为什么我一跟人说话就紧张，为什么我一和陌生人说话就容易紧张呢？

哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：为什么我一跟人说话就紧张。今天就把为什么我一跟人说话就紧张相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：为什么我一和陌生人说话就容易紧张呢？，为什么我和别人说话会紧张，总感觉自己比不上别人？，为什么我和我喜欢的人说话是我很紧张呢？，我为什么跟别人说话总是很紧张？??

1.为什么我一和陌生人说话就容易紧张呢？

其实这种情况是自我否定的一种表现，缺乏自信。 其实平常有空可以多读点刊物，看看新闻报纸，反正尽一切可能多吸收点咨询，电影可以多看，这样自己知道得多了，一个自我增值的同时潜意识也告诉自己我可以的，另一个方面在见到陌生人的时候就会有话题聊，不怕会冷场怯场。 不知道你是学生还是工作了，小时候我也怕陌生人，后来爸妈有应酬什么的就带上我，久而久之就习惯了，现在就更应付自如了。要是学生，建议你和相熟的朋友多出去参加你爱好的，譬如你专长是什么就参加什么活动，社团活动什么的，如果有人约你外出游玩，千万别推掉，因为这是很好的一个锻炼机会，特别是别人的邀约，这样通常别人对你都是友善的，也利于你们交谈。要是你工作，多参加同事聚会吧，就算聊聊八卦也是一种很好的交友途径，可以拉近彼此的距离。 像你这种情况，其实适合先找志同道合的陌生人做朋友，这样你们有共同的兴趣爱好比较容易熟络起来。 任何时候都要记住自己是最棒的，要对自己有信心！要学会善待自己，听听自己的声音，别人才会爱你，喜欢和你交朋友。不要怕说错话，做错事，不错怎么总结经验呢？ 祝你成功！

2.为什么我和别人说话会紧张，总感觉自己比不上别人？

····这是心理素质比较差的缘故，在一些特殊场合和对象面前，你很在意别人的评价，担心自己会紧张表现不好，从而产生了思想压力，出现紧张、恐惧心理。你可以看一下这个培训机构，相信可以帮助你！开潜自信口才训练中心 -

3.为什么我和我喜欢的人说话是我很紧张呢？

楼上的几位说的都对，的确像你这样的紧张是比较正常的心理现象，因为你在意你给他留下的印象，你怕你说的每一句话会不会让他生气，当然啦有很多的原因都会让你感到紧张。我倒觉得匿名的这位朋友说的对本质的原因是你太喜欢他了。 “怎样不紧张”这也是困惑很多男女的问题，到底怎样能不紧张，我觉得首先要放松自己的心态，要暂时把他当作你的普通朋友；尽量说一些你们之间的共同语言，聊天的时候*不要去看他的眼睛，你要有自信，要放松心态。再有什么办法我就不太清楚了，或许经常和他在一起可能也会减轻你的紧张，我只能帮你这么多了，不好意思。

4.我为什么跟别人说话总是很紧张？

我为什么跟别人说话总是很紧张？这个问题应该就是属于你心里的一个问题。因为遇到别人就会在想应该说什么话，说什么话合适。自然而然一想就会容易，想多了就会容易紧张。像你所说的这样的问题，没有什么很好的办法，就是要努力的去克服它，多与人接触，慢慢的我感觉就会有所好转。

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