上海产后修复瑜伽培训课程
面议发布时间: 2023-05-30 14:27:21
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很多人是抱着反正钱也交了,总归是要做的心态,隔天去做一次,现在每一项都做了一个疗程,测评的结果是是盆底肌79分,腹直肌的宽度在一指之间。通过这个测评的就数值来看,盆底肌这项康复还是需要继续做,也可以选择决定自己在家做凯格尔运动,如果效果不明显就去医院开盆底肌肉锻炼器回家做。
满月后就是满月汗,还是排毒排寒、排湿。42天产检以后,恶露排尽,就可以做盆底肌修复。腹直肌修复主要是为了让大肚腩变小,骨盆修复和盆底肌修复是避免大屁股,以及产后漏尿、憋不住尿、妇科炎症等问题。这些是必做项目。为了产后夫妻生活和谐,还有私密保养。对自己身材有要求还有身型管理,体雕!就这些吧!
首先月子期你已经在做产后修复了,饮食调理你的肠胃和气血,五脏六腑,其次肝胆脾胃!产后24小时你就可以开始了母乳喂养,所以胸部护少不了,其次15天以后剖腹产看伤口愈合情况,就可以做腹直肌修复和骨盆修复,另外就是大补艾灸,温宫暖巢,祛湿驱寒!
现在市场上面对于产后康复师的需求是非常的庞大,而专业的产后康复师在市场上又十分缺乏,但是市场上产后妈妈有非常多,对于专业的产后康复师需求非常大,所以只要是专业的产后康复师一定在市场上面是非常抢手的,基本上只要你的技能专业百分百你的工作都是排的满满的,工资在2.5万是非常正常的。
学习的是一种思路,而不是一成不变的套路;一个案例可以拿出两三套方案出来应对,那你才是学有所值;任何一个技能的提升,学习的是需要思维与方法,那么你未来的路就会越走越宽;产后康复也如此,市场上即便让你看得眼花缭乱火热的培训让你难以选择。所以想学产后康复的话欢迎联系我。
内容比较多哦,包括一、骨盆修复:长短腿、骨盆前后倾、高低肩、圆肩骆背、骨联合分离(漏尿)、 假胯宽、腰疼漏尿、性冷淡。二、盆底肌修复:坐骨神经痛、不能久坐、预防漏尿、产后缩阴私密护理(性冷淡)、腰痛、压力性尿失禁、、阴道口松弛、性生活不满意、便秘、痔疮等这些盆底功能障碍性疾病。三、臀部提升:塑造臀部外形(扁平、下塌),针对臀部松弛下垂、变形的臀部得到紧致与提升、收胯、美臀、改善妇科。四、腹直肌修复:腹直肌离、塑形(瘦腰收腹)紧致肌肤、肋骨外翻、减肥瘦小肚腩、改善肠胃调理(便秘、拉稀)、预防内脏下垂、淡化妊娠斑等等。
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