青少年心理咨询-孩子内向不会交朋友怎么办
面议发布时间: 2021-08-13 09:11:54
哈喽大家好,最近有很多小伙伴向我了解:孩子性格内向怎么改善。今天就把孩子性格内向怎么改善相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是:【父母课堂】孩子太内向了怎么办?千万别硬来,这样做会更有效,一不小心就把孩子养的内向又不合群,你累孩子也累!,孩子内向自卑,多半和家长的这3种行为有关,别不当回事,孩子性格内向、胆小怎么办?,孩子性格内向怎么改善?,孩子性格内向,胆小,如何改善?,怎样改善孩子内向性格,超级内向的妈养出了超级自信的娃,她的秘诀都在这里!??
最近,有宝妈说,我的孩子性格怎么这么内向,一点都不像我,该怎么办呢?还是希望他能够外向一点,这样也讨人喜欢。小喵老师分析,是不是因为孩子内向,你经常说孩子?不接纳孩子的这种内向?从而去控制孩子,让他按照你的想法来做,从而更扼制了他想表达自己的欲望?内向的孩子也有天生的因素,爸妈给了他一个内向的性格,也就是遗传,但是后天的培养非常地重要。内向的孩子,其实内心并不内向,他有很多话,话多到比外向的孩子还要多,因为他大脑运作会很快,但是没有从小养成一个习惯,把脑子里想的东西用具体的语言描述出来。所以家长需要做的就是,给孩子机会去表达,没有机会创造机会。很多时候,孩子内向,就更不要给孩子带标签,比如说“真没礼貌”、“胆小”、“太老实了”......也不要逼迫孩子一定要去跟别人沟通,而是要循序渐进。所有的性格都有两面性,内向的性格有好的地方,虽然内敛,但是控制力好、观察力好、专注力好、更有原则;外向的孩子,也许沟通能力强,但是也有可能风风火火,以自我为中心,聆听能力弱。每一种性格都是双面的,宝妈宝爸们千万不要认为某一种性格是*的。其实*的性格是平衡的性格,*的性格是后天培养出来的,是高情商的性格。也就是一句话“性格没有好坏,情商却有高低。”。当你有个内向的孩子的时候怎么办?1.创造条件并引导孩子表达自己。家长多跟孩子做角色扮演的游戏,引导孩子把心里的话讲出来,锻炼表达能力。每周的休息时间,都可以带孩子做场景游戏,比如超市的场景,孩子买东西,我做营业员,通过买东西的过程培养孩子的沟通能力。平时要多关注孩子,多跟他说话,并多鼓励孩子去参加演讲,或者是竞选班干部等,对孩子的表达能力会有提升。2.鼓励孩子发展同伴关系。当孩子交流水平有一定提高之后,慢慢地可以带他跟熟悉的朋友们一起做游戏,再后来,就带他到游乐场或者一个早教中心,和一群不熟悉的朋友与环境进行沟通与交流,看看孩子的表现,鼓励孩子表达自己。所以,内向的孩子更需要家长们为他创造一个沟通环境,让孩子用嘴巴说话。在这个过程中,有的孩子一开始就能适应并跟别的小朋友们玩在一起,有的则需要很久的时间才能进入角色,所以这就需要家长有足够的耐心,去引导。而不是说“去啊,怎么不去跟小朋友们一起玩”然后就走开了,让他一个人面对,这个时候,可能孩子就会一个人在角落里,没有能加入进去。应该是多点耐心,一开始跟着孩子进去,做个介绍什么的,看孩子开始玩起来了,再走开,让孩子自己去进入角色。如果要去一个陌生的环境,*邀请1-2个跟孩子玩的好的朋友一起,这样,不会一下子感觉很陌生,慢慢也就玩开了。3.增强孩子安全感。很多时候孩子内向可能是因为缺乏安全感与自信,总觉得自己没有别人好,也就不愿意多交流表现自己。这个时候就需要爸妈多给点时间给孩子,多跟孩子有些亲子时光,比如,平时一起看书交流,一起玩游戏,给予孩子一些鼓励与帮助,做的好的方面多表扬孩子,让孩子感觉安全,舒服,自信。4.不要急于求成。之前看一个节目,田震老师要辅导一个内向的小朋友唱歌,但是小朋友全程没讲几句话,后来老师生气了,说:“小朋友,如果你这么不交流,也不说话,跟你说一大堆,想了半天你就回答我一俩字儿,你告诉我,这课该怎么上啊??”,后来小朋友要求换班。这样的僵局怎么办?田震老师想了一下,带着他去踢足球,在足球场上,给孩子足够的主导,还赞扬和支持孩子,最终,孩子像老师打开心扉。对于内向的孩子,如果你总是急迫地想改变,可能采用愤怒的语气跟孩子交流,这样,孩子只会关上自己的心门,更加内向,更加不愿意沟通。所以,家长们要做的是不要急于求成,而是想办法让孩子能接受的沟通方式进行有效沟通,只有有效沟通才是有作用的。小喵老师说如果父母能够把握内向孩子的特点,加以引导,培养孩子的好性格,那拥有平衡性格的孩子一样能发挥自己*的潜能!
幼儿园的孩子也被人际关系困扰?大人们常常说人际关系很重要,可每当同家长们说到幼儿园的孩子也有人际关系困扰时,家长们却并不在意!可这个问题很严重。有位家长向我抱怨:“我的孩子太喜欢玩游戏了,每天都不出门,很内向,不合群。让他去和其他孩子玩,他也不主动,现在一个班的学生他都认不全,我也不知道怎么让他交朋友,感觉教育一个孩子真的好难,好累!”我问孩子的妈妈:“有没有想过孩子是因为家长的原因而内向呢?”孩子的妈妈又说:“应该不会吧。我小时候可不是这样,我小时候天天出去跑着玩儿。”孩子的妈妈一边说,一边回忆起自己曾经快乐的童年时光,脸上浮现了一种非常幸福的笑容。我笑着告诉她:“孩子的性格可不仅仅是和遗传因素有关系,和家庭环境也有许多关系”他到了一个不会迁就他的环境里幼儿园时期是孩子的一个特殊时期这个时期是他*次到了一个不会迁就他的环境里没有许多人围着耐心的哄他、抱他他还面临很多陌生的同伴不稳定的幼儿园同伴关系。孩子在幼儿园这三年中对同伴关系的理解会逐渐的加深,但是这个时期同伴关系往往不是很稳定,孩子在这个年龄的同伴关系是受到兴趣影响,遇到相同喜好的朋友就会结成同伴,但因为一些小小的问题也会互相攻击。一些小朋友会有冲动的性格,会打人或者抢其他小朋友的玩具,这种时候同伴关系也会很快瓦解。幼儿园时期要警惕三种情况:1、如果你的孩子有些内向对于内向害羞的孩子,家长尽量给孩子多一些和同伴交往的机会,在交往时尽量不要强迫孩子做不喜欢的事,我们家长可以帮助孩子找一些朋友。开始可以让孩子和一个小朋友玩,之后跟两个小孩子玩,逐渐的让孩子在更多人的集体活动中玩,这样他的自信心就会提高上来,他参与集体活动的主动性也会提高。2、如果你的孩子对同伴有攻击性攻击性的孩子往往和家庭环境有着很大关系,比如家长对与孩子的要求会非常严格、或者是直接用暴力的方式来解决孩子的情绪问题。这种攻击性的孩子从小在暴力的环境长大,到了*阶段他的愤怒会更大。对这样的孩子,家长在家庭教育中要改掉使用暴力的方式。3、如果你的孩子处于游离状态游离状态的孩子在当代社会有很多,这种孩子的表现就是在同伴关系中大家要玩耍的时候,他就跑开了,他的眼睛里看到的是别的,而不是大家都在玩的游戏,也就是不合群。这种游离的孩子他的注意力很难集中,因遇到这种情况我们家长就要给孩子一定的引导。游离状态的孩子可能是内心很烦躁,家长要给孩子多一些户外的活动,游离状态的孩子难以听从指令,所以家长要平时多鼓励,克服一些挫折困难,鼓励孩子继续尝试一下,用这样的方式让孩子逐渐觉得自己可以完成这些事情。*时期要警惕四种情况:1讨好型的孩子这样的孩子属于老好人,或者是奉献者,什么都会大家一起分享。这样的孩子以后会很难拒绝别人,自己就受委屈,到了一定程度解决不了就会爆发出来。对于讨好型的孩子,家长尽量教会孩子拒绝别人的方法,我们要理解孩子,教给他一些拒绝别人的方法和语言。尽量不要让孩子采用很愤怒生气的情绪,而是让孩子尝试勇敢的和别人表达拒绝的语言。2隔离型的孩子孩子身边会有很多同学对他印象不错,但是很难有很要好的朋友,都是普通关系的同学,这样的孩子在同伴中是非常沉默的,很少有情绪外露的性格。对于此类孩子,家长在家里可以让这样的孩子多表达,有时候孩子没有机会去表达一些想法,也许刚要说就被家长的话堵回去了。以后孩子在语言表达上就会把自己封闭起来,孩子到了同伴当中也会是封闭状态。所以家长在家里在孩子表达一些想法时,要学会倾听多点头表示认同,有不同意见慢慢跟孩子去说。3依赖型的孩子在交朋友时会有一两个好朋友,但是除了他们外不会和其他的小朋友去玩,他会在同伴中不断地跟随在别人的后面,当他的这一两个好朋友交到其他的朋友时,他就会非常失落生气,这样的孩子内心感受到的是不安全感,很容易收到挫折。这样的孩子家长要多给他安全感。4攻击型的同伴关系攻击型的同伴关系有两种,一种是被动攻击,一种是主动攻击。被动攻击就是发生矛盾时很生气,但是又说不过别人,就会背后使坏,这种孩子是内心愤怒难以发泄,这种孩子是要鼓励他能用语言把问题说清楚,或者他的愤怒能得到父母的理解,孩子被动攻击的情况也会改善。主动攻击的,这样的孩子在同学中会是个小霸王,稍有不满就会用拳头解决问题,也许在幼儿园就是用这种方式解决问题的,这样的情况如果不得到解决,孩子到了*阶段还会这样,到了中学甚至会成为问题学生,这样的孩子往往父母或者有一方脾气都很大,用拳头解决孩子的问题。家长要看看教育孩子的方式方法是不是不对,要改变。孩子暴躁的时候家长也暴躁,只会让孩子的情绪更加糟糕,家长难以控制解决时,*寻求一些专业的帮助,不只是孩子的情绪需要解决,家长的情绪也要解决。每一个孩子都需要良好的同伴关系,这样有助于他们的性格变得更优秀,也让他们的人生变得更有趣、更完整。对于家长来说,一定要重视孩子的同伴关系,如果发现孩子处理不好同伴关系,或者觉得自己难以帮助到孩子,就要寻求专业的帮助。感谢家长朋友对慧心源快乐情商的持续关注。情商是一种能力,需要学习。慧心源和大家一起在孩子情商培养的道路上共同前行。慧心源心理-免费育儿心理公开课主讲人:海英博士每周四晚 8:00 准时相约微群听课请加: 附言:听公开课详情咨询助理 小源老师二维码小源老师电话/微信:专业:情商训练|阿斯伯格训练|多动症|抽动症|厌学地点:北京市海淀区马甸东路19号金澳国际216(地铁健德门站)
今天看到了一位宝妈的吐槽,说是自己的孩子十分的内向自卑,到什么程度呢?我们来看看这位宝妈的自述:“从小因为工作忙,我们也没怎么管过孩子,让爷爷奶奶看着他,算是留守儿童吧,这两天回家的时候发现孩子十分的内向,见到我和他爸爸也不知道怎么做,带他去动物园,一直拉着我的衣服,什么也不敢看,见到什么也不敢玩,别的小朋友都特别活泼,看到自己的孩子这样真的是又心疼又悲愤。”看完了这位宝妈的自述,小编认为,孩子之所以内向自卑,原因真的不在孩子身上,根据宝妈所说,孩子长期缺乏陪伴,父爱母爱的缺失让孩子性格变得内向简直是太正常了!家长们在感觉孩子内向自卑的时候,先要想清楚是什么原因导致孩子这样的,而不是一昧的抱怨孩子,指责孩子,孩子所处的家庭环境直接影响孩子将来会成为一个什么样的人!家长的这3种行为,将直接导致孩子内向自卑的性格的养成!下面就和小编一起来看看,这3种行为分别是什么呢?家长们中了就要及时改正,别不当回事!孩子内向自卑,多半和家长的这3种行为有关,别不当回事1、漠视孩子的想法:很多家长喜欢给孩子包办一切,什么事情都是父母说了算,教育观念还停留在“父母让孩子做什么,孩子就得做什么”这里,无论孩子提出什么样的反对,都直接无视获得干脆了当的拒绝,根本不考虑孩子的意见,长此以往,孩子会变得不相信自己,因为自己的意见根本受不到任何的重视,故而会越来越不喜欢说话,变得越来越内向自卑。2、在人前比较孩子:很多家长喜欢拿别的孩子和自家孩子作比较,那还请各位家长在比较的时候,不要当着孩子同学或者外人的面,因为孩子的自尊心是很强的,对于孩子来说,自己努力了没有达到预期的结果,内心已经十分难过了,还要被父母用其他孩子和自己比较,甚至是当着别人面的批评,只会让孩子变得消极,并不会起到激励的作用,人后多鼓励孩子才是家长应该做的!3、缺少陪伴:像上面那位宝妈一样,对自己的孩子缺乏陪伴,却要说自己的孩子内向又自卑,对于孩子来说,父母的陪伴是成长过程中必要的精神养料,一旦缺乏,就会变得患得患失没有安全感,对外表现出一种防御姿态,不愿意同外人交往,逐渐变得孤僻,慢慢的就会在别人眼中变成内向的性格,所以说家长还是要尽量抽出来时间陪伴孩子,给予高质量的陪伴,让孩子逐渐打开心扉。孩子内向自卑,多半和家长的这3种行为有关,别不当回事!家长的行为对孩子的影响,是任何东西都无法取代的,所以爸爸妈妈不要总说孩子怎么怎么样,应该考虑的是为什么孩子会变成现在这样,养不教父之过,孩子没有向父母期待的方向发展,不见得就是孩子的错!祝愿我们的小天使都可以快快乐乐的长大! 那么作为家长该如何帮孩子摆脱自卑呢? 一、温馨的家庭 和谐温馨的家庭给孩子带来的不仅仅是幸福生活,而且这种生活体会能够对孩子的一生都有潜移默化的影响,家长必须引起重视,尽可能的给孩子创造良好的家庭成长环境。1、夫妻恩爱和睦,不要当着孩子的面争吵。2、积极民主的家庭氛围,给孩子表达思想的机会。3、多多陪伴孩子,不要长期不在家,缺乏亲子交流。4、给孩子一个独立的空间,布置成孩子喜欢的样子。5、多多鼓励孩子,让孩子天马行空的思维不受限制。 二、高质量的陪伴 父母高质量的陪伴,给孩子以安全感和自信,影响孩子性格的形成,有了好性格自然会有好朋友。1、所谓高质量,就是说要全身心的投入陪孩子中去,不要让手机、电脑等占用陪孩子的时间。2、跟孩子自由自由地在一起,让孩子畅所欲言,鼓励孩子,建立自信。3、方式多种,可以陪孩子玩游戏、看书、外出、锻炼都可以。 三、微笑的妈妈 很多的教育专家都提出了,妈妈的情商对孩子的成长起着非常重要的作用。妈妈是陪伴孩子最多的人,也是孩子心目中的偶像和模仿对象,所以妈妈的行为对孩子的影响根深蒂固。 一个积极乐观的妈妈能够带给孩子阳光乐观的心态,孩子也会变得开朗爱交际,妈妈忧郁自卑、心情浮躁,也会使得孩子觉得自己不行,久而久之变得自卑内向没有自信。所以,从今天开始妈妈们开朗起来,为了我们的孩子,一起来加油。 四、给孩子自信 任何一个人都需要鼓励,都需要赞美,有了自信才能发挥潜力,孩子尤其如此。1、不管孩子做事,成功与否,家长都不要采取否定的态度。2、孩子有一点点进步,马上就要给出鼓励。3、禁止对孩子说“你不行”“干什么都干不好”之类的打击孩子自信心的话。4、杜绝比较,不要拿自己的孩子和其他孩子比较,任何时候任何场合都不要。5、无条件接受自己的孩子,自己的孩子可能不聪明、可能不外向,但是不妨碍我们爱他,从内心接受孩子,无论孩子是否表现的如你期望。6、给孩子平等的尊重,不要将孩子看到是一个小孩而忽视他,要想尊重大人一样给孩子同等的尊重。 五、少看电视多外出小孩子都喜欢看动画片,甚至有的小孩子一看就是一天,家长也觉得看电视孩子就不闹,自己也省事,实际上看电视对孩子的伤害非常大。1、对孩子的眼睛、脊椎都有很大的伤害,剥夺孩子的运动时间,对身体发育不利。2、让孩子失去了和小朋友交流玩耍的时间,伤害了孩子和朋友们联络感情。3、电视看的太多,孩子不动脑筋,影响孩子智力的发育。从今天开始关掉电视,带孩子走出去玩,让孩子在外面与真的小朋友一起玩,不要限制孩子怎么玩,哪怕就是在旁边看着其他小朋友玩也没问题,随着时间的推移,宝宝就能够慢慢地融入到其他孩子的群体了,但是前提是家长得给孩子外出玩耍的机会。要让孩子自己玩很多孩子不合群都是因为家长过度的参与和干预,让孩子失去了自主交流的机会。带孩子在外面和小朋友一起玩的时候,家长的任务就是保障小朋友的安全,至于小朋友之间如何玩耍,让孩子自己去处理,让孩子发挥自己的交际能力和小朋友相处,久而久之孩子就学会了如何交往。教孩子交友原则要想让孩子融入到群体,那么首先要教会孩子交友的原则,不然是交不到朋友的。1、尊重朋友,体谅朋友,为朋友考虑。2、不要动手解决问题,有了问题要交流表达。3、学会分享,懂得把自己的玩具、食物分享给小朋友,不自私不护食。4、礼貌用语,不骂人,不说脏话。5、懂得谦让,不要专横,不要霸占玩具。6、懂得表达,想和小朋友一起玩,要学会和小朋友打招呼,表达自己想和小朋友交往的意愿。多多串门利用闲暇时间带宝宝去小伙伴家里串门,能够帮助孩子熟悉陌生的环境,有意识地制造机会让小朋友接触玩耍。邀请其他小朋友来自己家里玩,让孩子当做小主人,拿出自己的玩具和零食来招待小朋友,在此过程中学习如何和小朋友交往。家长不要害怕小朋友会将家里搞乱,与孩子好性格的形成相比,收拾一下居室显得太无足轻重了。心理调节如果您的孩子有了比较严重的不合群现象,那么您要多花时间来调节他的心理。1、家长不要过于着急,孩子体会到您的焦急,会更加自责愧疚,反而加重不合群的现象。2、慢慢调节孩子的心理状态,多和孩子沟通,了解不合群的原因。3、多给孩子讲一些适龄的故事,说明道理,间接地鼓励孩子。4、多花时间带孩子外出,接触同龄的孩子,让孩子逐渐回归自己的世界。互补调节每个孩子都不一样,性格也千差万别,但是性格没有好坏之分,内向做事专注、学习能力强,外向积极、善于交际,所以家长不要过于担心自己的孩子,而是可以通过多与自己孩子性格差异比较大的孩子多接触、玩耍,让孩子之间相互学习,利用互补的方式促进孩子好性格的形成。比如,内向胆小的孩子多与勇敢开朗的孩子多在一起玩耍。
理解您的感受,因为我也有接触过很多内向害羞的孩子,看着他们不能融入活动,展现自己,确实挺着急的。不过,这个问题是可以解决的!我们需要先来分析孩子性格内向、胆小产生的可能原因。您可以对照孩子的具体情况,获取相应的解决办法:1、孩子被保护的太好:有没有隔代抚养的情况?祖父母/外祖父母参与孩子的抚养,宠爱,无条件满足,经常顺着孩子的意思来,有的父母也会过于溺爱孩子。(因为所谓的“隔代亲”,老人亦希望家庭氛围和睦融洽,不喜欢孩子哭闹,所以无意之中以满足孩子要求为主,而避免使孩子被拒绝,或以满足其要求包括不合理要求避免孩子哭闹)这都会导致孩子在面对家庭以外的情境时(难免遭遇挫折,被其他小朋友拒绝、抢玩具、发生争执、所玩耍的内容并不完全符合孩子心意等),挫折感受强烈,所以尽力避免挫折及不愉快的体验,从而避免接触这样的环境,表现出逃避;所以,改善家庭养育状况是当务之急;2、是不是其他家庭成员相对内向?我们说,孩子最擅长的是观察学习与模仿学习,如果她发现爸爸妈妈在这样的情境下比她“站得还靠后”,孩子自然不敢上前去跟小伙伴自然交流。包括您提到的遇到熟人不打招呼的问题,有的家长都不能十分自然大方的跟认识的人问候、交流,甚至有的家长会有这样的习惯,拿孩子当更自然的“社交工具”——比如,遇到认识的人,先说的是“来,跟叔叔问好”、“跟爷爷打声招呼啊”,要是没能为孩子做出很好的榜样的话,孩子会在心里有问号“你还没说呢,凭什么我说?”还有,在外面玩儿的情境,当孩子羞于或不敢上前参与活动的时候,我会先上前跟正在玩儿的孩子交流,比如问,“你们在玩儿什么呢?好好玩儿的样子”、“我从没见过这么好玩的游戏,能教教我吗?”我带领的孩子通常也能被吸引过来,我可以趁此机会教他/她一些技巧,这个时候孩子的社会性发展学习,是最有效的;3、孩子缺乏人际交往的方法:在这种情境下,孩子感到迷茫,为什么他们都能在一起玩儿?我要怎样去跟大家一起玩儿?我怎样才能被接纳?您不妨教给孩子一些技巧:比如,如何先观察,了解其他孩子玩儿的内容;再赞扬他们玩儿的内容(积极地评价会让对方感到你对他感兴趣,会更容易接纳你);同时可以进行一些观察与模仿,还有直接、礼貌地提出请求的技巧。还可以使用上面(2、)中谈到的方式;4、您对孩子的消极评价≈孩子对自己的消极认识:您会不会无意之中有这样的表达——这么害羞,太内向了,真是不大方,好胆小啊!诸如此类等等。不要认为孩子不明白您在说什么,其实发展中的孩子非常敏感于大人的评价。您的评价,差不多可以等于她对自己的消极认识,所以,赶快丢掉这些消极的评价和评论,换成鼓励与指导——“我们可以一起去看看,你会受到其他小朋友的欢迎的!”、“你也想玩儿对不对,其实你也能跟他们一样玩儿的很开心的!”、“你会跟他们打招呼并问问他们要不要你参加的对不对?我想他们是很乐意的!”……祝您的孩子更大方、快乐!
一、多和同龄人交往 如果说父母是孩子性格的*位影响者,那么同龄小伙伴则是孩子形成良好性格、学会为人处事的*的老师。因为,在与自己的同龄人交往时,孩子会全身心放松、无拘无束,容易形成和保持良好的心境。当孩子在社交中表现得合群时,爸妈要及时鼓励、强化,这样会对孩子形成开朗的性格有所帮助。 对于性格偏内向的孩子,爸爸妈妈要鼓励他们“走出去”,多到同龄小朋友的家里做客。也可以为孩子“请进来”,邀请孩子的小伙伴到家里来玩。孩子尝到当小主人的滋味,一般都会兴奋、喜悦,会主动带小伙伴参观家里,忙里忙外地招呼自己的小客人,这样不知不觉中他们就增强了自信心,塑造了开朗的性格。 二、营造和睦的氛围 在和睦、文明的家庭环境里,孩子会情绪稳定、性格开朗、感情丰富、自信心强。所以,爸爸妈妈要首先给孩子营造一个温馨、有安全感的家庭氛围。 其次,要满足孩子的归属感,使孩子感到被爱、被尊重,不要盲目按照自己的意愿去安排孩子的活动,要保留孩子对合理要求的选择权。孩子在这样的环境中才会心情轻松愉快,言语无拘无束,有什么想法都敢于、乐于同爸妈交流,也就容易形成活泼开朗的性格。 三、主动与孩子交流 当孩子放学回家时,应主动地与孩子接触,让孩子讲讲幼儿园里的生活,并让孩子谈谈自己对一些事情的看法。多和孩子进行交流,了解孩子内心的想法,才能对症下药,真正帮助到孩子。 四、让孩子锻炼独立 爸爸妈妈要创造条件让孩子去独立完成某种事情,如买东西、去邻居家借东西等。过了一段时间,孩子的性格就会比以前开朗多了,可以让孩子更大胆地去接触一些他所感兴趣的事情,孩子性格内向就会改变。 五、保护孩子自尊心 爸爸妈妈要保护孩子的自尊心,关心他们的行为,鼓励孩子畅所欲言,切勿采取粗暴简单的教育方式,轻易剥夺孩子的“发言权”。父母还要有意培养孩子应对困境的能力,教育孩子学会忍耐和随遇而安,保持积极乐观的情绪,把一时的沮丧丢在脑后。 6六、爸妈的良好影响 孩子在适应家庭环境的过程中,常以爸爸妈妈为最直接的模仿对象,形成自己的心理定式和性格特征。爸妈的言行举止足以影响孩子的情绪、意志和行为,久而久之内化为孩子的性格。爸妈开怀大笑,孩子就会高兴得手舞足蹈;爸妈怒气冲天,孩子就会吓得胆战心惊。所以,爸爸妈妈要保持常态的、稳定的情绪,即使心情不好也要在孩子面前做到乐观豁达,以便对孩子产生潜移默化的良性影响。
多接触积极的人事,人这一辈子即使清贫点,平淡一点,甚至苦一点,都没什么,只要精神愉快,自己高兴就行。每天给自己一个自信的笑脸,让自己挺起腰板,在熙熙攘攘的人群中,秀出自己独特的魅力,活出自己独特的精彩,走出自己独特的道路。
1.先提醒一点,(由于我是音乐爱好者),我很有经验地告诉你:少听点音乐!特别是古典~如果是摇滚,爵士倒没啥问题 2.然后就是要多运动,多打球,运动的时候往往会把不开心的事抛在脑后~~ 3.晚上睡觉前千万别想太多事 4.如果楼主是学生,就多和同学出去看电影或者散散步,玩玩游戏. 可是不要总是待在电脑面前,会让自己变呆的如果是成绩不好的学生,就要想想,其实成绩不是最重要的,而且自己肯定会有一技之长,会有别人没有的优点嘛~ 5.如果楼主是大人了,特别是工作比较忙的那种,你就要多去星巴克喝咖啡了,一来能放松放松,二来星巴克优雅的环境能带来好心情. 还有如果工作不顺心,就多往好的方面想. 车到山前必有路 失败是成功之母 . 人家比尔盖茨都是经历了很多失败很多磨砺才有今天的成就啊~ 6.多聊天. 不支持网上聊天, 多跟朋友接触,多聊聊天, 会觉得心情很舒畅 7.要有充足的睡眠. 失眠的人容易烦躁 8.多跟乐观的人接触啊~~很好的办法~~ 9.可以养个可爱的小宠物哦,狗狗可能太麻烦又太贵了,推荐养猫咪~无敌可爱啊~~ 而且超好玩,会让你happy起来的~~ 10.如果有伤心事,一定要找人倾诉. 如果找不到真心的朋友,家人是你*的倾诉对象! 他们永远不会出卖你! 11.可以看一些漫画书 12.不要总是上网啊 多去爬山什么的,呼吸新鲜空气 *说一句: 其实遇到任何不开心的事都尽量乐观对待就好啦~~~ 祝楼主天天开心~~~~~~~
经常会有妈妈问我,孩子太内向了,胆小、怕生、不喜欢和小朋友一起玩,要怎么引导?内向的娃儿总是会更让爸妈焦虑一些,就像我家一个亲戚,儿子都22岁了,她还经常会聊到自己对儿子内向的担忧。有一次我就和我这表弟聊,你能和我说说有关内向的感受吗,结果表弟告诉我:“我一直知道自己是内向的,但我从来不觉得内向是问题,但是大人的影响下,把原本只是不想表达的我,变成了‘害怕表达’,这才是问题!“表弟的话让我心头一震。内向孩子的不爱说话,是真的不爱,还是不敢?让他们变得不敢的原因,难道不是大人、外部对他们的否定吗?我们总希望自己的孩子开朗活泼自信口才好,然而有关研究表明,内向不等于不自信,也不等于不合群,内向的孩子甚至更有天赋。我的朋友阿夕从小就是一位超级内向的小孩,长大了也经历过对自己内向性格的怀疑,努力想要突破,最终却发现内向不等于不自信,内向并不会令自己挫败,不自信才会。这些经历和认知让她在教育自己的女儿的时候有了独特的视角,既能保护女儿内向的性格,也能培养女儿自信、开朗、表达能力好的特质。她把这些写成了文字,今天分享给大家。不管是性格内向还是性格外向的宝宝,培养自信心,也就是我一直和大家说的内在的力量感,才是最关键。文|阿夕女儿3岁的时候,作为家长的我*次被老师“约谈”。当我问起女儿在学校的表现,老师先是面露“难色”:“又又性格可能有点内向,别的小朋友都爱一起玩游戏什么的,她一般就是画画,看绘本,比较安静。”然后又补充说:“这样也没什么不好啊,只是感觉好像和跟你一起的时候不太一样,看你朋友圈发的,又又很活泼的。”当时我有点小吃惊,甚至还有点小窃喜:在家蹦床蹦沙发一言不合仰天大笑的二货宝宝,在学校竟然也可以是个小淑女。这么“精分”,随我没错的了。01我就是那个“内向”的小孩,从“改变自己”到“做自己”,用了30年“内向”一直是我身上的一个标签。从小父母和邻居就觉得我相当“独骚”(老家方言:爱一个人独处的意思)。即便和其他孩子也玩跳皮筋丢手帕踢毽子,但永远是那个*停下来的小孩。上学后变得更加“内向”,别的孩子放学后喜欢去竹林里翻跟斗捉迷藏,我却更愿意在家写一晚上作业。工作后,依然是内向到憋出内伤:每次自我介绍不会超过50个字;内心排练了100种开场白还是不知道应该怎么开口和新同事打招呼;年会上永远是那个不上台不发言不中奖的透明人;想去厕所走到门口看到上司出门,宁可返回座位再憋五分钟;……曾经一度被自己的“内向性格缺陷”困扰,盼望着成为那样的人:阳光、开朗、自信,讲台上高谈阔论,聚会上谈笑风生,在人群中被关注被赞美。那几年特别流行“突破自己”,王力宏的《改变自己》唱遍大街小巷。我也下了决心“突破”:同事聚会、同学聚会,各种“活动”,能去的都去。虽然每每临到要出门的时候却又想打退堂鼓,本着“突破自己”的初心,还是硬逼着自己去了,结果回来往往疲惫不堪。“妈呀,累死我了。”“干啥去了?”“参加了场聚会。”“那多happy啊。”就像白天不懂夜的黑,open的人永远不懂内向的人在热闹的场合死撑有多累。直到后来我开始接触心理学,了解到内向不是一种缺陷,外向和内向只是不同的两种气质,并没有好与不好,内向和外向的人恢复精力的方式不同:“内向的人倾向通过安静的独处获取精力、恢复能量,与人交际,如果不是特别有意思,对他们来说,都是精力外泄。而外向的人则会通过与别人的交往来获取精力,只有不断地交往,他们才会不停获得能量。”我才明白自己一直“过度治疗”了。现在的我不再热衷于赶场子,反而更坚持做自己,不愿去的聚会就推掉,不愿意说话就做个内心快乐的“哑巴”,投缘的人面前也可以秒变话痨。可以安静独处,也可以在旅途中和陌生人聊得投机。我甚至开玩笑说过,我的好朋友都是“捡来”的,因为都是非常偶然的时机,相聊甚欢,然后成为至交。 抛开“改变内向”的执念,反而变得活泼开朗自信了。02内向不是性格缺陷,爱因斯坦、比尔盖茨、赫本都是“内向”性格 “我喜欢独处,喜欢和我的狗一起散步,一起欣赏树木、花朵、天空……如果给我机会让我从周六晚上独自一人待到周一早晨,我会很开心。”——内向性格的赫本说很多时候,孩子内向就被大人等同于胆小、怕生、不自信、不合群,并且被认为将来缺乏竞争力。这和我们强调的职场文化有关系,因为职场就意味着竞争、合作、资源争夺,而外向、高调的人显然看起来更有这方面的优势。但这很可能是假相,随着越来越多的学者开始关注内向性格的研究,关于内向性格的众多“谣言”也被一一击破。美国的苏珊·凯恩(Susan Cain)在受够了社会对内向者的偏见后,大大方方接受了自己是名内向者的现实,结束了与自己性格背道而驰的华尔街律师的工作,专职进行内向者的研究,花了7年时间,完成了《安静——内向性格竞争力》一书,还登上了TED讲坛进行了一场为内向者“翻案”的演讲。 管理理论家吉姆·柯林斯曾选择11家优秀企业作为深入研究的对象。当他分析这些*秀的公司有什么共同点时,发现每一家公司都是由处事低调的总裁所领导的。下属形容他们的词语有:从容、谦逊、绅士、矜持、腼腆、亲切、温和、自谦、低调,没有绝大多数人都非常在乎的“外向”。内向的人同时拥有自信、魅力的名人更是比比皆是。普京在自传里提到自己小时候沉默寡言、十分内向。成年后的普京却拥有着惊世口才,其非凡的演讲魅力最终助力他成为俄罗斯总统。赫本曾是个害羞的小女孩,却不妨碍她在舞台上尽情演绎一个又一个经典角色,成为人们心目中永恒的安娜公主。乔布斯内向,却不妨碍他站在摄影机前,向全世界布道苹果的理念。事实上,世界上三分之一到二分之一的人都是内向的,没有人是绝对的内向和绝对的外向,每一个正常人身上,或多或少有一些内向性格的因素。从女儿身上我也发现了这一点,在我眼里,女儿开朗活泼,自信,善于表达,而在老师眼里,女儿性格有点内向,喜欢安静。我觉得这恰恰是很好的一种平衡。健康的人格都包含着对立面,重要的是我们不抱有偏见和执念,而是承认、接受并且根据孩子的个性特点来培养。苏珊·凯恩在演讲中呼吁大家放弃对“经常要团队协作的执迷与疯狂”。个人觉得,未来分工更细,职场流动性更大,传统的“单位”稳定的、盘根错节的人际关系对于内向人群的不利因素将被削弱,自信、内心强大、坚持做自己的人反而拥有吸引人靠近的独特魅力。03内向的孩子能否发挥更高天赋,关键看父母能不能做到这几点一个孩子以后成不成功优不优秀和他是不是内向并无直接关系,反而是父母对此的态度很可能决定了他的未来。1. 对于内向的孩子来说,爸爸妈妈首先不要把内向和不自信、不合群划等号,不要贴标签。被誉为“钢铁侠”、第二个乔布斯的埃隆·马斯克从小不爱说话,总躲在家里,当人们用异样的眼光看待他时,他的母亲却不以为然:“儿子很棒,他不爱说话,是因为他一直在思考。”正是这种充满智慧的母亲,保护了马克思的内向性格,并且将性格优势发挥到极致,成为真正的天才。2. 对于孩子的内向表现,不必觉得“抱歉”。很多妈妈都会教孩子打招呼,有时孩子就是不愿意说,有的妈妈可能会觉得尴尬或者抱歉:不好意思,我家孩子有点内向。其实大可不必。这么说反而让孩子有了这种认知:好吧,我就是内向的,所以我不打招呼反而让内心得到了解脱。有时女儿不愿意打招呼,我就笑笑,只管自己打招呼,因为我知道她其实是个懂礼貌的孩子,可能只是当时心思想到其他地方去了。3. 孩子“不爱说话”,爸爸妈妈要读懂背后的原因。很多爸爸妈妈说起自己的孩子不爱说话、怕生,更多的是担心孩子不合群、社交能力弱,但其实这并没有因果关系,甚至连“不爱说话”可能都是爸爸妈妈的一种误解。爸爸妈妈需要分析孩子“不爱说话”的表象背后真正的原因:是不是因为孩子每次说话得不到积极反馈,时间长了孩子就“懒得”说了?是不是自己给到孩子的压力太大,孩子因为担心做不好反而不去做了?是不是平常与孩子交流太少,孩子语言表达能力欠缺?还是只是因为妈妈在所以比较傲娇?比如今天有个朋友和我说自己去幼儿园接女儿,其他小朋友很热烈地叫她的名字和她打招呼,女儿却反应平平。她起先想到的是女儿是不是不合群,但又想这些孩子这么热情地叫女儿的名字说明平常相处的不错。想来想去也许只是因为自己难得来接她,所以表现得傲娇了。果然当她与婆婆“核实”情况,婆婆说平常自己去接女儿,其他小朋友叫女儿的时候女儿也会热烈地回应。孩子和孩子相处时的表现和大人看到的表现未必一致。*有一点我特别要和大家强调,每个孩子都渴望鼓舞,但相比于外向的娃,内向的孩子更渴求激励。所以“鼓励”是帮助他们增强力量感最有效的方式,千万别动不动就否定他、打压他!OK妈*说:内向的话题一直也聊不完,正如文中所说,世界上三分之一到二分之一的人都是内向的,没有人是绝对的内向和绝对的外向,每一个正常人身上,或多或少有一些内向性格的因素,所以当我们在解析孩子的内向问题时,本身就已经存在着预判,而预判有时就会失真。我们不能完全了解孩子内心的想法,但至少我们可以尊重孩子的意愿,少一些压迫,绝不要否定。大家关于培养孩子力量感的话题有什么想说的,可以文末留言告诉我。如果有比较集中的问题,我改天再写写,希望每篇文都能对大家有所帮助。另外熟悉我们号的妈妈都知道OK就是个内向腼腆的娃,所以我真的也是太了解到家有这样娃的妈妈的心境,琢磨着找老师一起来做一些能实际帮到大家、有实践意义的课程,来实际解决现实中可能会遇到各种情境时,我们到底该怎么应对!如果大家有兴趣也可以点赞留言告诉我~另外,文章提及的苏珊·凯恩的TED演讲视频《内向性格的力量》,去我的公众号(妈咪OK)回复“内向”就可收到。欢迎大家关注微信公众号“妈咪OK”(ID:mami-ok):关注0-6岁宝宝大脑发育、早期发展等靠谱育儿知识,也可以加我个人微信号mamiok123,需要相关英语、汉字、古诗等启蒙资源,可以关注我的微信公众号【OK妈好会选】下载哦!
上面【父母课堂】孩子太内向了怎么办?千万别硬来,这样做会更有效,一不小心就把孩子养的内向又不合群,你累孩子也累!,孩子内向自卑,多半和家长的这3种行为有关,别不当回事,孩子性格内向、胆小怎么办?,孩子性格内向怎么改善?,孩子性格内向,胆小,如何改善?,怎样改善孩子内向性格,超级内向的妈养出了超级自信的娃,她的秘诀都在这里!??就是我对孩子性格内向怎么改善整理出来的一些网友的观点,如果您还有我们疑问,可以与我们客服小姐姐联系咨询!
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