小学生用几号篮球合适，小学生打篮球

孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营，那么*生用几号篮球合适，通过本文家长也可以了解下儿童篮球的选择，*生打篮球，怎么选择适合中*生的篮球装备??

1.儿童篮球的选择

现在*生都要求 一人一球了，部分幼儿园也要求了。这里谈一谈儿童篮球的选择。先说结论：买5号球，而不是标准7号篮球，（如果老师要求是6号球的，就听老师的）没必要买太好的，过几年会换大球，不用超过200元。也不能买太差的，影响孩子的成绩，也影响他的兴趣选5号球5号球是儿童用球，适合幼儿园和*生，很多家长不知道，买成了7号标准男子篮球。（有部分老师要求是6号球，那就按照老师的来）别买太差的部分家长认为，小孩子嘛，随便弄个篮球，玩玩就可以了其实这是错误的思路太差的篮球，一般手感比较差，难易掌控，会影响到孩子的学习兴趣，以及他的成绩。只要不是生活很紧张的，一般不要买70元以下的。一般建议：选择 70~200之间的 的就可以了。比如：李宁的445、斯伯丁的582Y、molten的MF999关于篮球的质量：Anders：篮球的品牌、材质、选购、质量对比

2.*生打篮球

其实你才12岁。 开始打篮球是差不多的。 记住，打篮球并没有适合不适合。只有 有没有毅力与心思去打。 尽量每天碰球，练习好标准的姿势。千万不要因为自己的力量或者身高认为自己不能打篮球。我有个朋友 才一米5多。 运球后卫，基本每个人都高他2个头，但是却每人防得了他。 超厉害的运球。 和3分精准。和他一队 跟场是很爽的。 而且按标准跳跃力来说，你也算不错了的。 加油吧。 以后长高点。 以你这样的弹跳发展下去，可以努力当个大前或中锋。 我个人是什么位置都能打滴喔。 *生 的技术 就是会 奔跑运球 和 射球精准。 把这两样最最基础的练好。 才会以后的技术。 我建议你先不要学2步跳上篮。 学定位射球 和 跳射位置你就先打得分后卫吧,组织后卫需要大局观和一定的组织能力,你是个新手,慢慢来.上篮又按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮;上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。 高手上篮是指在球出手的瞬间，手腕高于肩部；而低手上篮则是指球出手的瞬间，手腕低于肩部以下。 上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术，它的*出手可以是高手上篮，甚至是扣篮，一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用；而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下，多用低手上篮增加隐蔽性 三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习： 从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，*一步用左脚踏出 (并准备起跳)，跨*一步时，用双手抱球(左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部)，左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向，左手离开球，右臂单手持球向上完全伸展，并在弹跳至*点时，靠手腕发力(称“挑篮”)将球送出。

3.怎么选择适合中*生的篮球装备

之前的文章中已经介绍过怎么选择一款适合自己的篮球，也介绍了几个比较出名的篮球品牌，也写过一篇关于几种篮球装备的文章，想来想去发现这些都是适合成年人的标准，想如今我们*的篮球水平也是下降比较多，所以说篮球还得从小就开始培养，所以说如何选择适合中*生的篮球和相关的篮球装备来说还是很重要的，为什么青少年需要专业的篮球装备？许多家长潜意识的认为：孩子还小，玩玩就好了，不会那么容易受伤的，别玩得太厉害就好了。在这种潜意识下，孩子经常穿着不合适的鞋以及服装进行篮球运动，这提高了受伤的风险；对于装备的认识：等孩子大一些再给他配专业的篮球鞋/球衣/球，现在买了也要换。实际上，合适的篮球装备对于孩子在运动中的表现是有提升的，进而让他/她的自信心得到提升，孩子更能够从篮球运动中享受乐趣。说完整体的大方向，我们再从以下几个方面仔细的介绍下： 一.从小打篮球有什么好处； 二.该如何选择合适的篮球； 三.该如何选择合适的篮球护具； 四.该如何选择合适的篮球鞋和球衣； 五.简单的儿童篮球器材 ；一.从小打篮球有什么好处 1.身体健康，促进成长 据调查，*85%以上的学生都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态，篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到孩子们各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。 2.训练神经系统反应 　　打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度，有利于孩子大脑发育。 神经系统：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。 3.团结意识增强 　　篮球是五个人的运动项目，我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合，因此也利于从小培养孩子的集体意识和协作能力。 以上几点就是我认为的主要好处，当然也有其他的，但是有好处，也有坏处，毕竟篮球是讲究对抗，所以打篮球之前说也需要必要的防护措施，比如先热身，戴好防护装备。二.该如何选择合适的篮球 青少年（13岁之前）从身材高度以及力量上还尚未达到可以使用标准七号球的程度，在日常实际的训练/玩耍中，建议给到他们一个过渡的过程——采用6好球甚至是5好球，循序渐进。这里可以粗略地将不同的篮球尺寸与年龄段一一对应：3号球：6岁以下儿童；5号球：6—10岁儿童；6号球：11—13岁儿童以及所有11岁以上女生；7号球：所有13岁以上男生在选择球的时候，建议*个球选择发泡橡胶材质的篮球，原因是： 1. 大多数的训练/玩耍场地都在室外，橡胶球的耐磨度比较高；2. 发泡橡胶手感较一般橡胶更好，更柔软，掌控度和弹性更高；3. 价格相对于PU皮质等高阶材质的球来说更为优惠，性价比高。 以下是我着重推荐的几款篮球，可供参考，推荐价格在200以内就行。 1.*款来自著名品牌摩腾，型号：EZ5X，价格：69¥。2.第二款来自著名品牌威尔胜，型号： ，价格：95¥。3.第三款来自著名儿童体育品牌迪卡侬，价格：89.9¥。4.第四款来自著名品牌斯伯丁，型号:74-582Y，价格：139¥。三.该如何选择合适的篮球护具； 虽然护具不是篮球运动装备中必须的选择，但是考虑到青少年四肢还处于发育阶段，可以有选择性的佩戴护膝、护肘减轻在跌倒时四肢所收到的伤害。在运动中尽可能选择穿着化纤面料的袜子，棉质袜虽然舒适，然而在大量出汗和摩擦运动后不容易速干，而且磨损率很高，选择化纤面料的专业球袜可以加强对双脚的保护（绝大多数球袜都带有紧身的效果），促进血液循环，提高肌肉强度。 四.该如何选择合适的篮球鞋和球衣； 专业的篮球鞋是综合篮球运动中双脚所需要进行动作以及避免可能遇到的伤害而设计的，虽然青少年款的篮球鞋与成人款在技术方面有所不同，然而全面而基础的防护是必不可少的，例如：1. 基本的鞋跟、鞋帮内衬部分的加厚，鞋跟处采用支撑性较强的材质；2. 鞋面采用轻质、透气、强度较高的合成材料；3. 鞋头部分特别的加厚和透气处理；4. 鞋身两侧硬塑料片/条给予更好支撑性；5. 更稳固、安全的绑带系统；6. 中底基本的EVA缓震材质；外底增加抓地力的纹路和针对特别容易磨损的指骨处的特殊设计等 个人建议有条件的家长可以购买NIKE、ADIDAS等国际品牌球鞋，或者李宁、安踏等国内体育品牌的球鞋，其实青少年球鞋方面差别都不是很大，个人也推荐迪卡侬品牌的，种类比较齐全而且性价比相对较高。无论是背心还是短袖，考虑到篮球运动的性质，建议选择合身的短袖或者背心。主要是为了方便在运动过程中，衣摆或者衣物的其他部分干扰动作，同时也可以有效的避免因为在对抗中不可避免的拉扯损坏衣物或者导致身体受伤。 五.简单的儿童篮球器材 ，比如篮球架。以上就是我整理的关于中*生的必备篮球装备，希望对那些有篮球兴趣孩子的爸爸妈妈们有所帮助，觉得文章不错可以点个赞或收藏一下，谢谢。

儿童篮球的选择，*生打篮球，怎么选择适合中*生的篮球装备??希望文中的介绍能给你帮助