正骨可以长高吗，刮痧能长高吗？

最近正骨可以长高吗项目比较火，很多人咨询，下面二十一岁还能长高吗哦？啊？，刮痧能长高吗？，可不可以通过吃药长高一点啊，正骨能长高？真的！，正骨长个靠谱么？??就是相关的详细讲解

1.二十一岁还能长高吗哦？啊？

说真的，现代人的发育大都比较早，过了18，19岁发良就开始慢下来了，还有的索性不长个了。如果要准确的话，去医院拍个片看下软骨是不是闭合了，对21岁的你来说如果没有闭合的话最多也就是1-2厘米。如果过了25还没满意的话，不用再看了，大概也就这身高了，但你可以去正骨的，也能长个2-5厘米的，放心不痛，但刚正好建议不要太跳哈。（我试过，满有效的）

2.刮痧能长高吗？

推拿按摩正骨或许有可能，但刮痧能增高，闻所闻问，见所未见，于理不合，难以想象。光做这些是不够的，除了平时多锻炼，按摩正骨都是辅助方法，最重要的是补钙，每天两粒钙片，少喝碳酸饮料，注意营养就餐，或许有生之年还有长高的希望。我也很想长高，一米六九的个儿，要是有一米七五，我就是如假包换的帅小伙了，哈哈！

3.可不可以通过吃药长高一点啊

病情分析：肾主骨生髓，要想长高及时补充肾。指导意见：建议；及时增加营养，提高免疫力，同时可以配合穿骨正基正骨。

4.正骨能长高？真的！

栏目：名刊精选来源：*数字科技馆　　最近，小胡很苦恼。他从小就比同龄人矮，为长高尝试了不少方法，也没太大改善。前几天，小胡妈妈看了一档明星正骨推拿的综艺节目，之后就一直在他耳边碎碎念：　　“某某明星正骨之后真的长高了！”　　“不仅高了，人也精神多了！”　　“赶快去试试！”　　可是，刚上*的时候，小胡去拍过X光，医生说他的骨骺线已经闭合了。骨头都不能再长了，正骨推拿还有用吗？　　别说，有时候，还真管用呢！譬如——　　体态不良，正骨即长高　　原来，成人的脊柱由26块椎骨组成，椎骨之间夹着有弹性的椎间盘。当人体长期处于不良体态时，为了维持身体的稳定，脊椎和骨盆就会出现紊乱和移位，并逐渐压扁椎间盘。长期以往，身高就变得越来越矮了。　　这种情况下，医生通过双手检查，发现错位或异常的筋骨，再针对性地进行正骨推拿整复，当骨头被“推回”正确的位置，椎间盘有足够的空间恢复以往的厚度，脊柱自然伸长，便有望“长高”了。这相当于平日里弯腰驼背的人，突然变得和军人一样挺拔，其长高的效果肯定是立竿见影。　　可见，正骨只是通过矫正不良体态，恢复人本来应有的身高。故此，正骨增高，并非人人皆宜，只有那些有颈项前倾、驼背、盆骨前倾等体态问题的特殊人群才管用。至于正骨推拿能增高多少，则要视乎体态问题的严重程度了。　　正骨长高，非持久之计　　对于体态不良者而言，通过正骨推拿，既改善了体态，又增了高，人也变得自信满满，确实让人心动不已。但要提醒的是，正骨不是灵丹妙药，这些神奇的效果，多半是暂时的。　　这是因为，骨骼位置是由肌肉的牵拉作用，以及日常习惯性体态所共同决定。故人体骨骼错位后，简单归位并不能一劳永逸。　　在既往不良体态影响下，牵拉其骨骼的肌肉已顺应缩短或拉长，并形成肌肉记忆。正骨后，骨头虽已回到正确位置，但肌肉的记忆仍在，这些肌肉依然会拉着骨头“往回走”。而低头玩手机、伏案工作、久坐等不良生活习惯不改，也会进一步加快正骨效果的消失。　　维持体态，做肌肉锻炼　　可见，改善体态，正骨治标不治本，为持久计，还必须进行肌肉锻炼。　　具体怎么锻炼？建议平时多跳操、跑步，以加强肌肉力量；靠墙站，也是一种养成正确肌肉记忆的好办法。此外，还可以利用一些健身APP，学习改善体态的各种运动方式。　　只要持续有意识地控制自己的动作，改善肌肉记忆，体态自然就会良好而持久地保持下去。本文来自《健康养生》

5.正骨长个靠谱么？

（记于2021.7.6）其实我听到用正骨来长个这种操作的时候我心里是还能这么增高？？？然后好奇的我就马上了解一下，我擦嘞，还真有这么干的，并且还挺火。然后我就隐隐约约觉得哪里不对，正骨作为中医百年手艺，怎么最近才开始在增高这个领域大红大紫？本着极其负责任的心情我研究了一个下午，*得出结论：好啦，各位，我理解你们对于增高的渴求，但是您先别激动，咱们行事理智为先哈，听听为什么我觉得正骨在长个这方面不靠谱。什么是正骨？一句话，正骨是肢体变形复原位的一门医学技术。复位与增高，看来是风马牛不相及的两项哎，那么问题来了。正骨究竟能长个吗？答案是的确可以，但是但是切记，本质上并不是让你长高，而是让你恢复*身高。可能很多人听到这儿就有点乱了。什么叫恢复*身高？我举个例子，你的*身高可能是1米65，但是因为你日常的坐姿不正等等，你净量的身高可能是1米63，正骨可以让你把这2厘米恢复过来。这其实是正骨可以增高的根本原因。既然可以有增高的效果，那我为什么又说呢不靠谱？我首先想说的是局限性。“正骨只是通过矫正不良体态，恢复人本来应有的身高。故此，正骨增高，并非人人皆宜，只有那些有颈项前倾、驼背、盆骨前倾等体态问题的特殊人群才管用。至于正骨推拿能增高多少，则要视乎体态问题的严重程度了。”---引自知乎 雨落生花所以说假如你没有什么盆骨前倾，肩颈驼背等等等等等的症状，那么正骨对你来说可以是毫无用处，根本达不到增高的效果。这样的尝试看起来无非是多此一举了。那有人看到这里可能会想让我试试还不行吗？接下来两点就是我之所以不让你尝试正骨的原因。第二个让我比较在意的是风险性。首先正骨这种医术是有极大的风险性的，很看重你选择医师的操作水平，正骨到*正出一大堆毛病的，在网上比比皆是，不信的话出门右转知乎里直接搜正骨的危害。所以如果你是三甲医院，并且是专业的骨科大夫或者是恢复科大夫的话，倒是可以尝试，那种民间高手我倒是觉得并不一定可信。 其次正骨增高是有一一定可能得代偿性后遗症的，因为对腰椎和脊椎都进行了骨骼调位，可能会发生生理曲度变形。而且对于骨骼疏松的人还可能会造成不可逆的损伤。这里表述一下个人猜测，正骨本身是让错位的骨头复位，而你要去三甲医院做这种所谓的增高性正骨的话，我觉得专业的大夫很可能不会给你做。所以潜台词就是这种增高性正骨并没有得到专业医学上的认可。不得不提的还是反弹性很多人看到这儿可能就懵蛋了，为什么会有反弹性啊？不都已经靠调整骨骼位置来增高的吗？恰恰问题就出在这里，前面说了，因为坐姿等日常体态会导致你身高变矮，那么你正完骨之后，你通过正骨的增高也同样会因为日常生活再反弹回去。也就是说你折腾了好久好久，*还是回到了起点。我们继续回到*点的结尾，那个“试试还不行吗？”的问题。现在你懂了，你冒着巨大的风险，结果可能会徒劳无功，即使是成功了的话，最终也无法保持现在这种增加的身高。这不是增高的福利，而是一种赌博哎！孤记：其实说到这里，我想表达的就一句话，正骨增高，核心问题在于它不科学。其实今天下午在研究这个问题的时候，我就有一种莫大的疑惑：为什么会正骨增高会突然爆火？然后我打开电脑把正骨两个字打到了微博里 ，我看到了这个恍然大悟。原来又是一个被综艺带火的高级手段。但是问题在于人家节目里的蒋师傅是专业的医师，明星就算被正出毛病来也会有人为他做健康护理。更何况又回到前面反弹性那里，人家蒋师傅在节目里也自己说了，“和每天靠墙站20分钟没有什么区别”。所以人家只是玩玩，结果就被你当成了灵丹妙药【doge】到这里，其实很多事情让我深思了好久。这个时代很多对美的定义似乎出现了一些问题。为什么一定要纤细高窕长腿御态才能被称作是美呢？难道丰满就一定不好看吗？圆脸就一定不好看吗？个子矮可爱风就一定不好看吗？是谁规定身高是美的严格界限的？催吐减肥、练蝴蝶肩、束脩瘦腿...这种妖魔化追求出来的畸形美我实在不敢苟同。所谓的正骨增高，则又是在过于在意自己的身高下做出的一种过激的举动，嗯，当然没有前面那些那么夸张，我不会抵制，但也绝对不会赞成。我觉得每个人都有自己不同的风格，最适合自己的风格才是最美的。这种一味的顺应时代规定的做法无异于东施效颦。自信起来，勇敢仙女，不怕困难!（doge）*祝各位事如己愿，梦入星河。我是孤记，我们下期见。（哎呀，别打了，别打了，我只是提个建议啦，你要是不信我的，你也可以尝试嘛。）引几篇我今天刷到的文章，我觉得很有道理哎

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