演说表达力，演讲口才训练：表达不流畅、磕磕巴巴怎么改变？

哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：演说表达力。今天就把演说表达力相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：如何做好一个五分钟以内的演讲？，演讲口才训练：表达不流畅、磕磕巴巴怎么改变？??

1.如何做好一个五分钟以内的演讲？

我给你一套自己总结的万能公式，适用于各种场合与形式：语言表达方程式逻辑+思想+表达，简称ITE公式先来拆开说为什么要先说逻辑？往往我们怎样说比说什么更重要！所以*步一定要找准讲话的结构，也就是确定好语言的框架，就像那种盖楼，还没盖呢就把图纸先确定好，往后根据图纸不断的操作填充就好了。其次要明白说话的思想。在结构完善的基础之上再往里填充语言。我们要明白，内心中想的与表达出口的往往不是一回事，所以我们一定要把个人的内隐性语言调整为大众所熟悉的大众语言。在此基础之上再提取出关键词，将这些关键词填充进刚才的框架中去。*一步，就是表达。在平时的训练中一定要降低自己的语速，至少语言的速度一定要慢于脑子思考的速度，有些时候我们脑子转的太慢，但是说话太快的话，语言表达更不上脑子，很多词语或语句还没有想明白就脱口而出，甚至嘴瓢，甚至卡壳。这在我看来就是语速太快导致的，结合刚才说的关键词，在脑子中将关键词不断的优化与完善，用结构式的完整语句表达出来，这样时间久了说话才会显得更有深度。第二就是气息要稳，这个只能靠每天大量的阅读去训练了，读的慢一点，注意呼吸的结构，有很多朋友阅读时间长就会岔气或者憋得慌，就是气息不稳导致的。第三动作要自然，看了很多大佬的演讲，动作包括表情，眼神，微笑等都是非常自然的，双手放在该放的位置，自然的伸展与收缩就不会显得慌张。前段时间看了刘润写的一篇文章，说的是对樊登老师演讲的总结，总觉得樊登老师*本书几个小时一口气下来，不卡壳，不停顿挺厉害的，刘润总结了三个要点：1.放慢语速2.不要被逐字稿3.反复练习。每位知友都说的很有道理，可实践性也很高，但不管怎样都是需要大量的练习、反复的练习与刻意的练习，不是看了几篇回答就觉得自己可以做到的。而且，有很多时候我们的表达力不行，并不是一定是表达这个能力不行，而是对于表达的这件事不专业，导致无话可说。 @瑶叁拾 ，服务企业数字化转型升级与咨询顾问。

2.演讲口才训练：表达不流畅、磕磕巴巴怎么改变？

最近收到很多咨询的信息，问：说话吐字不清，讲话不流畅、磕磕巴巴怎么改变？影响讲话流畅有这么几种情况：一种是语气词太多，比如嗯、啊、呃……一种是思维转得慢导致卡壳；一种是不知道讲什么、不知道怎么讲造成不流畅。道理千万条，流畅*条。表达是影响力，如果不能自信流畅的表达我们的思想和观点，将会影响我们的事业发展和人际社交，导致我们的个人能力受到质疑。那么如何训练，让讲话清晰、流畅、自然呢？1、训练基本功多读绕口令，每天大声朗读，加强表达基本功。讲话磕磕巴巴是因为开口练习少，控制音准的是唇齿舌这三个器官！今天我就给大家提供三个绕口令。一个练唇：八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。一个练齿：四十四，十是十，十四是十四，四十是四十，谁能说准十四？四十四十四，就请谁来试一试？一个练舌：哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗！试试看！什么事情坚持才有力量，学到不如悟到，悟到不如做到！2、用停顿代替语气词语气词是我们在表达时的过渡，适当的语气词影响不大，但是太频繁就会成为一种干扰。如果你在讲话时，也会出现频繁的语气词，这样的毛病分为两步来改：（1）带上改变的意识刚开始练习，要带上意识去改变，每天给自己一分钟的小视频，进行一个话题分享，当自己出现语气词时重新讲，*视频检查一下自己在无意识中出现了多少语气词，刻意调整，慢慢地语气词就会越来越少，开始练习，不要追求完美，允许自己犯错，心态上要放松。（2）停顿出现语气词往往是因为想不起下一句要讲什么，所以想用语气词来过渡，当你不知道接下来讲什么时，把语气词换成停顿吧3、多输入多分享表达不流畅，还有一个原因，不是你表达力不行，而是因为积累不够，语言贫乏，多读书多分享，才能真正解决表达力的问题。如果你想快速提升自己的表达能力，可以参加线上的21天口才特训营学习。爱自己*的方式 就是让自己成长☞学演讲‖练自律‖活自信‖爱阅读更多问题咨询方老师，见知乎首页介绍。

上面如何做好一个五分钟以内的演讲？，演讲口才训练：表达不流畅、磕磕巴巴怎么改变？??就是我对演说表达力整理出来的一些网友的观点，如果您还有我们疑问，可以与我们客服小姐姐联系咨询！