绪易激惹;

4、 与家人朋友疏离,拒绝坦率地沟通,很少或没有目光接触;

5、 食欲下降,睡眠增加,注意力差且优柔寡断;

6、 对以前喜欢的活动缺乏兴趣;

7、 感到没有希望、没有价值或不恰当的内疚,低自尊;

三、焦虑

1、 过分焦虑、担忧或恐惧,明显超出了年龄段应有水平;

2、 躯体化反应:疲倦、颤抖、肌肉紧张、心跳加速、呼吸紧促、头昏眼花、口干、恶心、腹泻;

3、 高度警觉:持续紧张不安,专注于困难,入睡困难,易醒;

4、 恐惧泛化,影响到正常生活;

5、 过于忧虑被父母遗弃,过分的罪恶感;

四、易怒/破坏

易怒/破坏性行为/欺负他人

1、 对突然的事件频繁爆发不恰当的愤怒,不顺心时,过度哭喊、咒骂、脏话;

2、 通过幼稚行为、噪音或怪相吸引注意,上课时随意说话扰乱他人;

3、 频繁打架,胁迫他人,残忍对待人或者动物,威胁要伤害父母、兄弟姐妹或权威人士;

4、 愤怒的时候以同样的方式毁坏物品或扔东西;

5、 被动攻击:健忘、假装没听见、懒散、拖延;

6、 固执的拒绝家长或老师等权威人士的合理要求;

7、 和兄弟姐妹同学朋友关系紧张,多有敌对行为,如嘲笑、起外号、捉弄他人等;

8、 在游戏中不遵守事先定好的规则,拒绝分享和合作;

9、 言语恐吓或身体攻击年幼弱小的同伴,如:尖叫、骂人、推挤、破坏或抢夺、扔东西;

五、撒谎/偷盗

1、 重复撒谎来满足个人需要,操纵他人,或者获得想要的东西;

2、 长期为了逃避不良行为的后果和惩罚而撒谎;

3、 为了逃避责任、作业、家务而撒谎;

4、 通过撒谎来在同伴中获得地位;

5、 从家里、学校、社区等处偷/拿东西;