演讲基本功，深圳演讲口才：细数这些演讲基本功，高手必练！

哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：演讲基本功。今天就把演讲基本功相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：深圳演讲口才：细数这些演讲基本功，高手必练！，演讲基本功之眼神训练??

1.深圳演讲口才：细数这些演讲基本功，高手必练！

这些演讲基本功，演讲高手都应该掌握的，你试试看是不是很熟悉，不熟悉的话就好好练习了噢！（1）如何塑造舞台台风1. 每日站五点一线10分钟（后脑勺、双肩、臀部、小腿部，脚后跟五个点连成一条线，靠墙站直）演讲者站上舞台，在开口讲话之前，首先就会给观众留下*印象，这个*印象就是指——身体的直、定、稳，你的形象和台风气质。站五点一线有三个好处：1）直：让整个人双肩和胸腔打开，头正颈直颈椎拔直，身体处于直的状态，人只有站直了才能呈现精气神，才能给人一种专业且值得信赖的感觉。2）定：如果一个人站着或者是坐着的时候身体摇摇晃晃的，或者是很多小动作的话，会给人不够稳重的感觉，够定才够稳重。3）耐力：经常需要上台站着讲话的热或许会有同感，站着讲话是很耗气的，而且站久了很容易疲累，所以演讲是需要耐力的。每天站五点一线，保持10-15分钟，你会觉得双腿是很集中受力的，身体也感觉有点累，累的过程就是在练习耐力的过程。（2）如何运用眼神演讲的过程中，眼神要和听众保持交流，把眼神多放在认同你、和你互动的听众身上，不建议一直盯着半天没有反应的听众看，那样你会很容易被影响，降低演讲能量。1）扫视。用“z”字形的目光扫视全场听众，了解听众的结构和现场具体情况；2）点视。对于重要的听众以及在听演讲的过程中用心听的听众要适当地用点视的方式看着对方的眼睛说话，这样会凸显演讲者的礼貌，以及对听众的尊重。（3）如何三句话吸引听众注意力（略）（4）演讲控场技巧控场技巧一：状态控场技巧二：逆向思维控场技巧三：问听众关心的问题控场技巧四：互动回应控场技巧五：幽默自嘲详情见 am 超级演说家》集训班，1月23日-24日开课，年前*一期课程安排，名额有限，先报先上，我在智狼邦等你来噢！

2.演讲基本功之眼神训练

　　睛是心灵的窗户”。人的喜怒哀乐都可以通过眼睛反映出来。通常，愤怒便睁目;双目紧锁表示忧虑;含情注视表示祈祷;眉目骤张表示惊讶，眉目低垂表示悲痛。　　一双炯炯有神的眼睛，可以给他人留下足够好的印象。口乃心之门户，而眼睛是心灵的窗户。所以，在演讲和沟通过程中，眼神的运用非常重要。　　01、演讲的眼神　　眼神会传达演讲者很多的想法，传达演讲者真实的心声。　　如果一个人演讲时，不停地往上看，我们就知道他在思考，一定是没有准备好，思路不清楚，或者是在现场创造。　　如果一个人演讲时，不停地往下看，我们就认为他不够自信，对自己的内容可能也不够确定，我们就会对他或他的演讲失望，不会相信他讲的话。　　如果一个人演讲时，蜻蜓点水似的扫视听众，我们就会认为他不够真诚，不能走进我们的内心世界，也不会太相信他的演讲内容。演讲基本功之眼神训练　　如果一个人演讲时，不停地眨眼，我们就会认为他的演讲不够确定，进而对他的演讲内容产生怀疑。小朋友说谎时有时候会用眨眼来掩饰，我们成年人有时也难免会通过这些身体语言暴露自己的内心想法。　　如果一个人演讲时，只看一个人，只和一个人交流，那其他人就会有种不被重视的感觉，也会让交流的对象感到疲惫。　　02、演讲眼神训练三法　　1、点视法　　目光注视到某一对象，与之进行眼神交流。(对视可以使对方在心里上增加对你发言的兴趣，感受一种得到尊重的满足感。)　　在演讲的过程中，演讲注视听众，在与听众对视中游走，不断与听众进行心灵沟通。　　2、扫视法　　用视线从左到右，或从前到后慢慢移动，扫视听众。一般用于比较大的场合的演讲。它可以与听众的眼神进行广泛的接触和交流，了解他们的反应，调整自己的语言，以使语言表达取得*的效果。演讲基本功之眼神训练　　3、虚视法　　对于初学演讲者来说，当看到一些眼神非常犀利的听众，或是让你感觉很紧张的听众，可以选择虚视法，即看着对方的额头、脸颊、鼻子等区域，避开眼神的直接接触，而对方会以为你在看他，有关注他，也不会显得没有礼貌。虚视可以让你更加专注于你演讲的本身，减缓你的紧张程度。　　【学习演讲口才，去豆瓜训练】

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