怎样克服胆怯，如何战胜胆怯

哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎样克服胆怯。今天就把怎样克服胆怯相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：如何克服胆怯，如何克服胆怯？，如何战胜胆怯，怎样克服胆怯心理？??

1.如何克服胆怯

要做事之前先深呼息…不要想太多不好的状况…很多时候都是自己吓自己…说是这样说…关键是你自己要把心态放平和

2.如何克服胆怯？

：你好，要克服胆怯就要慢慢的与人交流，并有意识的培养自己在人多时说话，发言的。可以先从熟悉的人开始，慢慢的与陌生人交流。要知道人人都是一样的，别人并不比你强。要有自信。一旦有了一点点进展就能增强自信，使自己的胆量增加。 胆怯的心态是很多人都有的，这并不是坏事；每个人都想自己是超人、英雄，多不甘心比别人差。没有这种想法就没有斗志了，但是一个人不可能事事都是*秀的，三人行必有我师，有自己的强处，又能肯定别人的优点，才是成熟的表现。有时多接受一些挫折对一个人的成长是有很大的帮助的，人不能一帆风顺，有能承受压力，有不服软的精神。当有人比自己强时，不是光妒忌恨，不是装熊，应该是努力超越他，即使最终没有超越他人，也会提高了自己。

3.如何战胜胆怯

我有两个亲身体验的方法 *去坟地坐两晚上 第二 雷雨天 现在旷野里 不是瞎说 真正体验一下 马上就不胆怯啦

4.怎样克服胆怯心理？

一个人由于缺乏成功的经验，缺乏客观的期望和评价，消极的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生。这种心理常表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展，便会成为人的性格的一部分，难以改变， 严重影响人的社会交往，抑制人的能力发展。那么如何来克服自卑心理呢？ 可以试一下这样的心理因素： 首先，要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程 中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐，跳出个人心理活动的小圈子，心情也会变得开朗起来，同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。 其次，要不断提高对自我的评价，对自己作全面正确 的分析，多看看自己的长处，多想想成功的经历，并且不断进行自我暗示，自我激励：“我一定会成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他们差”等等，经过一段时间锻炼，自卑心理会被逐步克服。 *，要想办法不断增加自己成功的体验，寻找一些力所能及的事情作为试点，努力获取成功。如果*次行动成功，使自己增加了自信心，然后再照此办理，获取一次次的成功，随着成功体验的积累，你的自卑心理就会被自信所取代。。加油。我相信你一定会成功，放开心态去尝试。。也许会有你意想不到的结果。。。

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