情商训练实训心得体会，青少年情商训练（十一）

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1.青少年情商训练（十一）

青少年情商训练（十一）作者 / 张荣豪老师训练：你演我猜训练目的：让学生自己深入体会的了解“喜”这种情绪，了解这情绪对应表情和可能随之相伴的肢体动作。训练时间：15分钟。场地要求：室内，较大空地。材料准备：情绪词汇PPT。训练过程：1.由学生报名参加，选择5组学生，每组两人，一个人表演，一个人猜。2.一位学生面对讲台PPT，看PPT词条表演其中的情绪状态，表演过程中不许发出任何声音，另一位学生背对讲台，看学生的表演猜出他表演的情绪状态。每组在情绪词汇库中随机选择20个词汇。如猜不出或猜错可以跳过，游戏过程中由老师或指定同学记录下每组猜对的数量，并记录下猜错或猜不出的词汇。3.五组学生表演完成后，宣布成绩，成绩*的一组获得奖品一份。4.对于其中猜不出或者猜错的情绪词汇，要求同学再次表演，重新学习，加深印象。总结：刚刚的游戏使大家认识到，在丰富多彩的人生中，情绪就像一个多变的万花筒，展现在我们丰富的内心世界。相同的情绪体验有着大致相同的外在表现，但是在每个人的身上都可能会有一点不一样，那么我们就要学习，学会观察，留心自己的情绪和别人的情绪，要学会判断自己和别人的情绪。附录：情绪词汇库：愉悦，欣喜，欢乐，甜蜜，开心，喜悦，满意，被夸赞，舒心，狂喜，心旷神怡，激昂，心醉神迷，陶醉，手舞足蹈，欢欣鼓舞，满面春风，眉开眼笑，扬眉吐气，兴高采烈。同理，怒、哀、惧。都可以使用这种方法，让学生了解这四种情绪，以及应对的动作和神情，可以帮助他们更好的了解他人的情绪。预告：既然了解到了情绪，那么下一步就是要掌控自己的情绪。欢迎及时关注——青少年情商训练（十二）。上一篇：青少年情商训练（十）下一篇：青少年情商训练（十二）作者介绍张荣豪老师：*学习能力研究院金牌顾问，专注于亲子关系调解，全*庭教育先进个人，参与并辅助与注意力，记忆力学习能力等青少年素质课程的开办教学，为上万的学生家长解决亲子，家庭素质教育的难题。喜欢本篇文章，请随手点赞，欢迎分享到朋友圈，让更多人帮助更多人！手机订阅号太多，想*时间看我们更新怎么办？置顶“张老斯”，一键轻松搞定！

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