怎样锻炼自己的口才能力，我该怎样锻炼自己的口才和交际能力

哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎样锻炼自己的口才能力。今天就把怎样锻炼自己的口才能力相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：如何锻炼自己的口才？，怎样提升自己的口才能力，怎样锻炼自己的口才和表达能力，我该怎样锻炼自己的口才和交际能力??

1.如何锻炼自己的口才？

锻炼口才方法： 1.说话要嗓音红亮，说话清晰，就是所谓的要有底气。 2.博览群书，增长知识见闻。多读书，在看的同时大声的把他读出来。这样慢慢的就记在心里了，又锻炼了说话的能力。需要用到的时候自然就信手拈来了。 3.对着镜子训练。每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。 4.自我录音摄像。­哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，声音如何，或者是其他的缺点，通过摄像可以很清楚的知道自己哪方面需要改进. 5.躺下来朗读。­躺下来时，是腹式呼吸，而腹式呼吸是*的练声练气方法。坚持一段时间，会发现自己的声音变洪亮了，音质变动听了。 6写日记，养成写日记的习惯。每天写上几百到一千字左右的感想，既梳理了自己的情绪又学会了遣词造句，慢慢的，纸上的字就能脱口而出了。 7模仿法。模仿电视上那些讲解，主持，口才辩论之类的，可以把他们讲话的的内容用视频和录音记录下来，分析他们说话的技巧，手势及语气等，改进自己的不足。 8讲故事法。把书上的故事讲出来，要讲的有声有色，给人活灵活现的感觉。要让人犹如身临其境.

2.怎样提升自己的口才能力

找你身边你觉得会说话的人 多留意他的说话方式 像他学习 还要多锻炼自己的说话能力 比如多和长辈聊天 过年时会遇见许多不熟的亲戚 别不说话 尽量和他们交谈 多交朋友 随时随地的与人交流 在一个活动中 或是一次面试前 再或者是经常遇见的顺路的人 慢慢的锻炼自己的交流能力 还有可以看看书 听听相声？学点段子 说话幽默 一定要健谈哦

3.怎样锻炼自己的口才和表达能力

提高语商应具备六大能力 要想提高自己的语商，成为语商很高的语言天才，还应具有以下六大能力。 1．听的能力 听是说的基础。要想会说，建立你养成爱听、多听、会听的好习惯，如多听新闻、听演讲、听别人说话等，这样你就可以获取大量、丰富的信息。这些信息经过大脑的整合、提炼，就会形成语言智慧的丰富源泉。培养听的能力，为培养说的能力打下坚实的基础。 2．看的能力 多看可以为多说提供素材和示范。你可以看电影、书报、电视中语言交谈多的节目，还可以看现实生活中各种生动而感人的场景。这些方式一方面可以陶冶情操、丰富文化生活，另一方面又可以让你学习其他人的说话方式、技巧和内容。特别是那些影视、戏剧、书报中人物的对话，它们源于生活、高于生活，可以为你学习说话提供范例。 3．背的能力 背诵不但可以强化记忆，还能训练你形成良好的语感。不妨建议你尝试着多背诗词、格言、谚语等，它们的内涵丰富、文字优美。如果你背的多了，不仅会在情感上受到滋润、熏陶，还可以慢慢形成自己正确而生动的语言。 4．想的能力 想是让思维条理化的必由之路。在现实生活中，很多时候我们不是不会说，而是不会想，想不明白也就说不清楚。在说一件事、介绍一个人之前，建议你认真想想事情发生的时间、地点和经过，想一想人物的外貌、特征等。有了比较条理化的思维，你才会让自己的语言更加条理化。 5.编的能力 会编善说是想像力丰富、创造力强的标志。建议你养成善于编写的好习惯，这对提高你的语言思考和说话能力有着积极的作用。 6．说的能力 说是语言表达能力的*体现。只有多说，你的语商能力才会迅速提高。

4.我该怎样锻炼自己的口才和交际能力

首先，永远不要定义自己是怎样的，只说“我”需要怎样，并且所需永远不会止步。学会强制自己，从睡觉也要保持微笑开始。即便不出家门，也要让自己的形象是干净的，是有魅力的。时刻保持一种孔雀开屏的姿态，适度的自恋与自信心成正比！有了自信心，一切皆有可能！ 　　这些只是基本点，下面这些个人建议，希望会对你有所帮助。 　　NO。1 　　玩杀人游戏，虽然近年来不是很流行了，但是，这个游戏在锻炼语言表达、组织能力，逻辑分析能力，团队合作能力，表演能力，心理素质等等方面，有绝佳效果。玩的久了，成为高手后，还可以锻炼领导能力。而且，这是个多人参与游戏，在参与游戏的同时，必然加入交际部分，一举多得，何乐不为。我自己是常年衷好这个游戏的。 　　NO。2 　　和同学、朋友组织参与多人短程旅游，PARTY，集体户外运动。如果朋友圈子小，组织不起来，至少可以报团去旅游，多与形色陌生人交往，也是最能锻炼语言表达和交际能力。 　　NO。3 　　利用假期做销售类工作，这类工作首要就是每天面对形色顾客，用你的微笑，你的口才，征服他们，从而得到销售业绩，强制锻炼你的口才和交际能力，又不得你腼腆不说话，或者说话不对味，否则老板只会请你吃炒鱿鱼。刚开始也许生涩，常常要被炒，也可以当作是锻炼心理素质，丰富社会阅历了，同时也可以锻炼出打不死的蟑螂一样的好心态，很重要。 　　NO。4 　　入校后，加入校内团体，在力所能及之内，在不干扰学业前提之下，参与团体、活动多多益善。可以从自己的强项开始，利于尽早取得领导者地位。而身边小团体也是很重要的，从同寝室，同班同学开始，多一些微笑，多一些问候，多一些幽默，豁达，开朗，帮助……呵呵，久而久之，你的人气一定会叫你欣喜的。 　　个人言论，仅供参考 　　我也是从你那个年纪过来的，我也是从你这样的状况开始的，但是，现在，我对我的口才，交际能力等等，十足信心！希望你也可以！加油！

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