演讲的经验与技巧，演讲的策略与技巧有哪些

哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：演讲的经验与技巧。今天就把演讲的经验与技巧相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：关于演讲的技巧和注意事项！，演讲的技巧和方法，演讲的技巧有哪些，演讲的策略与技巧有哪些??

1.关于演讲的技巧和注意事项！

关于如何不让自己紧张，我这有几个小技巧：深呼吸，脚抓地，扫一眼，再表意。 快轮到自己上台的时候，先在下面做下深呼吸，缓解一下紧张的心情。上台后，脚趾有意识的紧紧抓地，使两腿绷直，这样腿就不会发抖了。目光扫视现场一圈（要大胆一些，扫视的过程不要太快），*开始你的演讲。 首先要对在场的校领导，老师，评委，同学等问好，然后介绍一下自己的名字，姓什么，名什么（这部分跟名人挂钩*），来自哪里。接着开始你的演讲主题。*向全场表示感谢结束你的演讲。希望能帮到你。

2.演讲的技巧和方法

一，语言生动，连贯性强．切记不要让别人感觉到你是在背什么．要有发自肺腑脱口而出的感觉．二，要有感情，注意用眼神和面部表情同听众交流．三，分析听众类型，尽量多使用适合听众群体接受的语言．

3.演讲的技巧有哪些

公众演讲技巧有那些？大连卡耐基演讲口才学校，通过长期教学，简单总结如下： 一、语言表达的3V 1、Visual，视觉-肢体语言，55%。由于别人可看见你的部分，也就是肢体语言，占的比重很大，所以，必须掌握。 2、Vocal ，声音-抑扬顿挫，38%。有声语言的的声音，占的比重也非常大，必须加强。 3、Verbal，内容-表达内容，7%。 内容部分占的比例最小，如同盖房的框架结构比砖块重要的多，所以语言组织的结构比具体内容重要的多。 二、根据上述理论，发展自己的演讲技巧 1、直。肢体上，放开自我，扩大舒适度。基础是“直、板”。肢体的重要部分是“眼神、表情和头势”，这与放开自我密切相关。 2、大。声音必须大、洪亮。声音“大”是基础。声音的变化是建立在“声音大”的基础上，包括：“抑扬顿挫、快慢缓急、语调变化、拖腔”等。 3、公。内容按照“公式化”进行组织。演讲，熟记内容是根基。 三、体会 1、演讲过程中的技巧，必须是演讲过的人才能体会到，这是矛盾。演讲过的人，自己能总结；没演讲过的人，说了也不具备操作性。正如讲开车技巧，会开的人，技巧各不一样，但都能娴熟驾车；不会开车的人，怎么说也不会操作。要想熟练技巧，必须驾车。开车过程中，别人告诉你技巧，你都不一定马上可操作。所以，基础特别重要，这就是上述3V的问题。 2、能写在书面上的技巧，有一定的空泛性，往往对不熟悉的人不具有可操作性。比如：忘词怎么办？我告诉你“喝点水！”对演讲有一定经验的人，当然可以，它还可以跺脚、掐自己、互动等等。对没演讲过的人，你*演讲忘词，喝一缸水也没用！ 3、单纯谈技巧，技巧就像是空中楼阁，意义不大。在训练过程中指导，意义非凡。这也就是学徒的过程。边看、边做，指导后，再看、再做。

4.演讲的策略与技巧有哪些

演讲准备 　　1. 不要指望几分钟的演讲能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，听来要让人思考半天才能明白的词语别用，让人费解或可能使人误解的观点别说； 　　2. 拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍，确保不超时，千万别存侥幸。 　　3. 对演讲稿尤其是对别人写的稿子要反复读，背下来只是*要求，你必须对稿件中的每一个标点的由来都了然于胸； 　　4. 尽可能的预先到演讲场地，熟悉环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子； 　　5. 搞清楚是哪些评委哪些听众； 　　6. 预先演练好如何上下场。几步可以到话筒，在哪儿鞠躬； 　　7. 如果话筒高度不合适，主办方安排专人调整的比赛，应在上台前就示意工作人员调整，如无专门人员调整，自己应知道如何调整，不可胡乱吹吹打打。 　　8. 如果可以看讲稿的比赛，*不带讲稿。一定要带，记住讲稿*是单面打印； 　　9. 练习用正常语调、*的音量清楚的完成演讲； 　　10. 别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人。 　　场前准备 　　11. 举止务求自然； 　　12. 愉快地接受领队教练或亲朋的鼓励； 　　13. 比赛前一夜睡个好觉； 　　14. 向尽可能多的听众问候，包括老朋友，也包括新面孔，对你在赛前看到的每一个人微笑；比赛时他们会还给你最宝贵的鼓励； 　　15. 要象准备对全世界演讲一样准备你的演讲； 　　16. 当你的名字被叫到时，慢慢的站起来，以正常的步幅走向演讲台； 　　17. 想像一下你的恋人或你心仪已久的人就坐在台下；想想你的朋友正向你欢呼、想想你曾有的成功； 　　18. 揽镜自顾，“画眉深浅入时无”。但这里的“时”应是演讲比赛的标准； 　　19. 不要穿戴任何花里胡哨的服饰。花边类的服饰等会转移大家对演讲的注意力 　　20. 把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声响的手机或可能露出来的讲稿等等 　　21. 别试着预先准备手势； 　　22. 放松面部肌肉，让脸上的微笑来自内心；

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