性格内向不爱说话怎么改变，一个内向的人，经常面无表情，不爱说话，该怎样改善？

哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：性格内向不爱说话怎么改变。今天就把性格内向不爱说话怎么改变相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：一个内向的人，经常面无表情，不爱说话，该怎样改善？，一个内向，不懂说话的人，怎么样才能改变？??

1.一个内向的人，经常面无表情，不爱说话，该怎样改善？

首先内向只是一种性格，不是毛病，性格在你很小的时候就已经成型了，不需要改善，更不需要改正。性格没有好坏，根据题主的描述，应该是典型的内向性格，我们周围的人大多对性格认知不全，甚至以性格作为评判标准，比如会说出“你太内向了，应该开朗一点”这样幼稚的话。内向性格有其特有的力量，比如，据统计世界上超过一半的企业高管都是内向性格。你的问题不是性格内向，而是没有接受自己的内向性格。接受自己，不管是怎样，我就是这样的。至于平时面无表情、看起来严肃、不开心，这不是性格问题，是因为你不快乐，内心纠结，表情自然无法放松（放松的表情应该是看起来平静的，而不会给人严肃、不开心的感觉），多读书，腹有诗书气自华，此外也要注重身心修炼，你看修佛的高僧，都是慈眉善目，那不是生来如此的，是长时间修炼的结果，空闲时间多做禅修、冥想，让内心平静。其实你会去参加社团活动，谈话自信，这就很不错。多参加活动，丰富生活，外部经验会不断地塑造自我，帮助你重新认识和发现自己。

2.一个内向，不懂说话的人，怎么样才能改变？

多读读书，*自己去认真写一本书，写个故事。这个过程中，你学到的不仅仅是没日没夜得到的知识，资料，你还学到了如何组织语言，如何编撰大纲，如何处理细节，如果你有稍微一点追求完美主义的想法，你就会去认真观察生活，认真的观察身边细节。你*与人交谈，有的是知识，有的是故事，并且，你也会成为一个故事。同样，自己来一场徒步旅行吧，去哪里都行。

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