男人怎样提高情商水平，如何快速有效提高自己的恋爱情商？

哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：男人怎样提高情商水平。今天就把男人怎样提高情商水平相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：如何做个高情商的男人，如何快速有效提高自己的恋爱情商？，直男必修课：如何提高情商？这四点知识你必不可少??

1.如何做个高情商的男人

大家应该都很羡慕那些高情商的家伙吧，他们总是能对女生造成致命吸引力，在旁观者眼里好像追女生对他来说就跟吃饭喝水一般轻松，这让众多母胎单身的兄弟眼红不已。这情商到底是什么东西，怎么样才算的上是高情商，这说来可就长了，绝非三言两语能道的清楚不过，不管情商解释起来多复杂，我们只要知道我们用哪些方式能够给别人来带舒适体验，你在别人眼里就是一个超有情商的男人！懂得从女生角度考虑问题，多照顾她的感受，多给女生带来舒适体验，这本身就是情商最核心的一种表达方式。看到这里可能有兄弟又得提意见了：我咋觉得这是要跪舔啊？不不不，请分清楚“为人着想”和"无脑讨好"的区别。后者是没原则没道理的，需求感一上来什么都别说，舔就是了。其实大多数时候这种男生的做法是会让女生感觉很不舒服的，但男生在女生明确喊停之后依然不管不顾就是要跪舔。所以本质上来说，跪舔的男生满足的不是女生，而是他自己。但前者是从女生的角度出发考虑问题，明白她需要的是什么，喜欢的是什么，想的是什么，然后给她充分的尊重。要懂女生，就从女生角度考虑问题思维方式主导行事方法，一个人是怎么做事的，是由他的思维方式来决定的。男女的思维有太多地方都不一样了，就说对待感情吧，男生发现问题之后大多是直言不讳，觉得有问题就直接讲直接问，而女生很少这样做，她们觉得有问题就会做出各种你看不懂的操作。那男生按照自己的思维模式去看待女生的所作所为，总是觉得她矫情，事多，无法理解，男生这样想那不知不觉把女生给得罪掉就不奇怪了。这种差异也并不复杂，主要体现在四个方面：一、男生是以单线程运行为主，大部分时间都是专注于当前事情本身；女生是多线程运行，擅长发散联想。所以有时候女生拷问男生“知道自己错在哪里了吗？”你应该知道，不是你现在说的话做的事错了，而是她从你的话和事里面联想到了其他相关的事情。二、男生注重结果，女生注重感受。比如吃饭，男生一般只关注好不好吃，或者干脆觉得女生能跟他吃就行了。但女生会关注一堆你认为的细枝末节的东西，比如环境吵不吵、氛围怎么样、适合情侣吗、自拍出来效果好不好等等。三、男生注重实用性，女生注重审美性。比如买手机，男人会关注这款手机具体参数如何，内存够不够用，玩游戏卡不卡这些涉及到实用性问题；而女生考虑的*个问题是这款手机颜值如何，拍照效果如何，什么牌子，部分比较理性的女生也在看完这些重点之后考虑性能，但更多的是“性能？那是啥？”。四、女生喜欢倾诉，男生喜欢分析。男女之间吵架大多数都是源自于此！女生喜欢把自己内心的感受倾诉出来，男生认为她啰嗦，喜欢抱怨，烦人。而男生喜欢针对问题本身就行分析，考虑如何把这个问题给解决了，女生见男生只说事不提她人，就觉得男生冷漠不关心她。这两个矛盾撞在一起，再好的情侣都要吵架。只要理解了这种差异，每次跟女生沟通发现她说了你不能理解的话，做了你不能理解的行为，你就把自己带入到她的角度去思考，你就不会再被“她为什么会这样”这个道题给难住了。为什么你总是跟女生聊个三言两语就歇菜，说白了大部分就是不懂女生到底要什么，然后跟她瞎聊一通，女生觉得从你不懂她，跟你聊也聊不出个什么劲，自然就不欢而散了。比如女生找你倾诉烦恼，给你讲一些“跟闺蜜吵架了”“工作好累”“考驾照又没过”这些事情，她需要的不过是你的安慰和认同，别无其他。有的人就没有明白这个道理，非要做一些多余的事情。闺蜜骂她？帮腔讨伐：“她怎么会这样啊？没看出来是这么恶毒的女人。”工作好累？开始说教，灌输心灵鸡汤，希望能让妹子对工作重振热情。驾照没过？没办法，流程就是这样，下次努力点。不需要，其实这些她统统不需要！自己闺蜜自己骂骂就好，火气一歇她维护还来不及哪能让你骂，鸡汤更是有毒。其实这些问题，一句话就可以全部解决：“宝贝儿委屈你了，晚上我请你吃火锅给你洗刷一下心情。”所以站在女生的角度的考虑问题，最重要的就是能不能及时捕捉到她此刻的需求。女生的需求主要以对安全感的需求和得到关注的需求为主。对大部分男人来说被他人关注这种事情属于额外需求，有的话会很开心，没有的话也不会太计较。但在女生这边这个比例就要反过来了，大部分女生很在意他人是否关注自己，尤其是心上人的关注。当她在公司收到自己喜欢（或者有好感）的男生寄给她的小礼物，瞬间就会觉得自己成了同事们的焦点，获得强烈的心理满足感。只要学会站在女生的角度考虑问题，那么每次跟她聊天就能做到有备无患，再也没有沟通难题。

2.如何快速有效提高自己的恋爱情商？

01情商重要吗？谈恋爱的人都容易变傻，智商都会变为负数。实际上，在恋爱中，智商并不是最重要的，决定恋爱走向的往往是情商。情商高的男生，会各种套路，幽默风趣会说话，知道怎么样不引起女生的反感，而情商低的男生，在爱情还没开始的时候，就会把刚刚擦出的火花给熄灭掉。同样，情商高的女生，会让人感觉相处起来很舒服，会让男生不自觉地就喜欢上她，而情商低的女生，往往给人一种不识大体又很作的感觉，不招人疼。由此可见，情商在恋爱中真的很重要。比如：男生在刚刚认识一个女生的时候，喜欢走高冷风，觉得光靠自己的颜值和才华就可以吸引女生，明明自己已经心动了，但又不出手，喜欢玩欲擒故纵。这样的男生很难追到女孩子，说到底还是自己信心不足，假装的高冷往往是掩饰内心的怯懦。所以，如果没有逆天的颜值，千万不要玩这种套路，喜欢就要勇敢去追。而情商高的男生，往往会不经意间透露对女孩子的关心，让女孩觉得既受到了关注，又没有引起她的反感。久而久之，女孩自然就会上心了，会开始关注这个男生，机会就来了。02修炼情商的必要性男生在追女孩和谈恋爱的时候需要高情商，女孩子谈恋爱也一样，因为部分女孩子恋爱失败的原因，也是因为情商低。主要表现在：1.洞察对方情绪能力差，不善于察言观色来感知对方的想法和意愿。比如说你提出要去哪里走走，很多时候，男友并非真的想去，虽然他也口头上勉强答应了，但是他也会因此记在心里，到分手时给你一起算总账。2.管理自己的情绪能力低，易发脾气男朋友不同于自己父母，不可能像父母那样宠着自己，满足我们各种合理不合理的要求。一旦男友做不到或流露出不愿意的情绪就闹脾气、转身就走、还有提分手，这样久了，男友肯定会累，恋爱关系就岌岌可危。3.自我认识程度低很多女孩子在最初可能没那么爱，后来已经慢慢爱上了，但是她自己察觉不到，于是各种作，提分手。等真的分手了才明白原来自己那么爱他。还有的是觉得自己可以找到更好的，故而没有好好珍惜，失去后才追悔莫及。4.过于自我/自私只知道自己想要什么，一味索取让对方来满足自己的需要，不知道对方想要什么，把对方的付出视作理所当然。再比如，男女吵架的时候，有些男的虽然会主动认错，但其实心里并没有当回事儿，以为认个错就完事了。但其实女孩子需要的是真正的关心，高情商的男生会默默的做顿饭，然后说：亲爱的，生气对身体不好，来，多吃点。这样既缓解了吵架后带来的尴尬，又让女生觉得自己受到了重视，自然就不会跟你吵了。当然，也有些低情商的女生在吵架的时候，会一味的无理取闹，无论男生做什么，感觉都平息不了她的公主脾气，只是让男生无条件的屈服于她。这样女生，如果没有逆天的颜值，男生可能忍受不了多长时间就会分手。而情商高的女生，基本上都会给男生留一点面子，哪怕是真的很生气，只要这个男生态度诚恳，主动认错或者做一些让她感动的事情，都会恰到好处的给男生一个台阶，不至于引起男生的反感。03挽回爱情中的情商提升下面给大家介绍几个挽回爱情中迅速提高情商的方法：1.提升洞察情绪、读懂各种暗示的能力那些具有高情商的人普遍更能精确地解读他人的情绪（从对方的肢体语言、口头语言和表情中）。他们也更懂得如何有效地在沟通中表达自己的想法。你可以这么做提高这项能力：A.当我们做了努力但是又没看到对方的反应时，在做结论前，想想一想至少两种可能的解读答案。比如，他没有给你回电话。一是，他可能没有准备好和你通话；二是，他太忙了。在解读他人行为时，我们需要去个性化，这样就能更客观一些。防止避免他人的一大办法就是打开自己的观点与视界。B.需要时就问清楚。但一定要注意问的方式，语言可以是征询性的或者探询性的，但一定要不能是追问、逼问、审问。举个例子：“我昨天给你打电话你没有接到，你是不是在忙什么？....”注意避免指责与判断。2.学会管理自己的负面情绪A.如果你对某人生气不满，在你会说一些让自己后悔的话之前，深呼吸，然后从1数到10。大多数情况下，当你数到10的时候，你就能找到一个更好的沟通方法。如果数到10后你还是生气，那你就该暂时离开这个问题，等冷静下来再讨论这个话题。B.如果你感到紧张、焦虑，泼点冷水到脸上，呼吸些新鲜的空气。当我们处于较冷的环境下，焦虑水平会有所下降。千万别喝含咖啡因的饮料，它们只会让你更紧张。C.你要是感到害怕、沮丧，试试一些有氧运动。（快走、慢跑、跑步、骑自行车、游泳和划船都是有氧运动。）给自己一些能量。我们使用自己身体的方式很大程度上影响了我们的感觉。当你在体验身体的活力时，你的自信也会自然增长。D.如果你感到疲惫、困惑、停滞不前、毫无灵感时，不妨走到室外，清空一下你的大脑。让自己被大自然包裹吧，你的心自然就能平静下来。3.正确的表达受伤害或委屈，学习正确的保护自己虽然是在挽回爱情，但是他肯定也会有做的不对的地方，有过对你的伤害，那么如何正确的表达受伤害或委屈的情绪呢？下面的例子会帮到你。你可以用XYZ方法——当你在X的情况下做Y这件事我感到Z。以下是一些例子：“昨天吃晚餐，当你取笑我的时候，我感到很受伤。”记住：切忌在句子里使用”你“作为开头说出你的责难。比如：“你应该”“你必须”。因为这样会让倾听者感到被冒犯，这样对方就更不愿意听你说了。恋爱真的是一门很大的学问，需要终身修炼，一起加油。

3.直男必修课：如何提高情商？这四点知识你必不可少

在很多兄弟眼里有一些这样的女孩，她们拥有高挑的身材和倾城的颜值，同时有一种高傲冷艳的气质。然而这种女孩似乎很难追到，让很多人望而却步。那么这样的妹子她们喜欢的男人往往有着同样的特质：高情商！今天小编就给大家讲一讲这个能让女神倒追你的这种特质。什么是高情商？高情商到底是什么东西呢？其实就是：在让自己开心舒适的同时，也让别人开心舒服。 但是这里要提到的是同时让自己和对方都开心有时候是比较矛盾的，因为自我意识和他人的意识有时候会对立，不可兼得，那么这个时候，“情商”的作用就是在两个人之间找到一个平衡点，把大家的情绪和利益安排到大家都可以接受的程度或者“多赢"的局面。那么我们先来看一下，有些兄弟低情商的状况：一、低情商，有什么特点？1、自我情绪控制能力低，经常被个人的情绪影响行为2、容易受他人影响，找不到自己的目标。所以会采纳别人毫无道理的建议，没有主见。3、执行力差。目标和行动总是不匹配，频繁更换目标，起初充满斗志，但三分钟热度。4、没有责任感，容易抱怨。5、很依赖他人，有些时候并不是不能独立完成，而是当身边的某个人能帮助你做一些事情的时候，就习惯性的去依赖。6、共情能力差，体会不到别人的感受。7、感觉人际交往是一件很困难的事情，久而久之变成了习惯性地排斥他人。8、有时会听不出他人想表达的意思，即便听出了，也不知道如何去处理，通常表现都是不知所措。以上的内容，你有没有被说中？问题发现了，我们要从哪些方面下手去解决呢？二、如何提高情商？心理学家戈尔曼认为，“情商”是五种特质组成的:自我意识、控制情绪、激励、认知他人情绪和处理他人关系。1、强化自我意识： 自我意识就是对自我的客观了解。 有意识地看待自身情绪变化，能够在瞬间察觉到自己的情绪，审视自己内心变化的体验。 这是情商的核心和基础。如果不了解自己，也就不了解自己所在的位置，更别提处理自我与他人的关系。比如你跟女生约会的时候，你迟到了。然后女生对你的反应冷淡，或对你发脾气。这个时候如果你觉得女生态度不好，表现的比较强硬。控制不了情绪，就是没有看清事实。首先是自己迟到所导致的，那我们应该去认清是自己先迟到了，要表示抱歉。用疏导和幽默的方式去化解。比如你跟女朋友相处的过程中对方觉得你难以沟通，对你的态度开始转变，对你不理不睬甚至生气。那有些兄弟会去讨好女生，送对方礼物。根本不知道女生想要的是什么，没有认识到核心原因其实是自己情商低难以沟通给女生造成的困扰。这些都属于没有认清自我2、自我情绪管理：好的情绪可以起到帮助你的作用，而坏的情绪就像电脑病毒，会侵蚀你的大脑，使你的大脑无法正常工作。当情绪控制你的时候，你的理性机构功能就会关闭，所以做出的行为就会失常。比如在生活中你遇到一些棘手问题难以解决，于是你乱发脾气难以控制自己情绪。这种表现在女生看来你就是比较无能的。无法控制情绪的人，就是告诉别人你是个没用解决问题能力的人，同时遇到事情不够沉着冷静，没有城府的感觉。3、正面激励：失常要给自己一些鼓励，这样会增加你的自信心。不要给自己建立太高太难以实现的目标，去给自己订一个比较容易达到的目标。给自己积极的心理暗示。比如你可以为自己制定一个近期的小目标，每天坚持做一百个俯卧撑坚持一个月。这样的小目标当你完成的时候，你会对自己进行重新评判，自信心也会随之增长。4、识别他人的情绪: 能够通过别人所表达出来的语言 表情肢体语言聊天氛围，感受到他人的需求与想表达的意思。 这也是与他人正常交往、实现顺利沟通的基础; ，在于他人交往的流程中注意他人的情绪变化，根据这种变化调整自己做出的行为。比如有些女生会要求你陪她去游乐场，你觉得比较无聊，她会缠着你去。这时候我们要体会到对方的情绪，她可能并不是真的想要去游乐场。而是想要你的陪伴。比如有些时候你在工作的时候，女朋友不停的打电话。你去跟她说你现在工作比较忙没时间跟她说话，但她还是在不停的给你发信息 打电话。这个时候你要意识到她内心缺乏安全感。只有不断的提升自己的内在价值，懂得控制自己的情绪，理解和辨别其他人的情绪才能成为一个情商比较高的人，才能有获得女神的喜欢

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