播音主持的气息训练，播音主持气息训练5种方法

哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：播音主持的气息训练。今天就把播音主持的气息训练相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：播音主持人在气息练习的五种练习方式，播音主持气息训练5种方法，播音干货/气息训练（收藏好了姐妹们）??

1.播音主持人在气息练习的五种练习方式

气息是人体发声的动力和基础。在播音和主持时，气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况都有直接关系。可以说，要控制声音，驾驭语言，就必须学会控制气息。所谓“控制气息”，就是要学会胸腹联合呼吸法。在生活中，人们的本能呼吸是浅呼吸，即只做胸部呼吸。播音或主持时，用这种本能的呼吸方法发音，时间一长，声带就会疲乏，声音就会嘶哑。而胸腹联合呼吸法，是要深呼吸，将空气吸入肺叶底部——横膈膜处，即一般人系腰带的地方。它一般采用鼻子吸气，吸入横膈膜的气，使肋骨自然向外扩张。此时，腹部有发胀的感觉。随着小腹逐渐收缩，气息也从小腹深处涌上来，推动声带发音。通过这种方式发出的声音不仅洪亮、有力，而且持久，能保持整句话的声音都饱满圆润。与此相反，如果一吐气横膈膜就塌瘪，那么，气息就会像破了的皮球一样迅速泄掉，声音也就会失去气息的支持。这样造成的问题是：头几个字有气息支持，后面的字没有气息支持，讲起话来给人的感觉就会前强后弱，上气不接下气。而呼吸本身很费力，声音也难以持久。关于呼吸的训练下一节会专门讨论，以下介绍气息训练的几种方法。1.软口盖练习法最常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。2.压腹数数法平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即循序渐进。为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这个练习。3.气声数数法先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。4.跑步背诗法平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背诵时，要尽量控制不出现喘息声；一首诗背完后，要调节呼吸，然后再继续进行。此外，还需注意的是，激烈运动时不可进行此项训练。5.偷气换气法选一篇或一段长句较多的文章，用较快的速度读下去；在气息不足时，运用“偷气”技巧，读后确定*换气处。所谓“偷气”，是指不要边发声边吸气，而是要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分气流。而换气，宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力。

2.播音主持气息训练5种方法

感觉说话的时候有些费劲，声音的穿透力也远远不够。小编给你介绍气息训练的几种方法播音主持气息练习方法一：软口盖练习法最常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。播音主持气息练习方法二：压腹数数法平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即循序渐进。为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这个练习。播音主持气息练习方法三：气声数数法先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。【播音+配音】学习方法+技巧有道云笔记学好一门课程或者技能都不是一蹴而就的，相信只有付出才可能会有收获，播音配音学习亦是如此。播音主持气息练习方法四：跑步背诗法平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背诵时，要尽量控制不出现喘息声;一首诗背完后，要调节呼吸，然后再继续进行。此外，还需注意的是，激烈运动时不可进行此项训练。播音主持气息练习方法五：偷气换气法选一篇或一段长句较多的文章，用较快的速度读下去;在气息不足时，运用“偷气”技巧，读后确定*换气处。所谓“偷气”，是指不要边发声边吸气，而是要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分气流。而换气，宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力。

3.播音干货/气息训练（收藏好了姐妹们）

对于播音员来说，良好的语言面貌是其形象的招牌。在日常生活中，普通话测试，说话字正腔圆，也是一种修养，一种魅力。气息是人体发生的基础与动力。在播音主持中，气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况都有着直接关系。可以说，驾驭语言，就必须掌握控制气息的办法。下面，阿汤就教大家几个常见的控制气息的方法。软口盖练习法最常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻子吸气、呼气。压腹数数法做这个练习，我们需要平躺在床上，在你腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练，来增强你腹肌与横膈膜的控气力度。做这个练习的时候，开始阶段压的书可以少一点，然后逐渐增加，达到一个循环渐进的目的。气声数数法做这个练习，你需要先吸足一口气，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是在跟你女友说悄悄话一样。在开始阶段可以数的少一点，但是要注意千万不能撒气，不能漏气。跑步背诗法平时跑步出现轻微气喘的时候，可以背一首绝句。开始训练时可以两个人配合进行，并肩小炮，你背一句，我背一句。这个方法的要点在于：一.背诵时候要控制住自己不出现喘气声。二.背完一首诗一定要调节好自己的呼吸再继续背下一首。（ps.激烈运动时候不要用这个方法。）偷气换气法选一篇或者一段长句较多的文章，用较快的速度读下去；在气息不足时，运用“偷气”技巧，读后确定*换气点。所谓“偷气”，是指不要边发生边吸气，而是用极快的速度，在不为人察觉的时候吸入部分气流。而换气，适宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力。 除了上述方法 阿汤还附赠了一些练习气息的素材 播音主持的同学赶紧收藏 一起练起来吧！

上面播音主持人在气息练习的五种练习方式，播音主持气息训练5种方法，播音干货/气息训练（收藏好了姐妹们）??就是我对播音主持的气息训练整理出来的一些网友的观点，如果您还有我们疑问，可以与我们客服小姐姐联系咨询！