上海产后恢复培训价格多少(产后康复的时间)

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1.产后修复很关键

从女性的身体发育情况来看的话，女性在一生中有三个机会是可以给自己调整好体型的，如果再上学的时候体型不好完全是可以更正过来的，这三次时间分别是初潮期、产后、更年期。而这三次机会中最重要的就是中间这个阶段，产后这个阶段，因为你在生娃的时候基本全身的骨头都会有个扩张，抓住了这个时间段去做调整身形，以后真的会很有气质，所以做调整的时候产后恢复就显得特别重要。

2.产后康复交了钱就可以了吗

很多人是抱着反正钱也交了，总归是要做的心态，隔天去做一次，现在每一项都做了一个疗程，测评的结果是是盆底肌79分，腹直肌的宽度在一指之间。通过这个测评的就数值来看，盆底肌这项康复还是需要继续做，也可以选择决定自己在家做凯格尔运动，如果效果不明显就去医院开盆底肌肉锻炼器回家做。

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3.产后康复的时间

我们还可以通过徒手中医络穴调理手法、疏通经络或借助各种仪器、工具、对产后的宝妈进行体质与体形的调理、塑造！ 因为生完宝宝的宝妈身体都是很虚弱的，在恢复一个月后身体机能都可以正常运转的时候产后恢复就要开始着手了，*的时间是产后1-6个月越早越好。

4.学产后康复的优势

如果您是一名月嫂，有产康知识的指导的基础，那么就更好的开展自己的工作，为产后妈妈谋福利；如果你是一位从事推拿行业的工作者，你多一门技能，你的收入就会比之前或同行人高了，多一份项目多一份收入！更多实习的机会提高自己的技能和工作水平。

5.产后康复师考试和发证

产后康复师考试时间：每季度1至2次（具体时间*卫健委医*另行通知）。产后康复师哪里考试：统一采用机考考核方式（远程非接触式机考，疫情防控需要）。产后康复师证书：考试合格者*卫健委医*颁发的《产后康复师职业技能培训证书》，该证书可作为持证人从事产康师相关工作能力的凭证和用人单位招收录用的参考和依据，供工作服务或工作更换、继续教育和晋升等查询证明。

6.产后康复师培训报名考试对象

从事或准备从事产后康复服务工作的各类女性人员，母婴护理机构专业人员和管理人员，想在产后康复行业创业人员，希望提高科学产后康复知识技能的家长和孕产妇，其他从业者或者爱好者，以及有兴趣向这方面的发展的兴趣认识或宠妻认识。

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