怎样克服胆怯懦弱心理，常见一般心理问题之怯懦

哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎样克服胆怯懦弱心理。今天就把怎样克服胆怯懦弱心理相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：常见一般心理问题之怯懦??

1.常见一般心理问题之怯懦

怯懦是指胆怯懦弱的人格缺陷的表现。怯懦通常表现为意志薄弱、情感脆弱、性格软弱。平时寡言少语、行动拘谨，容易逆来顺受和屈从他人；遇事退缩，胆小怕事，不愿冒半点风险；遇到困难惊慌失措，受到挫折则自暴自弃。性格怯懦的人由于缺乏人际交往和处事的主动性，常会被人视作性格内向，只有在其与人交往或处理具体事务时，这种人格缺陷的表现才会显露出来。例如：在与人交往时，常常会约束自己的言行，神态也显得极不自然，以至躲躲闪闪，手足无措。又如在处理具体事务时，总是过于谨小慎微，没有十分把握绝不冒险行动，遇到难题能避则避，能推则推，没有自己的主见，喜欢按他人的意愿办事，害怕承担责任和受别人的非议。怯懦与害羞不同。怯懦是软弱无能、畏避退缩的表现，是缺乏勇气、害怕困难的表现；害羞则是难为情，是一种害臊的心态，害羞的人虽然也容易过多地约束自己的言行，以致在人际交往中显得过于腼腆，极不自然，但害羞通常是因为过分在意自我形象和过分注重自尊心。在人际交往中，尽管这种表现有时也会阻碍人际交往，难以使人了解自己，但也不乏可爱之处。矫正怯懦的措施包括：*，要看到自己的力量。人都是有力量的，只不过不同的人有不同的力量而已，再弱小的人也有自己的力量，也能解决自己的生存、发展中遇到的各种问题。如果看不到自己的力量，无疑就是在否定自己，这样势必会使自己变得越发怯懦。因此，只有承认并看到自己的力量，承认并看到自己的能力，承认并看到自己的优势，才能不断提高自信心，激励自己的气势，进行自我鼓励，从而使自己在心理上日趋坚强，最终抑制怯懦心理。第二，要敢于言行。怯于言谈、畏于行动，是永远也成不了大事的。怯懦的人往往因事先过多担心言谈失当、行动失误而不敢迈出言行的*步。事实上要做到事事正确、处处完美是不可能的。即使说得不对，做得不当，也可成为前车之鉴，成为成功之母；如果说对了，做成功了，就会感到困难还是可以克服的，就会从中受到鼓舞而坚定言行的信心。因此，在实际生活中，只要是该说的、该做的，就一定要鼓足勇气敢于说*句话、迈*步。古人云：“与其坐而论道，不如起而行之。”这是十分有道理的。只有放下精神包袱，敢于言谈，敢于行动，才能逐渐减弱并最终消除不正常的怯懦心理。

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