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陷阱一：忽视过度

有些同学在学习某一问题时，在学习某一问题稍有所成并刚好把这一问题掌握时，便停止对这一问题的学习。但不久再检查这一问题时，就会出现某些错误。这样的学习方法过于追求速度，却忽视了质量，是一种典型的低效学习法。

让我们举例说明：

第二天要检验英语单词，王波背了四遍后认为全背会了，然后，他便停止了学习，兴高采烈地去看动画片。结果，第二天测验他竟错了好几个单词。

王波为什么会出现这种现象呢?其中的原因是，王波忽视了过度“学习50%”，也可以说是没适当地“过度学习”。那么，什么是“过度学习50%”呢?所谓“过度学习50%”，即王波在背4遍掌握了英语单词的基础上应再多背两遍，这增加的两次学习称为“过度学习50%”。

换言之，同学们当背诵某种材料达到刚能背诵时，不要停止学习，要接着再背几遍。

反过来，是否过度学习越多越好呢?研究证明，50%的过度学习*，超过50%，效果反而会下降。当学生出现某些问题或错误时，有些老师和家长罚抄10—20遍，甚至更多时，只会使学习产生疲劳和厌烦。正所谓物极必反，这种做法对记忆有害无益，应该被抛弃。

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