女人提高情商和说话技巧的书，提高情商必读的10本好书

哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：女人提高情商和说话技巧的书。今天就把女人提高情商和说话技巧的书相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：女人应该看些什么样的书籍提高自身内涵？，如何提高一个人的情商，情商高的聊天语句900句，经典幽默高情商说话技巧，把知乎回答看完后，我想向你推荐这10本提高情商、谈判力和说话技巧的书，提高情商必读的10本好书??

1.女人应该看些什么样的书籍提高自身内涵？

你若希望别人在感觉上觉得你是个有内涵的人的话，请尽量沉默。 若想从本质上变的有内涵应修身养性，知识渊博且品德高尚的人自然使有内涵的 还有就是平时行为习惯检点些 同时注意以下几点： 诚信和正直 一个人的人品如何直接决定了这个人对于社会的价值。而在与人品相关的各种因素之中，诚信又是最为重要的一点。微软公司在用人时非常强调诚信，我们只雇佣那些*秀、最值得信赖的人。如果一个应聘者不够诚实，或不讲职业道德，那么，即使他在技术水平上表现得再优秀，我也会毫不犹豫地拒绝他 2 培养主动意识 3 客观、直接的交流和沟通 4 挑战自我、学无止境 5 什么是情商？ 在现代社会，如果你只知道智商而不晓得情商的话，你至少在意识上已经落伍了。大多数心理学家早已明确地指出，单单使用智商的标准考察一个人在才智方面的表现，并不足以准确预测这个人在事业上可能取得的成就。为了全面考察个人能力，特别是考察个人在社会生活中的适应能力和创造能力，心理学家们提出了情商的概念。 情商主要是指那些与认识自我、控制情绪、激励自己以及处理人际关系等相关的个人能力。在情商所描述的各项能力因素中，自觉、同理心、自律和影响力是四种对现代人的事业成败起决定性作用的关键因素。 6 自觉 7 同理心 同理心（Empathy）是一个比较抽象的心理学概念，但解释起来非常简单：同理心指的是人们常说的设身处地、将心比心的做法。也就是说，在发生冲突或误解的时候，当事人如果能把自己放在对方的处境中想一想，也许就可以更容易地了解对方的初衷，消除误解。我们在生活中常说“人同此心，心同此理”，就是这个道理。 自律 自律（Self-）指的是自我控制和自我调整的能力。这包括：自我控制不安定的情绪或冲动，在压力面前保持清晰的头脑；以诚实赢得信任，并且随时都清晰地理解自己的行为将影响他人。 际关系 人际关系包括在社会交往中的影响力、倾听与沟通的能力，处理冲突的能力、建立关系、合作与协调的能力，说服与影响的能力等等。这个可以通过很多途径 看有意义的书是其中之一内涵指人的内在的修养或是素质，是属于内在美，是别人对你的一种综合评价，一般通过交往才能感受到，它不像外表美给人那样直接的感受。 让自己变得有内涵，首先得提高自己的个人修养，男人应该像个绅士，女人该像个淑女。提高内涵不是三天两日就可以做到的，得日积月累，知识水平、社会经历、待人处事都是能看出一个人内涵的方面。 可以从你的说话速度开始改变自己，适当的放慢速度 要有调理 遇到事情一定不能操之过急想清除了 在拿定论 反正一时半会是不能实现的但是不是 不可以实现·· 多注意自己 多从别人的角度看自己 对你的帮助应该很大 内涵 ··多看有修养的书 给你以下几条建议： 1、提高自己的职业水准。 2、多读些管理方面的书籍。 3、在大众之中发表自己的观点。 4、与成功人士加强交流。 5、树立自信。 6、把握演讲的技巧。 7、发表自己独到的见解。 8、时刻保持虚怀若谷、吸取众家之长的特点。 .......... 慢慢体会和逐步培养自己的综合能力，相信你会成功的。我的建议就是多学习,但是抱着求知的欲望而学习.多看书,但是目的却是能的到更多知识. 动作行为,优雅而不缓慢.多为别人着想. 我介绍的书就是论语和*.自己信任自己

2.如何提高一个人的情商

EO是“情绪智商”的简称，由美国哈佛*心理系教授丹尼尔·戈尔曼在1995年出版的书中提出。 戈尔曼认为，EQ包括抑制冲动、延迟满足的克制力，包含了如何调适自己的情绪如何设身处地地为别人着想、感受别人的 感受的能力，以及如何建立良好的人际关系、培养自动自发的心灵动力……简单说来，EQ是一种为人的涵养，是一种性格的素质。 以下例子，都属于EQ所涵盖的层面： 自动自发 一个EO高的孩子，懂得自动自发，自动做事、自动读书、自动做功课…因此，就算他们的IQ（ Quotient）智商不比别人高，但成绩也可以比别人好。在工作上，自发性地提升自己也是很重要的。举例而言，如果我们的心态是要和人竞争。我们会想：“我要努力，因为我要比老王好，为什么他在各个方面都比我好？”如此，你是在跟老王竞争，你在以他为目标，就算就能做到，最多是和他一样好，而不会比他好。反之，如果是自发性的，你想：“是，他不错，我要向他学习，我要看自己能做到什么地步。”反而，你会无限量地发挥，就算你不可以，你也不会对老王存在歧见，不会因此讨厌他；老王不会觉得你在跟他竞争，心态上完全不一样。也就是说，你的人际关系，也会有不一样的结果。 控制情绪 你会发脾气吗，你晓得什么时候应该发脾气，什么时候不应该发脾气吗？如果你在走路时，碰到别人开车从你身边一擦而过，使你大吃一惊，你是否会破口大骂呢？很多人会因此发脾气，甚至为此不高兴一天。反之，忍住不发脾气一定是好的吗？比如，当你的孩子在念书时，隔壁的音响开得很大，你只管忍耐，不伸张权益，这等于在纵容别人做不该做的事情。两种情况对照，说明EQ的另一特征，是懂得在适当的时候，对适当的人，适度地发脾气。 眼光放远 EQ的提出者戈尔曼在书里举了一个很有趣的例子：研究者请来了一批小孩，把他们一个个带进房间，告诉他们：“这里有棉花糖，你们可以马上吃，但如果你们等我出去办完事，回来才吃，你们可以得到双份棉花糖。”他说完走了。有些孩子看他一走，便急不可待，拿起棉花糖，往口里塞；另一些孩子／等了几分钟，便不再等，也把棉花糖吃了。剩下的孩子，决心等研究者回来。这项实验的结果是，那些有耐心等的孩子，长大后，比较能适应环境、比较讨人欢心。比较敢冒险、比较有信心、比较可靠；那些要满足眼前欲望的孩子，他们没有办法克制自己，他们的EQ比较低，长大后，各方面的成就，都比能克制自己的孩子低。 自我认识 很多时候，我们发现，身边的朋友和亲人，他们不善于表达自己的情感。和他出门，你说什么，他都说：“随你啊！”日子久了，你会觉得内疚：“我是不是剥夺了这个朋友的自由权？我是不是有点亏待他，他什么都依我，只有我高兴／慢慢地，内疚感演变成厌恶感，你不再觉得和他在一起是有趣的事。事实证明，这种感情表达有障碍的人，对别人的感情也比较冷模。原因是他没有能力了解自己的感情，又如何了解别人的感情呢？这个例子告诉我们，提升自己的EQ，也包括了学习但然表露自己的情感。比如，你今天赶着回家，不能够答应同事的要求送他一程，就应该坦诚相告：“我有要事，没办法送你，很抱戳／通常，对方不会因此生气，反而，他和你做朋友，会觉得自在。 人际技巧 提升EQ，包括搞好人际关系。要搞好人际关系，应培养所谓的同理心——感觉别人的感受。很多严而不慈的父母，都缺乏同理心。他们关心孩子有没有吃饭、冲凉、读书，他们会监督孩子，但孩子不会感受父母的关爱，只感受到家庭的压力。反之，严而慈的父母，通常会参与孩子的活动，不只问孩子到底读书了没有，也会用时间和孩子沟通、说话。只要你每个星期肯定有一段时间和孩子沟通，孩子在感情和情绪上发生问题时，他会想：“下星期，当我和爸爸妈妈一起时，我一定要告诉他们。”反之，如果你的孩子根本不知道你什么时候跟他在一起，他根本没有准备好要跟你提，即使你突然出现，他也不会告诉你。 此外，我们跟人说话，吵架，都是一种人际关系的交流。我们在跟人沟通时，没有办法控制别人怎么想、怎么感觉，没有办法预知别人的行为。但是，我们却可以控制自己的行为和情绪，用这种自制力影响和感染别人的行为和情绪。例如，当一个顾客生气地投诉公司的服务时，如果你忙着辩护，他会越讲越生气，但是，如果你表现出有同理心，让他知道你在听他说话，他生气是有道理的，他的口气将会逐渐放软的。 所以，我们要提升自己的EQ，也应该培养同情心，进而学习控制自己的情绪，改变别人的情绪。 "EQ到底是什么？" "怎样才能知道我的EQ高不高？" 这是我最常被问到的两个问题。尤其在企业界做训练时，每当谈及了EQ对工作成就的重要影响："职位愈高，EQ对于成功就愈重要"，话刚说完，总是会有学员不解地举手："不会吧！？我们老总脾气超烂，动不动就发火，EQ这么差，还不是做到了总经理？！" 好问题，这个看似"低EQ，高成就"的现象，其实是因为我们还没完全了解EQ的真正内涵之故。因为一个人的EQ高不高，不光只是看他会不会发脾气而已。 那，EQ到底是什么呢？ EQ（Emotional Quotient）是"情绪商数"的英文简称，它代表的是一个人的情绪智力（Emotional ）之能力。简单的来说，EQ是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数。 让我们来回顾一下EQ诞生的过程。 早在一九二零年，美国哥伦比亚*的教授索戴克（E.L. Thorndike）就首先提出了社会智力（Social ）的概念，认为拥有高社会智力的人「具有了解及管理他人的能力，而能在人际关系上采取明智的行动」。 一九二六年推出了*份社会智力测验（George Social Test），问卷的题目包括了指认图片中人物的情绪状态，以及判断人际关系中的问题等等。 然而接下来的几十年，心理学界在这方面的努力停顿了下来，主要因为大家都忙着发展及研究IQ测验，当时认为IQ（亦即一个的数学、逻辑、语文、以及空间能力）会决定每个人的学习及受教的能力，因而会影响将来的工作发展及表现。 一直到一九八三年，美国心理学家嘉纳教授（Howard Gardner）提出了影响现今教育体系甚钜的"多元智力"理论。他认为原先只重数理语文能力等的传统定义"智力"的方式（亦即IQ）需要大幅修改，因为一个人的IQ除了对学校学习的成绩有很高的正相关（IQ愈高，功课愈好），对于其它方面，例如工作表现，感情及生活满意度等并无太大的关系。 嘉纳教授在他的多元智力理论中，多加了几项智力，包括了音乐，体育以及了解自我和了解他人之能力。而这后两项，让"社会智力"的概念再一次地受到教育界及心理学界的重视。 *个使用"EQ"这个名词的人是心理学家巴昂（Reuven Bar-on），他在一九八八年编制了一份专门测验EQ的问卷（EQ-i），根据他的定义，EQ包括了那些能影响我们去适应环境的情绪及社交能力。其中有项：（1）自我EQ（2）人际EQ（3）适应力（4）压力管理能力（5）一般情绪状态（乐观度，快乐感）。 接着又有心理学家沙洛维及梅耶（Salovey&Mayor）在一九九0年提出情绪智力的定义。他们认为情绪智力应和乐观等人格特质区分开来，所以他们对EQ的定义强调在了解并运用情绪之方面。 目前另一个在各国受到广泛使用的EQ测验（MSCEIT），即为他们的*研究成果。其中的问题有几大项（1）察觉及表达情绪之能力（2）在脑中想象情绪状态之能力（3）了解情绪的能力（4）控管情绪的能力。 真正让「EQ」一词走出心理学的学术圈，而成为人人朗朗上口的日常生活用语的心理学家是哈佛*的高曼教授（Daniel Goleman）。他在1995年出版的《EQ》一书（Emotional ），登上了世界各国的畅销书排行榜，在全世界掀起了一股EQ热潮。 高曼发现一个人的EQ对他在职场的表现有着非常重要的影响。举例而言，一个针对全美国00大企业员工所做的调查发现，不论产业别为何，一个人的IQ和EQ对他在工作上成功的贡献比例为IQ：EQ＝1：2，也就是说，对于工作成就而言，EQ的影响是IQ的两倍，而且职位愈高，EQ对工作表现的影响就愈大。此外对于某些工作类别，例如行销，业务以及客户服务等等，EQ的影响就更为明显。 因此高曼针对职场的工作表现，提出了他的工作EQ架构。经过不断的测试和修正，目前高曼的工作EQ内容共有4大项，以及18小项。 想知道你的工作EQ高不高吗？请一起来检查一下你的各项工作EQ能力。 ＜十八项重要的工作EQ＞自我情绪管理能力：一、自我察觉（1）意识到自己情绪的变化：解读自己的情绪，体认到情绪的影响。 （2）精确的自我评估：了解自己的优点以及不足之处。 （3）自信：掌控自身的价值及能力。 二、自我管理（4）情绪自制力：能够克制冲动及矛盾的情绪。 （5）坦承：展现出诚实及正直；值得信赖。 （6）适应力：弹性强，可以适应变动的环境或克服障碍。 （7）成就动机：具备提升能力的强烈动机，追求卓越的表现。 （8）冲劲：随时准备采取行动，抓住机会。 人际关系之管理能力：三、社交察觉（9）同理心：感受到其它人的情绪，了解别人的观点，积极关心他人。 （10）团体意识：解读团体中的趋势、决策网络及政治运作。 （11）服务：体认到客户及其它服务对象的需求，并有能力加以满足。 四、人际关系管理（12）领导能力：以独到的愿景来引导及激励他人。 （13）影响力：能说服他人接受自己的想法。 （14）发展其它人的能力：透过回馈及教导来提升别人的能力。 （15）引发改变：能激发新的做法。 （16）冲突管理：减少意见相左，协调出共识之能力。 （17）建立联系：培养及维持人脉。 （18）团队能力：与他人合作之能力；懂得团队运作模式。 这么多的内容，足足有18项，真的是十八般武艺，样样都不简单。而要十八般武艺俱全，岂不难如登天？ 请先别担心，事实上一个人只要能在这十八项EQ能力中，有五、六项EQ能力特别突出，而且是平均分布在四大项能力中的话，那他在职场上的表现，就会非常亮眼了。 要测量工作EQ，目前相当广为使用的量表是情绪能力问卷（ECI：Emotional Inventory），总共有110个题目，很特别的是ECI使用360度全方位的资料收集方法，它不只是问当事人，也会从他的上司、属下、和同事来了解当事人的工作EQ，得出来的结果当然就比较客观而准确。 所以，只要掌握了工作EQ，你就能造就工作成就。

3.情商高的聊天语句900句，经典幽默高情商说话技巧

你有没有这样的苦恼，明明自己很有魅力，却因为自己不会说话，不会聊天，丧失掉了很多和异性相处的机会，甚至脱口而出地低情商话语让你后悔终生！以下是笔者我汇集了多年实战总结的高情商聊天方法，如果你能耐心读完必定受益匪浅：一、情商高的人是这样和异性聊天的世上有很多种花，而我独爱玫瑰，然而此刻我却想把它送给你。你就像无处不在的空气，没有就会死亡。你的身影就像徐志摩的再别康桥，在我的心头荡漾。不知道来生会不会再见到你，但是我愿今生今世好好守护你。我想变成你的手机，因为不管你去到了哪，都会把我放在你的裤兜。我在你身上发现一个东西，就是什么叫喜欢。喜欢你，就像让我150的智商变成0一样，没有自我。你的眼睛藏着星河的秘密，所以我想深入去了解。我想每天一早醒来，有阳光，有早餐，还有一个独有的你。佛说要六根清净，但我在遇见你的那一刻，就注定与佛无缘了。很多兄弟跟妹子聊天的时候，妹子的回应都不好，这是因为你的聊天并没有引起女生的兴趣，导致女生觉得跟你聊天没意思，慢慢的就会不回你，甚至拉黑你。我以前也经常出现这种情况，后来在微信上搜到一款小程序，叫笨小子秘术，每当和女生聊天的时候，我就打开这个小程序，把女生的话放进去一搜，它就自动告诉我应该怎么回复女生，里面还有大量聊天案例和撩妹教程可以学习，现在我跟女生聊天，一聊一个准，很多都已经带回家了，你懂的。二、情商高的人是这样和人交流的在别人帮助了自己之后，不是说“谢谢”而是“谢谢你”，或者“谢谢”后面加对方的名字。聊天中，情商高的人都是这么和人对话的：“你说得好像也有道理，但是这样会不会更好？”聊天中，情商高的人一般说“你觉得怎么样？”而不是“不，你这样不行”“不，你这样做错了，你应该。。。”。不要以一种居高临下的口气跟别人说话，也不要把自己当成一个高高在上的神，要知道别人不欠你什么，更不是你的小跟班，小奴隶。每个人都应该有自己的想法，自己的思维，不要把你自己的想法强加到别人身上，要知道己所不欲勿施于人的道理。而我们通常会发现那些情商高的人会有考虑对方的话语，比如会在句末会加一句“好吗？”，这样不仅仅是发表了自己的意见与建议，也更多地给了别人抒发自己情绪的机会，是一种尊重别人的说话聊天方式，也是说明你没有忽视他，有考虑他的感受。换而言之，你在和异性相处的时候，也应该是这样的，不要只考虑自己，而应该多考虑对方。站在对方的角度去思考、发现问题。而不是自顾自地只谈自己，只讨论自己的事，这一点像是一句我们常说的话：王婆卖瓜，自卖自夸。三、看一个人是否情商高与低主要有以下表现：1、不以批判性的思维去评判他人要知道每个人都有自己的生活，行为方式，而我们每个人从小身处的环境，经历都是不一样，你不了解对方，就不要妄加批判。2、情商高的人更容易管理好自己的情绪这里所指的情绪不单单指佛家所说的喜、怒、哀、乐、贪、嗔、痴、怨，也泛指一个人能很好的有自控力，能管理好自己。比如我现在不抽烟，想戒掉烟，那情商高的人会管控好自己，说不抽，就不抽。另外，你会发现那些情商高的人会有更好的心态，无论对生活，还是对工作，婚姻，都能有自己的热情、激情，与对他人的包容。这里，笔者想跟大家说一句，学会与他人多沟通，多交流，学会去赞美别人。没有人是不喜欢受夸奖的，如果你现在是和异性，或者朋友等相处，多试试夸奖别人，这也是情商高的表现。但是这里有个概念，夸奖一定要夸到点子上，比如一个许久不打扮的女生今天突然穿了一件你从未见过的漂亮衣服，你可以说：“今天你穿的这件衣服很漂亮，感觉有气质”，这就是夸到点子上了，也间接的说明你是一个平时细心观察的人。四、提高情商的办法多和情商高的人接触，多听听他们的说话聊天技巧，而不是固步自封，沉静在自己的小世界。平时可以多看看情商类型的书籍，拓展自己的知识面。要知道一本好的书籍是一个作者消耗了大量的人力、物力，以及财力著作而成的，好的书籍可以让你更快速地进步。多尝试一些新鲜的事物，开阔自己的见世面。只有自己接触、了解的东西多了，自己自然而然可以和很多人交流，拉近距离，增进彼此的关系。管理好自己的情绪，不要轻易因为一件事情生气或者发怒，好的情绪可以让自己身心愉悦，延年益寿，也可以感染到你周围的人。当然，这个需要的是你发自内心的，不是虚伪装出来的，一切从“心”出发。有自己的兴趣爱好或者特长。有人会问了，这和情商有什么关系？笔者想在这里说，当你有自己的兴趣爱好或者特长时，你可以更有自信，更有魅力，这是你有好情绪的表现。

4.把知乎回答看完后，我想向你推荐这10本提高情商、谈判力和说话技巧的书

一、情商是什么？它能吃吗？根据《情商》一书的作者丹尼尔·戈尔曼的说法，他把情商概括为以下五个方面的能力：1：认识自身情绪的能力；2：妥善管理情绪的能力；3：自我激励的能力；4：认识他人情绪的能力；5：人际关系的管理能力。我把这五个能力简单归纳成：认识自己，管理自己，激励自己，认识别人，管理别人。不知道戈尔曼怎么回答，我觉得它（情商）能让你吃的更香。安抚好自己的情绪，处理好与他人的关系，可以省掉一大堆麻烦和烦恼，心情好当然吃得香。二、那我情商不高，是先天不足还是后天畸形？回答这个问题前，我想到了一个段子——甲：我男（女）朋友和我分手了，你说他（她）是什么原因？乙：前任已经坐马航去旅游了，他（她）已经和你没没关系了，你该干嘛干嘛去。三、我情商不高，有什么方法提升吗？有啊，一方面对生活中的事例进行提炼和借鉴，这个我们以后说；另一方面——看书——从思想根源上进行扶正并指导我们的语言和行为。我把有关这个话题的回答都看了一遍，再根据自己的阅读心得，向你推荐这10本书。心理学类心理学1.《心理学与生活》“ 最困扰着我们自己的，永远不是外界的困难和社会的黑暗，而是我们对于自己内心的无知，和面对一切时候的茫然”。情商在这个时代已经被滥用的像个筐，什么都可以往里面装。我推荐正本书的原因，它有点厚有点难啃但意外的好用，感觉、动力、情绪…它们已经和我们生活了这么多年，我们却一点都不了解它们，这难道不是一件很可怕的事吗？提升情商之前请先了解我们自己。2.《社会心理学》读完这本书后的*感受是：原来如此。我们的信念和判断、态度和行为是怎样产生的？你是否思考过。我们为什么会迫于大多人的压力而进行选择？我们对权威的服从是否会让我们变成一个没有自我意识的人？我们为什么会不喜欢他人并产生冲突甚至会攻击行为？面对喜欢的人，我们应怎样出击…在这本书里都有答案。沟通1.《沟通的艺术》2.《关键对话》3.《谈话的力量》4.《高难度对话》这四本都是关于沟通和对话的书籍，涵盖从入门到进阶所有内容，如果你在看完书后，能总结出自己的一套说话和思考模式，并熟练的加以运用和改善，我想身旁的人都愿意和你沟通交流，并且效率和质量很高。还有一本《非暴力沟通》没推荐是因为，它全书就在讲一个公式——非暴力沟通=观察+感受+需要+请求——把这个公式用起来就好，所以我没推荐。思维1.《学会提问》这本书是进入“系统培养批判性思维”大厦的入门级别书籍，不难懂但基础重要，如果对批判性思维有兴趣的可以配合《思考的艺术》《专注力》《批判性思维》等食用更加。我读完这本书后养成的一个习惯——经常问自己“为什么”“真的是这样吗”“这些消息或信息哪来的”…挺好玩的，会更加客观和理智冷静。2.《批判性思维》这本书对于我这种文科生来说有点难啃啊，但是很经典，我问了学逻辑的同学，他说这本书的地位不亚于曼昆的《经济学原理》。当我们了解或学会一种思维模式后，可以将它运用在看待社会问题方面，会发现不同的角度，得出不同的观点。亲密关系1.《进化心理学》2.《亲密关系》这俩本书我是从两个角度推荐，前者是生物性，我们需要了解我们在婚恋关系中的一切行为也许在遥远的基因中就已经刻下了烙印，所有的选择也许都带有生物性和无意识性；后者是社会性，我们是可以在不断认识自我和他人的前提下去获得自己满意的关系的，但前提是不要懒，否则也是陷入“懂得这么多道理，依然过不好这一生”的怪圈。情商并没有那么高深莫测，有的只是恰如其分，希望每个人都可以做自己，随心所欲不逾矩。我是【赵友夏】，只写你需要的干货，欢迎关注公众号【赵友夏】，回复“心理”，便可获得上百本心理学书籍。

5.提高情商必读的10本好书

看书能不能提高情商？情商高和成功有没有关系？回答是“能啊“”有关系”。情商高低取决于对自我感官的敏感度，还有通过感知自身情绪的变化，进而了解情绪对自己的影响，*就是掌管自我情绪，以使得自己的智商达到*的利用程度。这些说起来比较容易，但是操作起来不容易，看这些书让自己学会更好的与人打交道，不管是工作还是生活都会大不同，重要的是，能够更好的控制自己的心情和状态哦。非暴力沟通著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给不同感受，我们一定会发现，有些话确实伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。参考价格：26.8情商为什么情商比智商更重要，智商即命运吗？其实智商并没有我们想象的那样重要。不仅打破了长久以来智商的天生决定论，更为心理学界探讨已久的“情绪智慧”问题提出关键性的解释。丹尼尔？戈尔曼认为，由于没有考虑到对人类行为产生重大作用的一系列关键能力，我们对人类智力的理解存在很大的局限。利用大脑与行为科学的突破性研究，说明了高智商的人表现不佳、普通智商的人表现出色的影响因素。这些因素包括自我意识、自律和同理心，它们不是天生固有的，却能为我们提高智力另辟蹊径。参考价格：36.0少有人走的路处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，告诉我们怎样找到真正的自我。正如本书开篇所言：人生苦难重重。作者让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，没有让我们感到恐惧，相反，它带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。参考价格：19.0本色如果想深入了解社会，就读柴静《看见》，如果你想深入了解自我，就读乐嘉《本色》。 此书乐嘉的本色一览无余，读完此书，就彻底懂得了自己。一本告诉我们如何在不安、多变的世界里活出真我本色的书，内容是乐嘉本领之精华之干货。各行各业，只要对现状不满想要人生有所改变和突破的人，皆能从书中获益。不是简单的性格色彩教程，不是随兴的随笔，也不是痛说革命家史的传记，而是乐嘉自我性格修炼的成功秘诀，《本色》更是一本让人震撼的战胜人性弱点的笔记。目的是让每个人都能找到自己的本色，认识最真实的自己，活出精彩人 生。参考价格：19.8洗脑术:怎样有逻辑地说服他人本书可应用到人际沟通、高端谈判、公关危机、品牌营销、企业管理、情感对话等日常生活的方方面面，洗脑是所有公司不愿意承认，却是真实存在的公司潜规则。不仅普遍存在，而且无孔不入。怎样快速说服别人，让人无条件相信你？如何给人完美的印象，培养无法抗拒的个人魅力？如何走进他人的大脑，控制他们的思想？怎样引导他人的情绪，并将你的意志灌输给他们？如何构建一种信仰，为别人造梦。洗脑术起源于前苏联心理学家、诺贝尔奖得主巴甫洛夫的一次“动物条件反射”实验。从理论上来说，条件反射实验可以重构人的大脑，从而在不施加外表可见的暴行的条件下，根本性地改变一个人的思想。参考价格：18.3自控力提高自控力的最有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控只需10周，成功掌控自己的时间和生活，如果你总拖到*一分钟才开始工作，总是月光，信用卡透支，想放松一下，却熬夜上网，一直想减肥，总是挫败，那么，你该看看凯利·麦格尼格尔编著的《自控力》了，课程结束时，调查显示，97%的斯坦福学生表示对自己的行为有了更好的理解。这本书在帮助人们提高意志力的同时，还教人们认清自己的需求，教人们戳破自己的谎言，我觉得，这正是这本*价值的地方，它不鼓吹自控力能让你怎样地成为人上之人，它只让你明白，什么才是你最想要的，怎样才能越过障碍，过你自己真正想要的生活。参考价格：21.9爱的五种语言值得婚前的恋爱男女阅读，更值得已婚的小夫妻阅读，持续50周出现在《出版者周刊》的畅销书排行榜上，被译成20种文字在全球发行，作者Dr.Gary Chapman是牧师、著名婚姻家庭专家。在美国各地举办婚姻研习会，定期为已婚者做婚姻辅导。每一个人都有一个情绪的爱箱，只有当这个爱箱填满了的时候，人际关系才能发展。然而不同人的爱箱需要用不同的语言来填满。查普曼博士发现人们基本上有五种爱的语言：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。两性间许多误解、隔阂、争吵都是由于不了解或者忽略了对方的主要爱语造成的。当双方主动选择使用对方的主要爱语时，就能够很好地发展彼此的亲密关系，并积极地处理婚姻中的冲突和失败。参考价格：19.820几岁要懂得的手段和心计手段和心计不是不可告人的阴谋诡计，而是人们为达到成功而采取的正当方法，是做人做事的一种技巧，也可以说是一种智慧。古今成大事者无不深谙“为人之智”、“做事之道”。做人有心计、做事讲手段，是成功人士的不二法门。 本书对20几岁的年轻人行走社会必须具备的手段和心计进行了归纳和总结，为读者全面解读了为人处事的智慧与谋略；做人要聪明不外露，做一个糊涂的精明人；要把握好做人的尺度，万事都要留有余地。要经营好自己的人脉，八面玲珑路路通，要学会低头、能屈能伸，“忍”字当先；要灵活为人，要善于调整自己的心态，“心若改变，你的态度跟着改变，态度改变，你的人生跟着改变”。参考价格：14.1感谢自己的不完美一直以为一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻碍了我们成长，努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们，这些坏情绪，有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的，而且这些情绪并不是敌人，而是朋友，应该接纳它们，并要感谢它们让我们越来越坚强，体验更多生命的无限精彩。参考价格：18.7为何家会伤人细致入微地揭示出*家庭的运行机理，跟传统的家庭教育书不同，这本书不只是给父母看的。除了亲子教育、青春期叛逆等话题外，还讨论了很多婚恋领域的成人话题，如激情式恋爱的本质、缘分的心理学解释、一见钟情的几种方式等。身边的故事加上新锐的分析，令人顿悟，竟然是这样的醍醐灌顶之感。不只是亲情还有友情和爱情，一些思维方式对于处理这些事情非常有帮助。参考价格：27.8原文链接发现更多好东西，关注半糖~​

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