苏州托福课程培训课程
面议发布时间: 2021-08-01 11:37:13
孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营,那么幼儿园篮球课程理念,通过本文家长也可以了解下占大幼儿篮球运动教育课程,幼儿园幼儿篮球游戏活动:球不离身,幼儿园篮球游戏???,幼儿园要怎样开展幼儿的篮球教学??,每日一创:幼儿篮球培训,篮球理念是什么?,论述*生开展篮球课程对于当代*生有什么价值影响??
《占大幼儿篮球运动教育课程》简介一、课程宗旨以篮球为载体的幼儿体育运动课程,教学以游戏化、器械化、音乐化为主,增强幼儿体质,促进幼儿身心健康。二、课程目标1、增强幼儿身体素质(包含力量、耐力、速度、灵敏性、柔韧性、平衡 能力和协调能力等),提高幼儿抵抗疾病的能力。2、学习基本的篮球技能(运球、传球、投篮、花式篮球等)。3、培养幼儿良好的情绪、坚强的品质、积极的态度、开朗的性格、促进幼儿身心健康发展。篮球环境、体能训练、篮球技能、篮球游戏、篮球文化(篮球明星、篮球明星故事、篮球基本规则、篮球比赛礼仪、篮球比赛观赏、裁判身体语言等)、篮球操、三人篮球表演赛等。
活动目的:1、通过开展各种与篮球相关的活动,提高幼儿对球的认识和他们身体的基本控制能力。2、在与幼儿互动的过程中,增强他们的集体活动意识。活动对象:小班幼儿活动准备:篮球12个,各种障碍物若干(包括可以绕行的障碍物、跨越的障碍物、钻行的障碍物等)。活动方法:每个幼儿手拿一个篮球,在教师的带领下在场地上练习控球。方法1:教师带领幼儿双手拿着篮球,按照一定的路线绕过、跨过或钻过各种障碍物,把球从一个地方运送到另一个地方。方法2:教师要求幼儿把篮球放在地上,同时以蹲着走的方式,用双手控制球行进,使球始终在自己的身边;一定时间后,要求幼儿把球放在地上,用单手控制篮球按照指定的路线行进,使球始终在自己的身边。方法3:教师要求幼儿成手膝着地爬行的姿势,把篮球放在肚皮下面,用身体始终控制着球跟着自己行进。指导与建议:1、要求幼儿听从教师的要求,按照正确的路线依次行进。2、在游戏过程中,提醒幼儿始终让篮球在自己的身边。3、此游戏主要让幼儿用身体的不同部位与球接触,用逐步递进的方式发展幼儿的控制能力。教师应注意活动内容的安排顺序,使幼儿的能力有序地发展。4、活动过程中,在直线练习的基础上,教师可以不断地增加方位的变化,如向前、向后、向左、向右等,以增加幼儿练习的难度与趣味性。5、除了用手、身体控制球外,还可以鼓励幼儿选择用头、脚等部位控球,以锻炼幼儿用身体的更多部位控制球的能力。如果幼儿选择用头控球、可以运用健身球用爬行的方式进行;如果幼儿选择用脚控球,可以玩单脚交替踩球、双脚移动控球等。
篮球只是限于在手上运动,除了传接球,拍球,估计就没有什么了。但是给他们的篮球一定要选择小一点,软一点,还可以进行智力问答啊?比如,*的NBA球星什么的!还可以在一定的距离上放个篮子,放在地下,让他们“投篮”也可以再远处摆上矿泉水瓶,可以进行击倒瓶子游戏!其他的你可以自己想想!祝你好运!
幼儿园的小朋友太小了,建议先教教拍球就可以了,*是建议先用软排球教学,这样安全一点,不容易触手指,毕竟小朋友的骨头软
选择篮球培训作为今日主题首先现在的家长对孩子的全面发展关注度很高,希望孩子德智体美全面发展。第二除了大城市外,很多地方针对篮球培训水平参差不齐,提高了项目成功率。定位人群: 幼儿园,*,*以下人员管理: 起码有一个半专业篮球人员(师范类体育专业或CUBA或体育教练),其他人员自行安排。(有一个去作为开始的门面,教和打球水平高低影响不大。可能打的一般教的好,打的好不会教。)前期调研: 1.发现现有的训练营,训练方式“看”起来不是很专业,敲个黑板!!!“看”,比如我(教练),只会打点篮球,我哪懂教学啊,那我通过什么来判断教练是否专业呢?当然是眼睛 ,因为不懂内涵,眼睛看到的是真的专业就是真的。策略: 教学虽然不咋样(家长看不出来),但是用的培训工具必须得高级,看起来特别专业的那种,然后制定训练计划。家长在用眼睛看的时候,视觉冲击特别大。2.概率来说:10个学生里面,4个为篮球而来,2个为减肥而来(家中要求),剩下的是不想让孩子在家打游戏的。策略:在16节课程里,除了篮球,适当的放些军训课等其他课程,增加多样性。至于减肥,家长看到孩子瘦下来,绝对开心。3.市场来看:有三家在做这块,还是有市场可占(毕竟当时开始做的时候,没想到效果这么好)打市场:销售=流量*转化率*客单价*复购率当时定下的策略:有点互联网的意思,先圈人,别管赚钱先。客单价: 一个人一节课1.99,周期十五节课,只要你来我就敢上。不断地进行轰炸,一周后就出效果了,一天来上课的人数平均在150个人。地点选在室外,宣传效果好。当用客单价吸引来大量流量时,转化率就变得非常重要,转化率的关键在于上课的质量,也就是我前面说的如何让家长觉得好。当然确实我们教得好。就这样一个周期过去,大家都认识了我们,知道我们,并买了我们的产品,续费率还很高。就这样:暑假两个月的时间,我们办了3期,每期按200人,每人收费880,除去教练,场地成本等,结余分下大概利润10w。*想长期办下去一定要举办比赛,让孩子找到成就感,家长也能够看到孩子的成长,提升训练营的名气。当然,活动的方方面面基本都是你去操控,比如时间地点,灯光音响,整体节奏,开幕式主持颁奖。(过程总是痛苦,但痛苦后就是成长!)知识点总结:1.行动者优于空想者2.眼睛看到的不一定是真的,要了解本质3.一定要有自己的护城河,毕竟人人都盯着你手中的肉(学生)4.做自己怕的事,让自己成长5.针对市场,可以通过学校等渠道获得,线上线下结合选择幼儿初学者关键一点,自身水平可以不高,但要会换位思考,知道如何让新手学会运球投篮和最基本的身体素质训练。家长关心的不是孩子能提高多少,而是在这个过程中孩子是否快乐开心。通过你的训练,让孩子对篮球产生兴趣,并对你的训练营产生了足够的好感。那么接下来的事情就会变得容易很多!
打篮球,首先要进行战术意识培养,要不然你永远只是打篮球,而不是会打篮球!!! 1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目,也是中学体育必修课的主要内容之一, 有着十分广泛的群众基础。但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬套,实效性差,不合理的跑位接应多,防守时不知如何选位等问题。而这些问题产生的根本原因在于学生对篮球运动竞赛规律的认识不足,用篮球运动的术语说:即篮球战术意识差。培养提高中学生的篮球战术意识,对提高中学生运动员的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。中学生运动员处于基础训练阶段,所以应把战术意识的培养放在与其它专项能力同等重要的位置上。 2 篮球战术意识的概念 意识是心理发展的高级阶段,是人类独有的最完善的反映形式,是人脑对客观现实自觉能动的放映。战术意识是运动员在比赛过程中,按照一定的战术目的,正确合理地运用战术和技术的自觉的心理活动。篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和合理的运用。篮球战术意识来源于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程,产生于运动员对所从事的运动项目本质和发展规律的高级认识过程,并通过运动员的具体行动表现出其主要的特征和作用。 3 培养篮球战术意识在中学训练和教学中的重要性 近年来,我在教学和训练工作中,对培养中学生运动员篮球战术意识方面进行了一些积极的探索,取得了一定成绩。概括起来主要有以下几点: 3.1 从战术意识在篮球比赛中的作用来看,培养中学生运动员的战术意识是必要的。战术意识被人誉为运动场上的“活灵魂”,是运动员高度智慧的结晶。战术意识与运动员的技战术水平、智力能力相适应, 战术意识的强弱,往往是衡量一个球队水平高低的重要标志。认识战术意识对中学生运动员的影响,关键是要摆脱“意识会在训练比赛中自然形成和发展”的思想束缚,运用科学的理论和规律去指导训练,坚持精讲多练的原则,有的放矢地讲清战术意识的概念、特点及其作用,有目的地培养学生的战术意识。 3.2 从篮球运动的特点来看,培养中学生运动员的战术意识是必需的。篮球运动激烈、对抗、复杂、多变的特点决定了比赛是瞬息万变的。在比赛中队员要根据场上不断变化的情况采取正确、果断的行动,才能取得“攻必克、守必固”的效果,如果缺乏战术意识,就只会蛮干、硬攻,既消耗体力,又往往事倍功半。同时,篮球运动作为集体运动项目,不仅要使队员融入到整个队伍当中,而且要使自己成为有独特个性的个体。这些都要求队员有一定的分析、判断和解决问题的能力,要求在较短时间内有相当多的思维活动。战术思维是战术意识的主要成分。由意识到行动的过程,主要靠战术思维的预见性、敏捷性和创造性等。所以说,中学生运动员战术意识的培养和形成与思维活动密切相关。战术意识的形成是思维活动在执行战术行动中的具体体现,加强中学生运动员思维能力的培养,对于他们战术意识的形成和发展有着积极的促进作用。 3.3 从中学生运动员的心理特征来看,培养战术意识是极有可能的。中学生运动员的抽象思维能力日益发展,并逐渐占主要地位,他们已经掌握的知识已能帮助他们理解比较抽象的概念。同时,中学生运动员的观察力的准确性和持久性也有较大的发展。他们对训练中出现的情况,既好奇又困惑,正是摆正和增强思维能力的*时期。当然,由于这个时期接触的技术、战术都属于基础性的,他们的思维能力必然受到一些限制,而满足不了他们的求知欲,所以,教练员必须抓住时机,因势利导,循循善诱,通过反复训练、举一反三,不仅让学生学会多种战术,更能深入领会这些战术意识,并在实践中加以运用。要加强中学生运动员球感和无球时场上位置感的培养;要锻炼他们的意志品质,加强情绪的自我控制能力,学会调整自己的心理状态,以适应比赛时的紧张激烈的气氛,以沉着应战,超常发挥。 3.4 从中学生运动员的训练内容来看,培养战术意识是切实可行的。战术意识是抽象的,只有在技术、战术的运用中,才具有实际意义。因此,在技术、战术训练中培养战术意识,是一个行之有效的方法和途径。运动技术的形成是动力定型建立的过程,是在感性知觉基础上建立生动的表象,并经过思维加工而成的,所以,技术的形成既是强化动力定型的过程,也是理性思维的过程即技术意识形成的过程。因此,技术训练切忌成为简单的机械式操作或单纯的增加次数、延长时间,而是要在技术动作练习的同时,经常地、反复地进行讲解、分析、强化,使中学生运动员不但知其然,还要知其所以然,将感性认识与理性认识有机结合。同样,在战术训练中,无论是二、三人的配合,还是全队的整体配合,要运动员明确各自的职责、行动线路、配合形式,通过战术分析,加深对战术内部规律的理解,提高他们的战术思维能力;要不断地加强训练的要求与难度,通过训练培养他们在复杂条件下分析判断形势、估计预测形势变化以及迅速果断作出决策的能力,从而提高战术意识的实效性;要根据训练内容的不同,逐步培养战术意识,比如在快攻中各个位置的跑位意识,进攻区域联防中持球队员与非持球队员的进攻线路意识以及位置意识等。只要常抓不懈,潜移默化,战术意识就会不断增强。 4 如何培养提高中学生运动员的篮球战术意识 战术是运动员比赛中所采用的方法,而战术如何在比赛中得以正确合理的运用,则依赖运动员的战术意识水平。所以在篮球训练与教学中,战术意识的培养是长期的。战术意识比技术更重要,技术不会,可以学会,但如果缺乏正确的战术意识,运动员就会失去行动上的指南,就不能合理得运用技术。所以,培养提高中学生运动员的篮球战术意识应是全面的,系统的,应把它放在与技战术训练同等的位置上。在教学与训练中可通过以下措施与方法进行: 4.1 要使学生掌握篮球理论知识和加强专项理论的学习,并注重经验的积累。这三点是运动员成为“智能型”球员的重要手段。 4.2 发展注意品质,提高观察能力。篮球运动员的观察能力是随时掌握赛场上千变万化的情况,并作出正确判断和快速反应动作的先决条件。要使运动员学会用眼睛的余光观察比赛动向的能力,以扩大视野。比赛中要求运动员随时注意观察防守者的情况,进攻队员球场的分布,控球者的行动意图及篮球处于场上的位置,主动寻找战机。 4.3 加强技术、战术的规范训练。对每个队员来讲,掌握全面、扎实、有效的基本技术是十分重要的。篮球战术意识只有通过娴熟的、过硬的基本技术才能得到具体有效的体现,所以在训练中要把基本技术达到自动化的程度。但特别要注意的是,要在基本技战术训练中贯穿战术意识的因素,施以战术意识的内容,把技战术训练与培养战术意识有机的结合起来,不断提高技战术的运用能力。 4.4 重视战术思维的训练。激发战术思维是培养篮球战术意识的核心,战术思维的敏捷性和灵活性,是培养战术意识的中心环节。要求学生在训练中学会用脑,在练的过程中要积极思考,这样就会使战术思维与战术训练有机的结合起来,达到培育战术意识的目的。因此,教师要善于引导运动员学生围绕战术目的而练,力求使技战术的运用,在时机、方位和配合上取得高度的协调一致。 5 小结与建议 战术意识在实践中包含两层含义:一是在比赛中注意研究运用战术方法;二是在训练中应带着战术意识练技术。在篮球教学与训练中,加强战术意识的培养不仅可行,而且会加深运动员对篮球规律的理解程度。因此培养提高运动员的观察、战术思维能力等对篮球比赛有深远影响的因素,注意比赛经验的积累和总结是提高篮球战术意识的重要保证。使队员在困难、被动、失利和多种因素干扰的情况下能够有随机应变,化弊为利,转败为胜的能力,才能真正提高篮球运动的水平。 第二个问题:怎么运好球? 运球时一定要抬头,靠手对球的感觉来练习,养成好习惯在以后的比赛中会受益,这样可以随时观察场上情况,最短时间内完成组织进攻. 低运球 动作方法:抬头,目视前方,两腿迅速弯屈,降低重心,上体前倾,靠近防守队员的一侧,用身体和腿保护球。同时,用手短促地按拍球,控制球从地面反弹的高度在膝部以下,以便摆脱防守继续前进。 动作要点:两腿迅速弯屈,降低身体重心,上体前倾;手按拍球短促有力,控制球的高度;手脚配合协调一致。 高运球 动作方法:抬头,目视前方,上体稍前倾,以肘关节为轴,用手按拍球的后侧上方,球的落点在身体侧前方,球反弹的高度在腰、胸之间,一般拍一次球跑两步。 动作要点:手按拍球的部位正确,手脚配合协调。 运球转身 ★动作方法(以右手运球为例):当对手堵截运球路线时,运球队员将球控制在身体右侧;左脚向前跨出一步为中枢脚,置于对手两脚之间,然后右脚用力蹬地后撤,顺势做后转身动作。在转身的同时,右手按拍球的右前方,将球拉引身体的侧后方落地,转身后换用左手推拍球,从对手的身体右侧突破。 ★动作要点:运球转身时,使上臂紧贴躯干来减小球的转动半径,同时运球臂提拉球的动作和脚的蹬地,跨步、转身动作紧密结合。转身时要加力运球,以加大球反作用力,增加手触球的时间,利于拉引球动作的完成。 体前变向换手运球 动作方法:运球队员要从对手右侧突破时,先向对手左侧快速成运球,当对手向左侧转移身体重心准备堵截时,运球队员突然变换运球的方向,用右手按拍球的右侧上方,并靠近身体向左侧送拍球,使球的落点靠近左脚,向身体左侧反弹,同时,右脚向左前方跨步,上体左转侧肩,以臂、腿、上体保护球,换左手按拍球左侧上方,从对手右侧运球突破.第三个问题:投篮基本姿势` 单手原地投篮,特别是对青少年来说,是一种基本投篮方式。我们以右手投篮为例: 双手持球置于与眼睛同高的位置,稍便向右侧,右脚比左脚稍靠前,双膝微屈,将球上举,右手手腕后伸,使球体大部分重量落在右手,左手从左侧轻轻扶住球体,脚前掌发力,提起脚跟,伸直双膝,伸右臂将球投出(参考关于投篮) 投篮从手腕向后弯曲开始,进而向上、向前,指尖是*离开球体的部位。 如何跳投 跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投,那完全可以暂时放弃,否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心,使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。 跳投的技术要领如下: 双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳。跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至*点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮)要充分,眼睛要始终耵住篮框。 如何正确运用后仰式跳投 后仰式跳投对选手的弹跳要求不高(能跳起四五十厘米就可以了),关键在于动作。m 下面结合实际阐述一下:持球者用右手运球,从右路突破(当然先做个假动作更好),防守队员一定在你的左侧跟着你跑,当球运到自己的射程范围之内(离篮筐越近命中率越高),突然向左侧靠一下防守队员,使其以为你向左侧突破,这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。这时,你突然收回,做出一个左脚在前右脚在后的姿势(注意:这时就要作好跳投的一切准备了)。此时,你面对篮筐,但要使篮筐和你的两个肩头在一条直线上,然后逆时针旋转跳起。在上升过程中,你的上肢保持平时的投篮姿势,你的右腿会自然向前摆出。很好,现在你可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮了,球飞出去了……球进啦! 后仰跳投中你也许还会遇到很多问题,比如球投出去是不旋转的,后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适,那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些,等熟练后再快一点也不迟。只要多练习,相信你能很好地掌握。如何打好篮球(特别是投球 ) *:心态要平和,不要想着如投不进会如何如何. 第二:如果你的姿势不正确,一定要强迫自己适应教练说的姿势,楼上各位说的要按自己的感觉舒服的姿势去投其实是误导. 第三:体力要保持,没有好的体力是不可能投准的.腰腹肌肉是关键. 第四:勤学多练,会有感觉的. 补充一点:要在跳到*点时出手,那时全身是最舒展的时候,命中率* 希望能帮到你!
一讲字“凝”,篮球讲求凝神聚气,何谓“凝”,便是专心致志,从而达己达人。建立舍我其谁得的自信心,相信最漂亮的是下一个球,做最自信的自己。
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