中医推拿手法视频教程，颈椎病推拿手法视频

今天和大家一起来看下中医推拿手法视频教程，通过介绍了解中医推拿手法24式，中医推拿手法中泻与补的问题，中医推拿按摩手法，中医正骨推拿手法：弹拨法图文讲解附视频，最适合零基础学习的推拿按摩视频资料，精心整理，每周都去中医推拿，每次都很酸痛，颈椎病推拿手法视频??

1.中医推拿手法24式

一指禅推法用拇指指端、指面或偏锋（拇指桡侧面）着力于经络、穴位或治疗部位上，肩肘关节及上肢肌肉放松，通过腕部的连续摆动和拇指关节的屈伸活动，使产生的力持续作用于经络、穴位或治疗部位上，称为一指禅推法点法以指端或肘尖或屈指骨突部，着力于治疗部位或穴位上，按而压之，戳而点之，称为点法摩法用手掌掌面或食指、中指、无名指三指相并，指面附着于穴位或部位上，腕关节做主动环形有节律的抚摩运动，称为摩法抹法用拇指指面或手掌面紧贴于皮肤，略用力，做上下、左右往返运动或单方向移动，称为抹法振法以指或掌吸附于治疗部位，做频率密集的快速振颤动作的手法，称为振法揉法用手指指面、掌根和手掌大鱼际着力吸定于治疗部位或穴位上，做轻柔缓和的环旋运动，并带动该处的皮下组织一起揉动的方法，称为揉法按法用拇指指面或掌面按压一定的部位或穴位，逐渐用力深压，按而留之，称为按法掐法用拇指指甲切取一定的部位或穴位，用力按压，称为掐法拍法用虚掌平稳而有节奏地拍打治疗部位的手法，称为拍法弹法用手指弹打治疗部位或穴位的手法，称为弹法推法用拇指、手掌、拳面以及肘尖紧贴治疗部位，运动适当的压力，进行单方向直线移动的手法，称为推法擦法用手掌掌面、小鱼际或大鱼际贴附于治疗部位，稍用力向下按压，上臂摆动，带动前臂以及手掌做均匀的往返摩擦移动，使治疗部位产生一定的热量，称为擦法拿法用拇指和食物、中指两指或用拇指和其他四指对称用力，提拿一定的部位，进行一紧一松的拿捏，称为拿法击法以拳、掌、指或桑枝棒击打体表的方法，称为击法㨰法用第五掌指关节北侧吸附于治疗部位上，以腕关节的屈伸动作与前臂的旋转运动相结合，使小鱼际与手背在治疗部位上做持续不断来回滚动的手法，称为㨰法弹拨法拇指伸直，其余四指微屈分开，依附于附近肢体，拇指端为着力点向下按压至一定的部位，做与肌纤维方向垂直的弹拔运动，称为弹拔法搓法用双手掌面夹住一定的治疗部位，相对用力快速搓揉的同时上下往返移动，称为搓法捏法用拇指或食指或其他手指对称夹住治疗部位的皮肤，相对用力挤捏并逐渐移动，称为捏法捻法用拇指指面与食指指面或食指桡侧面夹住治疗部位，做对称的快速捻搓动作，称为捻法拔伸法一手固定关节一端，另一手做对抗性用力，或以自身体重固定一点，两手握住关节远端，徐徐用力，使关节伸展、扭转，达到整复错缝的作用，称为拔伸法摇法以患肢关节为轴心，使肢体做被动环转活动的手法，称为摇法抖法用单手或双手握住患肢无端，微微用力做连续的、小幅度的、频率较快的上下颤动的手法，称为抖法背法将患者反背起后进行一系列技巧动作以治疗脊柱病变的一种手法，称为背法扳法用双手向同一方向或相反方向用力，使关节伸展、屈曲或旋转的一类手法，称为扳法

2.中医推拿手法中泻与补的问题

推拿中顺时针为补,逆时针为泻也不一定,在摩腹中就相反了,因为肠子的走向关系,就成了顺时针为泻,逆时针为补,顺时针是顺着肠子蠕动的方向进行的,只有在小儿推拿时要比较注意顺或逆时针的问题,一般着重于轻重快慢控制就可.

3.中医推拿按摩手法

朋友你好！中医推拿按摩手法较多：推法、搽法、揉法、搓法、梳法、捻法、运法、滚法、点法、压法、捏法、掐法、揪法、分法、合法、振法、颤法、拍法、劈法、击法、扯法、提法、抖法、晃法、屈法、挺法、捋法、摇法、拔法、背法等。不同的疾病，不同的性别，不同的年龄，不同的场合等，会采取不同的手法，达到治病救人的目的！从而达到按摩所起的作用，即：平衡阴阳，调理脏腑；疏通经络，调和气血；扶正祛邪，增强免疫功能；强筋壮骨，通利关节；活血化瘀，消肿止痛。祝你身体安康，一切顺利！

4.中医正骨推拿手法：弹拨法图文讲解附视频

推拿学做为祖国医学的重要组成部分，历经数千年发展，在疾病防治方面具有不可取代的重要作用。且各家各派手法各有不同，各流派各具丰富多彩的特色。而基本手法就成为了推拿学的核心基础之一。今天先简单介绍推拿学的基本手法。为了让大家更好的感受到，专门让老师现场操作拍摄照片给给大家感受，并拍摄小视频给大家感悟。一、弹拨法弹拨法以指腹为核心，通常以拇指和食指通过指腹进行提捏弹拨肌肉或肌腱等组织一侧，多于揉法综合使用。可以起到缓解肌肉痉挛，放松肌肉，对肢体麻木疼痛能起到康复理疗效果。操作时要由轻到重，柔和感和弹性感尤为重要。操作时应先吸定在对应部位的相应层次，垂直于肌腱，肌腹，沉肩坠肘，以上肢带动拇指，往返弹拨。弹拨法的练习过程中总结几个练习练习重点给给大家分享：1、在练习中大家千万不要追求速度，一开始先把速度放的很慢，通过每个小动作，掌握感觉，感受手指下的触感，找到弹拨指间的滑动感和跳动感，感受指尖患处肌肉的僵硬度，松软度，弹性度，是否是否有结节，黏连等病症状态。2、在弹拨过程中，熟练度提高后，手法提升的方向还是以缓速为前提，把力道和劲道的渗透度，吸定度做为提升重点，尽量减少晃动幅度，晃动越大代表无效作用力越大，晃动越小，代表有效作用力越多。在深入渗透的过程中，感受变化，掌握触诊感觉，才能更好的清晰自己的手法做出来的效果和何时是刚刚好的状态。3、在弹拨过程中，要掌握肌肉和经络的位置与走势，顺势而弹拨，感受手下的变化，方能确定不同阶段的*力度，由轻到重进行适应性做手法，然后保持力度持续渗透实现效果，*再由重到轻进行放松安抚手法，这样才能让患者保持与调理完成还是比较比较舒适不痛的状态。辛杏林灵芝老师温馨提示：手法总结说的容易，做到也不难，但是需要多多练习，熟能生巧，练至精通，手下自有感觉，一切尽在掌握之中。手法练好了，随手身上轻推几下，基本上身体情况就了然于胸，自有方案解决。分享新拍的手法片段小视频给大家感受揣摩其中韵味。中医正骨推拿手法：弹拨法演示

5.最适合零基础学习的推拿按摩视频资料，精心整理

推拿按摩疏通经络，松解紧张的肌肉。推拿按摩的功效，是通过刺激身体的皮肤穴位，筋膜，肌肉，通过推拿风手法来疏通经络，松解肌肉紧张的肌肉。从而达到治疗的目的。目录如下：1.推拿手法学视频2.常见病自我按摩3.臧福科推拿按摩讲座视频4.推拿治疗疾病手法视频5.推拿录音资料6.按摩保健教程7.范洪力针灸推拿学8.保健按摩视频9.按摩讲座录音10.推拿学习文档教程博客-用心做一个优质中医教程资源分享的博客

6.每周都去中医推拿，每次都很酸痛

做程序员快10年了。总是腰酸背痛，小区楼下有中医推拿馆，119一个钟。这2个月每周都去推拿一下，推拿完确实还挺舒爽的。但是每次去都很酸痛，我感觉被按捏的地方没有不酸痛的。试过好几个师傅，选了一个手法穴位找的比较准的。当年练气功我也背过12正经穴位图。推拿师傅说，一般人推拿一次能管半个月。问题来了：我感觉我推拿一次只能管5天吧，这是身体还不太正常吗，气血不足？上班不算辛苦，不加班。

7.颈椎病推拿手法视频

一般在网上进行查询的话，是会有颈椎病推拿手法视频的，但是这种视频是没有办法达到根据具体的症状来治疗的，如果想要准确的进行推拿治疗的话，建议*是要到当地正规的中医院进行疾病的检查之后，根据患者的病情以及年龄等方面综合考虑，由专业医生进行推拿治疗。

看了本文中的中医推拿手法视频教程，希望能对你有用。