天津青少年*训练，求天津市好一点的游泳学习班或教练

孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营，那么天津青少年体育训练，通过本文家长也可以了解下*青少年健康体质评价中心是什么，六至八岁的青少年体能训练方法，北京市有什么乒乓球青少年比赛？，天津哪里有篮球训练班？，天津足球复活了！于根伟担任津门虎主帅，明日集结操练，学校体育教育，为何刻不容缓？，*阶段的孩子，适合进行哪些体育锻炼？有些千万不要碰！，求天津市好一点的游泳学习班或教练??

1.*青少年健康体质评价中心是什么

*青少年健康体质评价中心，是上海市体育科学研究所和*科共同发起成立，专注于研究青少年生长发育领域的专业机构，机构成立十七年来，形成了一整套关于*青少年生长发育的检测、咨询、训练、互动及营养干预的健康解决方案。成功帮助了*数以万计生长发育障碍的青少年摆脱生理和心理上的阴影，受到了广大青少年及其家长的好评。 *青少年健康体质评价中心，成立十七年来，秉承着“专注青少年健康，解除成长烦恼”的核心精神，开展了广泛的青少年健康实践，积累了丰富的临床经验与大量的健康调整案例，形成了一整套完善的中心经营理念。中心在2009年开展了“感恩*，惠泽未来”的行动，继上海总部和中科院中心后，分别在北京、天津、绍兴等地开设了分中心，以期更大程度改善*更多青少年健康成长问题。

2.六至八岁的青少年体能训练方法

青少年运动员需要专业的体能训练，才能促进专项能力的长期健康发展。国内青少年训练（简称“青训”）发展薄弱，很多不科学、不合理的地方会限制运动员发展。青少年与成年人训练*的不同是：青少年发育过程中，会有短暂的窗口期。比如平衡能力是在十三岁前发展形成，错过窗口期就很难提高了。可以将青少年体能训练分为四个阶段：六至八岁、九至十一岁、十二至十四岁和十五至十八岁今天介绍六至八岁的青少年体能训练方法：六至八岁是体能基础学习的阶段，重点培养孩子基础运动能力，以及不同运动专项的动作智商。每周体能训练与专项训练时间比例大致为9:1到8:2，一节训练课时40-60分钟每堂训练课应从热身开始，重点训练运动员的敏捷、协调、速度敏捷、协调、速度训练方法 重复次数：10至20次2.仰卧踝推目的：挺髋肌群力量 重复次数：10至20次3.侧向行走目的：大腿外侧臀肌力量 重复次数：10至20次4.脚尖回勾目的：脚踝背屈力量 重复次数：10至20次5.行进间踢腿目的：跑步技巧 重复次数：10至20米6.垫步跳目的：跑步技巧 重复次数：10至20米7.积极回摆目的：跑步技巧 重复次数：10至20米8.加速提髋目的：跑步技巧 重复次数：5次9.加速摆臂目的：跑步技巧 重复次数：20秒二、直线实际运用：1.俯卧撑加速跑目的：跑步技巧 重复次数：10-20米2.抗阻跑目的：跑步技巧 重复次数：10-20米三、变向技巧训练：1.侧向垫步目的：跑步技巧 重复次数：10-20米2.变向提髋目的：跑步技巧 重复次数：10-20次四、侧向实际应用：侧向加速目的：跑步技巧 重复次数：10-20米其他训练还包括敏捷梯、锥桶训练等方式原创不易，免费点赞与关注，是对作者莫大的支持，谢谢各位看官老爷 ( 'ω' ) 作者曾任*高尔夫球队体能康复师，台湾运动医学硕士。公众号搜索“动作质量训练” 学习更多体能康复知识

3.北京市有什么乒乓球青少年比赛？

由北京市体育局、北京市教委主办的北京市体育传统项目学校暨北京市青少年体育俱乐部乒乓球比赛于日前在北京市第六十六中学乒乓球馆开幕！北京市体育局、教委及宣武区体育局和教委的有关领导出席了开幕仪式。 举办这次比赛是为了进一步提高我市乒乓球水平的提高，大力在中、*生中开展乒乓球项目，为我市体育传统项目学校和青少年体育俱乐部提供相互交流、切磋球技的机会，为青少年学生创造展示自己、不断提高的场所，进而增强体质、发现人才，为我国体育事业做出一定的贡献。 参加本次比赛的有来自本市各区县17所学校的43个代表队近180名运动员，他们将在86场团体比赛和424场个人单打比赛中展开激烈的角逐，分别产生出八个组别的团体名次和个人单打名次。 承办本次比赛的北京市第六十六中学，是宣武区的一所重点中学，学校在推进和实施素质教育的同时，积极开展青少年学生的体育活动。多次被评为北京市体育传统先进单位，2000年又被*体育总局首批命名为青少年体育俱乐部。学校的乒乓球队坚持常年训练，多次取得区、市的好成绩，并两次代表北京市参加*中学生运动会，取得优异成绩。学校球队还成功接待和出访了几个友好*，把友谊和技艺带给世界朋友。 本次比赛还得到了天津大冢饮料有限公司和世奥得体育用品公司的大力支持。

4.天津哪里有篮球训练班？

天津体院09年篮球培训中心暑假班招生亲爱的同学们：    一个学期的紧张学习后，你是不是一直盼望着假期的到来，本培训中心为了丰富青少年漫长的假期生活，满足广大青少年对篮球运动的热爱与梦想，特开设了篮球夏令营，天体篮球培训中心的宗旨是在满足篮球爱好者兴趣的同时，增强青少年身体素质，更好的培养青少年的篮球技术水平。培训中心教练员首创娱乐篮球教学法，使初学者在篮球游戏中体会技术动作，在趣味性的基础上拆分动作技术要领，运用特有训练方式使队员在短时间内掌握技术动作要领，并保证队员基本功扎实，后期技术动作做达到运用自如。招生对象： 热爱篮球运动的青少年    男女不限培训时间：（学员可根据时间每天选择一次训练）2009年7月13日—2009年7月24日（上午9：00—11：00下午3：00—5：00）2009年7月27日—2009年8月7日 （上午9：00—11：00下午3:00—5：00）培训地点： A:河西区：天津体育     B：河西区：微山路中学     C：南开区：四十三中学     D：和平区：耀华中学教学安排： 儿童初级班(7岁-11岁) 重点是提高篮球运动兴趣的同时对篮球基本功进行加强巩固；青少年提高班(12岁-18岁)重点是巩固篮球基本功的基础上，对技术动作进行规范化，加强个人技术动作、身体协调性能力及身体素质提高的训练；高级专业班(15岁-20岁)重点是加强比赛实战对抗，技、战术临场应用。报名时间：即日起可电话预约报名，本中心长期招生！报名地点：天津体育（报名学员可提前在周末班免费试课一节）收费标准：500元/期（12次为一周期）  团体报名可优惠   联系人：赵老师      李老师     

5.天津足球复活了！于根伟担任津门虎主帅，明日集结操练

北京时间3月29日消息，今天下午，*足协正式发布三级联赛准入名单，天津津门虎继续留在中超，江苏苏宁足球俱乐部退出。天津足球在“死亡边缘”被拉了回来！天津津门虎从上赛季联赛结束至今未曾集中，俱乐部除了官宣改名“津门虎”之外就没有任何音讯，天津媒体也统一保持沉默，导致外界一致认为津门虎的命运与江苏队一样。据媒体报道，津门虎俱乐部短期内应该会由天津市体育局托管，未来可能将由天津市文旅集团接手。近日，津门虎有关方面已经开始在各俱乐部搜罗富余的球员。至于主教练，今天随着天津津门虎被列入中超准入名单，同时又一个重磅消息传出——天津足球旗帜人物于根伟将挂帅津门虎，征战新赛季中超联赛！于根伟1974年1月7日出生，生涯共为天津队出场230次，进球101个，其中中超和甲A联赛出场198次，进球75个。2001年10月7日，在世预赛*与阿曼一役，于根伟的致命一击让*队拿到了梦寐以求的世界杯入场券！2002年，他入选了世界杯阵容，并在世界杯小组赛*与哥斯达黎加、土耳其的比赛中替补登场。遗憾的是，于根伟的运动生涯饱受膝伤困扰，曾长时间休战，否则他的运动成就会更大。2006年初，于根伟正式宣布退役。随后他经营于根伟青少年足球俱乐部，为天津足球培养更多人才。据《天津日报》记者顾颖透露，由于根伟挂帅，新的天津津门虎俱乐部进入正常运转，教练班子搭建、组队工作也已经基本完成，按计划，明天球队就将集中开始操练。

6.学校体育教育，为何刻不容缓？

告别了物质的匮乏，为什么我们的身体素质却一代不如一代？没有身体作为载体的支撑，我们的学识如何转化为社会进步的动力，如何变现为财富的积累，又如何创造出和谐的人际关系与幸福人生?回望过去三十年，我国在校青少年身体素质，持续下滑。近3亿的庞大群体，令我们无法回避这一个个的现实问题。是时候，回到体育教育的本质，回到“学校体育”，这个体育教育的核心环节上来了。一起来看看原*科技教育领导小组办公室专职副主任、商务部原副部长廖晓淇对于学校体育教育的精彩观点。01、学生体质总体堪忧自1985年起，教育部、卫生部等五部委连续调查*学生体质和健康状况，每五年发布一次。根据最近一次的调查数据（2014年）显示，除少数指标在部分年级中有所提高之外，总体素质持续下降。*情况速度和力量素质连续20年下降，耐力速度连续30年下降；超重和肥胖问题在中*生中普遍存在，沿海地区的男生超重、肥胖检出率，1985年是3.7%，2000年是25.1%，2010年是31.7%，2014年达到36.4%；中*生视力不良的检出率，*生45.7%，*生74.4%，高中生83.3%，*生86.4%。北京的情况从师资、设施等基础条件都较好的北京来看，2014年—2005年7-18岁学生体育素质相比：握力，男生下降了1.03公斤，女生下降了0.47公斤；斜体引体向上男女生分别下降了6.75个，11.6个；立定跳远男生下降了3.51厘米。十年间，只有四、五年的时间，一千米的耐力跑城市男生用时增加了4.34秒，50米速度跑，城市男女跑分别增加了0.19秒和0.01秒。总体而言，我国中*生的身体素质都有不同程度的下降，形势不容乐观。02、体育是教育不可或缺的部分反思今天体育教育的境况，回想百年前张伯苓校长所倡导的体育教育理念，有四点思考：1)需加强对学校体育的重视与力度体育是教育不可或缺的组成部分，目前学校体育教育仍处于薄弱环节。我国的青少年的体质状况整体落后于日本，大部分指标也落后于韩国。广义的体育涵盖着群众体育和竞技体育，学校体育既是群众基础的重要组成部分，也应该是竞技体育的重要参与者和后备力量的培育基地。2) 体育需均衡发展，促进身心健康发展张伯苓提出的南开体育教学目标中指出，要使身体各部分平均发育，锻炼、训练端正之姿势，使各器官技能完全发展，增进全身健康，养成健全人格，以期各个学生有坚强之体魄，及健全之精神。他的理念非常鲜明，而且惠及的是全体学生，值得当今的我们加以重视。3)重视开展广泛的课外体育活动南开有一条特殊规定，每天下午3点半以后是课外时间，学生不能留在教室，要去积极参加各类体育或文艺活动，否则就是违背纪律。4)重视体育设施建设在张伯苓校长的领导下，上世纪20年代南开修建了当时天津*的操场，并先后修了15个篮球场、5个足球场、6个排球场。那时国内还不具备体育器材生产能力，他就亲自赴美大量采购。几年时间，就把南开打造了*著名的体育强校，在育人方面获得了丰硕的成果。这种魄力和落实精神，在今天看来，仍令人吃惊。早在1917年，毛主席在《新青年》上，也提出“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德智也”的观点。新*建立后，毛主席两次指示教育部长说，要注意健康*，学习第二，并于1952年题词“发展体育运动，增强人民体质。”今天，我们弘扬教育家、思想家论述的实践，仍然有非常重要的现实意义。03、学校体育是竞技体育的重要支撑学校体育是竞技体育的参与者和后备力量的重要培育基地。体育比赛是开展学校体育的重要手段，它主要有三方面的目的：一是，为了检查体育教育的成果。二是，提高学生参加体育活动的兴趣。三是，发现和培育培养体育人才。三者应该兼而有之，不能过于注重培养竞技体育的专才。总体来说，学校体育开展好了，竞技体育的人才才能多元。目前，我国在竞技体育上取得了不俗的成绩，如伦敦奥运会共获得了38枚金牌，但是大家很清楚，我们夺冠的项目还比较有限，而且这些冠军很少来自普通院校。04、切实加强学校体育从学校自身来看学校体育一定要面向所有学生。让所有的学生上好体育课，积极参加各种体育活动，这是学校体育的重要宗旨。学校体育的目标，应该是通过体育课、体育比赛和活动，让学生锻炼身体、磨炼意识，培养团队精神，养成锻炼习惯。办好校内运动会，及校际体育比赛，因地制宜设计符合学生身体条件和兴趣的比赛项目和体育游戏。从教育系统来看从我国实际情况出发，过多地组织*范围的学生比赛不切实际，建议把重点放在省级以下，在县区市的范围内开展尽量多学校参与的基层比赛，更好地打通在校生参加校外竞技比赛的渠道。教育系统应该助推竞技体育人才提高文化知识水平；加强学校体育设施建设；理顺体育教育思路，加强对学校体育的领导。具体而言，有如下两点：一是，理顺教育*和体育*的关系，切实解决两张皮的问题，使学校体育和竞技体育融合发展。2021年，*体育总局和教育部已联合下发了《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》。二是，要理顺教育体制内，体育行政机关和学生之间的关系，加强教育行政机关内体育职能机构的力量，增加人员编制，提高其地位。少年强则国强，少年兴则国兴。近3亿在校学生，是*的未来，是*综合实力的重要体现。大力推进学校体育，最终将为振兴*做出贡献。“湖畔问教”将持续推出“首届东钱湖教育论坛”嘉宾演讲全文。欢迎继续关注！

7.*阶段的孩子，适合进行哪些体育锻炼？有些千万不要碰！

*生正处于生长发育阶段，身体可塑性强，也是人形成良好习惯的关键期，最容易接受成人的引导与训练。所以，儿童时期正是养成自觉锻炼身体习惯的好机会。而对于锻炼习惯的养成，项目的选择尤为重要。 那么，处在*阶段的孩子们，可以选择什么样的体育锻炼呢？首先要根据孩子的年龄、性别、体质的状况等具体情况和客观条件，以及孩子的兴趣，为孩子选择最适合的运动项目。广播操、韵律操、田径、游泳、球类运动都是*生可以参加的，有利于发展柔韧性和协调性，速度、力量、耐力等也能得到全面锻炼。其中, 打乒乓球还能对缓解眼睛疲劳，预防近视有很好的作用。打球的时候，双眼必须紧紧盯着球穿梭往来，忽远忽近，旋转多变的快速来球，使眼球不断运动，血液循环增加，眼神经功能提高，从而能使眼睛的疲劳消除或减轻，起到预防近视的作用。另外，游泳尤其是在户外，阳光的紫外线不但可以杀菌，还能促进儿童生长发育，增强新陈代谢。人在水中要承受水的压力，游泳时要克服水的阻力，呼吸比陆上困难得多，经常游泳能促进呼吸肌发育，肺活量增加，从而提高呼吸功能。当然，也有一些项目就不太适合*生练习，例如引体向上、俯卧撑和杠铃等器械力量练习和中长跑耐力练习，会使肌肉过早受刺激变发达，给心脏等器官造成较重的负担；中长跑也是一项心脏负荷运动，*生过早进行中长跑，会使心肌壁厚度增加，限制心腔扩张，影响心肺功能发育。所以，*阶段的孩子们可以根据年龄阶段以及孩子的兴趣点，选择一些低强度，并且能够长期坚持的体育锻炼。有健康的体魄，才能应对未来更多的学习与挑战。荷尔蒙体育公号 更多内容请欢迎关注

8.求天津市好一点的游泳学习班或教练

给您提供一些天津游泳馆的资料 > > > > > > 天津市游泳跳水馆 > > 是天津市专业训练基地。其室内游泳池面向公众全年开放，该游泳池长50米，宽 > > 21米，可栏八条泳道，水深2至3米，循环过滤消毒，保证水质。馆内有500余个座位， > > 可承办国际国内比赛和大中型群众性娱乐活动。 > > 每天6:00至8:30为晨练时段，面向会员开放，会员每人交纳2000元办会员证， > > 有效期为一年。 > > 每天13:00至14:30面向大众开放，票价为15元。 > > 玩家可自备泳衣，也可在其小卖部购买。 > > 地址:天津市南开区水上公园北路 > > 耪净?94路。 > > 联系电话:(022)23378410 > > > > 天津游泳运动中心复康路游泳馆开放两个泳池，全部室内，室温保持在32摄氏度 > > 左右，水温在27至28摄氏度左右。大池长50米，宽21米，深1.9米.小池长15米,宽9 > > 米，深1.2米。全部循环过滤消毒，并提供现场指导、教练、救护和热水洗浴。 > > 开放时间及通票价位: > > 9:00至11:30 每人十元;12:00至13:30 每人五元;14:00至15:30 每人五 > > 元; > > 15:15至17:15 每人十元;19:30至21:30 每人十元; > > 夏天加场:七月份开始 > > 15:30至5:00 每人五元。 > > 夏天延场:19:30至22:30 每人十元。 > > 地址:南开区复康路(龙潭浴池旁) > > 公交状况:902路、695路、95路、643路、647路、845路、866路、831路和57路八 > > 里台站 > > 联系电话:(022)23351962 > > > > 天津市第二游泳池现有室内池3个，室外池1个，并设有热水淋浴。其中室内深水 > > 池2个(长25米，宽15米，1.9米深，6条泳道)，潜水池1个(长25米，宽9米，1.45米 > > 深,5条泳道),露天游泳池一个(仅夏天开放)。 > > 游泳池采用强制过滤方法换水，保证池水清鲜洁净。水温根据气候而变化，冬天 > > 水温保证在26摄氏度以上。另外该馆常年设有学前培训班和暑期培训班。 > > 开放时间及价格: > > 6:00至7:30: 每张五元; > > 12:00至21:00: 7元/小时;10元不限时间 > > 地址:和平区西安道东头(一中向东) > > 联系电话:(022)23394283 > > > > 天津开发区泰达会馆游泳馆走进泰达游泳馆惘若置身于热带海滨，大片的绿色植 > > 物和仿真热带植物交相辉映。长25米,宽12.5米的标准泳池与心型戏水池中波光闪闪。 > > 大型水伞与筑波设备推波助澜。 > > 另外会馆聘请了*一级专业运动员担任驻馆教练并常年开办游泳培训班，分为 > > 定时培训和随机培训。定时培训为15次，收费300元，每次上课1小时，;随机培训每 > > 人每小时40元。 > > 周一至周五，游泳馆入场费每人300元，可享受包括游泳、沐浴、芬兰浴、土耳其 > > 浴、水力按摩、健身房、休闲影院观影，按摩(另收费)在内的诸多服务项目。每周 > > 六、日入场费为每人150元，不限时(所含内容同上)。 > > 地址:天津经济技术开发区第二大街8号 > > 联系电话:(022)25325856 > > > > 天津青少年活动中心筑波游泳池人工筑波，感受海浪冲击;嬉笑戏水，愉悦溢于 > > 颜表。 > > 每天9:00至11:30，13:30至14:30，19:00至21:30开放，票价为每人15元。 > > > > 6月20日起，分日场和夜场，日场实行通票制，从早晨9点到下午5点，不再细分场 > > 次，游客随到随进，给戏水和游泳提供了更大的方便，自六月二十七日起增开晚场， > > 时间为晚上七点到九点三十分。为庆祝天津乐园筑波游泳场开放十周年，今年将举行 > > “九八筑波欢乐节活动”并推出“游筑波得大奖”活动，将有歌舞等表演，并设各项戏水 > > 活动十余项，游客可持筑波游泳票入园，免收入园门票，团体购票给予大幅度优惠， > > 个人购票票价为成人二十元，一点二米以下的儿童十五元。游客只花二十元就可以玩 > > 一整天。 > > 地址:天津河西区乐园路青少年活动中心内 > > 公交状况:33路、48路、648路、838路、47路和647路青少年活动中心站，866路 > > 活动中心站、46路和857路西南楼站，4路天津乐园终点站。 > > 联系电话:(022)28301568转3057 > > > > 天津海滨旅游渡假区海水滑梯利用水力流向学原理设计的高18米的海水多直滑道 > > 腾越式滑梯，是华北海滨水滑梯之冠。通票30元/张。 > > 联系电话:(022)25319888;25319999 > > > > 天津体育游泳馆 > > 泳池长50米，宽21米，八条泳道。水深可根据季节来定，平时1.8至2米，暑假时 > > 为1.4至1.5米。 > > 每周六、日开放 > > 13:00至17:00，每人10元钱，不限时间。 > > 暑期时增开晨练时段，每天早6:00至7:30，每人7元，开学后终止。 > > 地址:天津河西区体院北环湖中路16号 > > 公交状况:9路和13路体院北终点站，44路纪庄子道站。 > > 联系*:天津体院场馆管理中心 > > 联系电话:(022)23929450 联系人:杨金奎，孙希凤 > > > > 天津先达温泉游泳池6个大小不一的泳池，其中一个配有滑梯。泳池深浅依次为 > > 1.5米、1.2米、0.8米和0.6米。 > > 每天6:00至11:30开放， > > 周一至周五:每人每一个半小时14元;周六、日:每人每一个半小时20元。 > > 玩家可交纳180元办一个月卡，可游30次，每次一个半小时;玩家交纳1200元和一 > > 张照片可办理一个年卡。 > > 地址:天津环湖中路(先达大酒店旁) > > 公交状况:44路纪庄子道站 > > > > 天津开发区金帆大厦游泳池 > > 室外泳池(夏季开放):一个为50米长8个泳道宽1.2至2米的标准泳池和一个长宽 > > 各为20米的儿童泳池。开放时间:每天9:00至20:30，票价为每人每小时8元。 > > 室内泳池(全年开放)为25米长6个泳道宽，采用循环过滤保持水质。开放时间: > > 每天10:00至20:00，每人每小时16元。 > > 地址:天津经济技术开发区*大街49号 > > 联系电话:(022)25326666 > > > > 天津市干部俱乐部南楼游泳馆 > > 该馆于1925年建成，泳池长为33米，宽为11米，1至2.2米深，水温保持在20摄氏 > > 度左右。采用循环过滤清洁水质。馆内设有二楼观览台，并可坐100余人。 > > 开放时间:每天14:00至16:00 ，16:00至18:00，19:30至21:30，票价一律 > > 十元。 > > 地址:天津市马场道 > > 联系电话:(022)23327088 > > > > 天津和平游泳馆: > > 一个室内泳池，常年开放。备有热水淋浴。 > > 开放时间及价格: > > 早场: 6:00至7:30 五元; > > 日场: 12:30至14:00 七元;14:30至16:00 七元; > > 晚场: 19:30至21:00 八元; > > 周六、日加场: 16:30至18:00 七元 > > 玩家花费180元购买计次卡，可游30次。 > > 地址:和平区保定道(和平体育馆对过) 都有电话，时间、地点、价钱都一目了然 给您介绍的这些游泳馆基本上都带教练，而且都开游泳馆培训班(大酒店和学校除外): 2006年暑期幼少儿培训班 2006年成人游泳培训班 2006年幼少儿游泳培训班 收费标准每个游泳馆都不一样的，基本上是一个培训班12-20堂课不等，价钱每堂课8-20元不等。 上课时间有上午、下午的，也有早、上午、下午、晚上的。 一个培训班只能选择一种泳姿(包会) 选个离家近、设施好、价格公道、适合自己的游泳馆吧!~

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